篮球教学改革分析——移动在篮球教学中的改革

随着我国篮球的不断进步,人们对篮球的认识也在不断的深入,一些落后的技术也在逐渐革新,而移动技术是篮球各项技术的基础,传统的＂进攻移动＂和＂防守移动＂技术在现代篮球中已显得不合时宜,而现代篮球教学中对移动技术的分类更显合理,在教学中应广泛应用。     

应用相似理论分析篮球技术发展趋势

运用相似理论对篮球移动技术进行分析。并就篮球技术发展的趋势进行预测,得出现代篮球技术应向着多方向的动作组合、全面的技术组合方向发展．     

篮球专项课移动进攻教学方法的实验对比研究

针对学生的实际情况,设计移动进攻的战术体系,对篮球移动进攻采用实验教学对比研究,旨在找出一种切合学生实际的移动进攻教学方法,提高移动进攻的教学质量,激发学生学习战术的兴趣,从而促进学生篮球基本技术和战术意识的提高。     

青少年篮球运动员移动速度的特征及影响因素

采用文献质料法、数理统计等方法,以青少年篮球运动员为对象,从运动员的基本素质保障与技术应用能力2个主要方面进行系统梳理。分析和归纳总结移动速度的内在特征及影响因素,为青少年篮球移动速度的训练提供理论依据。     

谈谈脚步移动的训练

脚步移动是篮球运动的一项重要内容,它是一切攻守技术、战术掌握和运用的基础。要想加速提高篮球技术,必须突出脚步移动训练。在脚步动作训练中,首先要提高训练质量;其次,突出训练脚步动作的核心内容;采用确有成效的训练手段。     

篮球移动进攻战术原则与训练方法探析

阐述篮球移动进攻战术的概念、特点和基本原则,从移动中的传球、接球、运球、投篮等技术方面和传切、突分、掩护、策应等配合方面对移动进攻战术的训练方法进行全面分析.     

电子移动器械在篮球传球训练中的研究

本研究通过电子移动器械对陕西科技大学篮球队员和陕西科技大学一年级篮球选项班学生的相关技术指标进行实验测试,找出实验前后实验组和对照组相关技术指标的差异以及在实际比赛中传球的准确性及失误情况的变化;通过对比分析,发现该移动电子器械可以模拟比赛传接球环境,对提高运动员传球技术和训练质量都有较好效果,从而验证该电子器械是可以提高传球训练水平,是篮球训练向高效率和更趋于实战方向发展的新方法。     

我国女子青少年篮球运动员的防守技术及其训练

通过对青少年女子篮球运动员身体素质及移动技术特点的分析,认为其移动技术特点主要为重心低、步幅大、频率快、善于运用手部干扰和呼应等,训练思路上应该立足于高度重视脚步移动、严格规范动作和运用合理。对此,宜采用教练并重、手段多样和寓教于乐等训练方法。     

浅析2003年全国少年乙组(女子)篮球比赛

2003年全国少年乙组(女子)篮球比赛于7月22至27日在浙江省体育运动学校举行.本次比赛共有13支队伍参加。参赛女运动员为1988年、1989年出生,是该年龄段的中国篮球苗子。本次比赛身体素质测验、基本技术测试的指标选用全国青少年儿童篮球教学训练大纲第三套,分别是60米、立定跳远、助跑、单脚跳摸高、综合运球、移动传球、90秒投篮,其中对综合运球、移动传球两个指标要进行技术评定。比赛先采用分组单循环,然后交差决赛,比赛中要求第一、二节必须采用全场紧逼防守等特殊规定。为了初步了解我国目前少年乙组女子篮球运动员的形态、素质、技术…     

篮球组合技术在教学和训练中的应用

篮球组合技术是篮球教学和训练的重要组成部分,是学生在掌握基本动作的基础上进一步提高自身篮球技术的重点和难点。     

浅谈在篮球运球教学训练中应注意的问题

运球是持球队员在原地或移动中用力连续按拍,借助地面反弹起来的球的动作。运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是篮球运动中重要的进攻技术。它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的重要的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会;在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击;在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用。运球技术在一定程度上反映出队员控制球和支配球的能力,以利于其他基本技术的掌握和提高。随着现代化篮球技术的不断发展,运球的技巧有了很大的提高。其特点是:身体重心低,侧身掩护球隐蔽性大,手臂控球范围大,手腕手指翻转时停留手中的时间稍长。运球方式变化多,使运球技术更具有保护性、突发性和攻击性。因此,我们在进行篮球训练或者教学中,首先要抓好学生的运球技术的训练与教学。本文根据学生在学习急停技术中存在的问题以及结合移动技术的特点,对急停技术在篮球教学训练中应注意的问题进行了探讨,供大家参考。     

论篮球防守技术的教学与训练

篮球教学中防守技术的教学与训练,包括防守移动训练、防守姿态训练、防守位置与距离训练、防守视野和争夺球的动作训练等;在基础技能训练的同时,注意培养队员的防守意识和对全局的控制,是提高全队防守质量的关键.     

“移动进攻”及其教学与训练

本文对篮球进攻战术的新发展——“移动进攻”作一大概介绍与分析,其中包括移动进攻产生的原因和背景,移动进攻的特点和使用原则,移动进攻的组织形式,移动进攻的教学与训练四方面。     

核心力量训练在篮球训练中的应用

当前,随着我国对于体育运动特别是篮球运动的重视,对于篮球运动员的培养已经越来越重要,因此,作为体育工作者,需要积极钻研,认真探索适合本层次运动员的训练方式。尤其是核心力量训练作为提高篮球运动员综合通力的训练方式,一定要长期坚持,并科学设计合理的训练方案,使得训练不是耗体能,而是真正起到作用。文章分析了核心力量训练对篮球运动员的重要意义,即能够提高篮球运动员整体素质水平、能够减少运动损伤、能够降低体能消耗。进而研究了篮球运动员核心力量训练的具体方法,即针对性训练与集体训练相结合、无器械、单器械、综合器械三种训练方法相结合、稳定状态下与非稳定状态下训练相结合,最后给出了针对篮球比赛过程当中,运动员所必备的较强的移动技术在非稳定状态下的具体训练方案。     

浅谈篮球中锋位置技术与位置意识的培养

篮球运动员过硬的位置技术与良好的位置意识是球队争取比赛胜利的根本保证,本文主要对篮球中锋位置技术的特点,篮球中锋位置意识进行了分析探讨,并对篮球中锋位置技术和位置意识的培养与训练进行了阐述,以能为更好、更快培养提高篮球中锋的位置技术与位置意识,促进篮球运动水平的提高提供参考。     

浅析青少年篮球运动员意识培养

＂篮球意识＂是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技术、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球形