大学健美课练习方法与效果探讨

大学体育课一般为每周两学时，健美教学中怎样利用好这有限两学时使不同体质的学生收到良好的练习效果是本文研究的主要课题，通过对我校九八级部分男生健美课前后的体质对比研究，得出正确的练习方法是解决上述问题的关键。     

试论钢琴练习中的分与合

钢琴是音乐专业学生最重要的基础课程，用什么方法学习和演奏好钢琴是每个学习者要解决的问题。笔者结合自己钢琴教学的经验，认为钢琴练习要在思与弹、难与易、单手与双手、快与慢等问题上处理好分层次的分解练习与综合浑然一体练习和演奏的辩证关系，才能提高练习效率，弹出精品作业。     

浅谈钢琴弹奏音阶、琶音中大拇指的训练

随着音乐教育的普及和对音乐教育的重视，学习钢琴的小朋友越来越多，扎实的基本功对每位学琴者的练习是非常重要的。钢琴作品中的旋律与和声丰富多彩，大拇指在作品演奏中担任重要的任务，所以大拇指的弹奏基本功练习是非常重要的。     

如何学好初中数学

在初中数学的学习中,要掌握一些常用的学习方法和解题方法。数学的学习要做到课前预习,认真听课,课后复习和完成作业。通过做作业、平时的练习和测试,总结出一些解题方法。好的学习方法和解题方法是学好初中数学的重要条件。     

诱导练习在体操动作教学中的运用

在体操动作的教学中，大多数是先运用诱导练习的手段来进行的。本文就诱导练习的理论依据、诱导练习的方法及其运用．进行了初步的研究和探讨．     

把握要求 掌握方法 筑造高效

该文针对新课改下小学数学课堂练习设计进行了深入探讨,旨在让小学数学课堂真正地发挥高效性和有效性。数学课堂练习的本质是体验、丰富、提升学生的生命质量。那么合理把握课堂练习设计的要求,使课堂练习紧扣目标、针对性强、层次分明、注重过程;灵动掌握课堂练习的设计方法,用好用足教材练习、原创发展练习,是营造和谐课堂、筑造高效课堂的体现。     

浅谈太极拳练习的科学方法

通过实践、调查、观察，对群众在太极拳练习过程中的现状及存在问题进行了分析，根据太极拳的基本理论和特点，提出太极拳练习的科学方法     

提高职业中专女生耐力素质练习方法的试验研究

笔者对职业中专女生耐力素质的练习内容及练习方法进行了改革与创新，通过问卷调查、实验对照等科研方法，反映出新的练习手段与方法能更好地达到提高职业中专女生心肺功能和耐久跑成绩。现从三个方面进行分析与评价，并提出结论与建议。     

关于网球发球技术训练的探讨

分析了网球发球的技术类型与主要的技术要素，并以右手握拍为例，阐述发球技术的具体技术要领，提出练好发球技术的4种练习方法：抛球练习、模拟挥拍动作练习、挥拍击固定悬挂着的球、抛球和击球动作配合练习，提出发球训练需要注重落点的准确性，提高发球的持久稳定性，加快球的飞行速度和加强发球局的持久对抗性。对于发球过程中易出现的错误进行了归纳。     

浅谈钢琴练习中的慢练

钢琴慢速练习对于音乐的完整性，手指的力度，演奏中手的放松以及心里紧张等问题上，都具有不可替代的作用，但往往很多同学求功心切，不愿意花费更多的时间在钢琴的慢速练习上。本文试图通过对钢琴慢速练习的重要性以及钢琴慢练的几种方法、钢琴慢练所要解决问题、钢琴慢练中注意事项进行论述，使钢琴学习者能够正确认识钢琴慢速练习的重要性并能够得以运用。     

浅谈高校体育课教学的"循环练习"

针对当前普通高校生源复杂，学习所具有的机体能力较差，基础素质参差不齐的问题，提出了在普通高等院校体育课教学中采用“循环练习”，从“循环练习”中的负荷量、间歇时间的确定和练习方法等方面进行了阐述．     

篮球单手肩上投篮技能两侧性迁移规律的实验研究

以篮球单手肩上投篮为实验任务,以投篮准确性为因变量,以不同练习方式为自变量,通过现场实验法探讨运动技能学习过程中的两侧性迁移规律。40名右利手、初学者随机分为控制组、右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组,进行为期3d的篮球单手肩上投篮技能学习,第3天练习结束后,进行10 min后、24 h后和1周后技能保持测试。研究结果表明：①10 min后保持测试中,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩好于控制组,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩没有差异;②24 h和1周后保持测试中,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩好于控制组,先左手后右手练习组投篮成绩显著好于右手练习组和先右手后左手练习组,右手练习组投篮成绩显著好于先右手后左手练习组。这一实验结果表明篮球单手肩上投篮技能迁移规律是由左手向右手迁移,即由非优势侧向优势侧肢体迁移。     

提高钢琴练习效率之我见

练习钢琴不是一件容易的的事,它不仅仅只是肢体的活动,更需要动脑筋练习,手脑并用才能学好钢琴。文章从分手练习,分声部练习和精炼突破难点及慢练是提高作品质量的关键这几个方面做了详细叙述。总结了只有掌握科学的练习方法才能提高钢琴练习者的练琴效率,从而达到事半功倍的效果。     

篮球四角传球教学方法初探

传、接球技术在篮球进攻中关系着成败的关键。如何结合实战掌握好传、接球技术,是篮球教学的重点。四角传球是结合跑位、起动等技术的一项综合性练习,并且对篮球战术意识的培养有很大帮助。本文根据多年教学实践经验,采用分步教学法,取得了良好的教学效果。     

浅谈钢琴教学中的练琴方法

练琴是钢琴学习过程中极其重要的一个环节，是所有钢琴学生的每日必修课，要想提高自己的演奏水平，学生除了需要得到教师的正确指导，曼需要长期坚持不懈的努力练习，所谓“师傅领进门，修行在个人”。那么，应当如何来练琴呢？     

体育学习方法指导探究

体育学习方法指导是提高体育学习能力的一种教学方法。突破心理障碍，从学习心理考虑体育学习方法指导的特点，及时进行体育学习方法指导是体育学习方法指导的心理条件。体育学习方法指导与非智力因素培养相结合，身体练习方法指导与心理练习方法指导相结合，体育学习方法指导与教学方法改革要同步是体育学习方法指导的心理学原则。开设体育学习方法指导讲座，渗入体育学习方法指导，迁移性体育学习方法的指导，学生团体学习指导，指导学生对自我动作的反馈是体育学习方法指导的方法。     

练习英语书面表达的几种方法

有许多学生害怕写作,其原因是基础差,掌握的句型少,缺乏练习等,但没有好的练习方法也是写不好短文的,下面给同学们介绍几种好的写作方法:     

技能培训过程

职业学校的职能是培养实践型人才。培养过程中从明确练习目的、掌握练习方法、告知练习结果、适当安排练习时间几个方面来进行。     

浅谈小学数学课堂口头练习的形式和作用

练习是课堂教学的重要组成部分，它是一种有目的、有指导、有组织的学习活动。随着教育改革的不断发展，人们对练习功能的认识已不局限于巩固新知、形成技能，而是认识到它在教学中起着“反馈与调节”的作用，对学生学习科学思维方法、发展数学能力有重要意义。     

电子电器实操课的教学探讨

从上好一堂电子电器实操课程引入其教学目的及教学特点,重点要求培养学生的信心与兴趣,强调课堂上学生的基本技能的练习、动手能力及注意事项,并提炼出典型的故障维修方法。实操课程要求不仅是维修知识的传授,也是学生今后工作方法、作业习惯的培养。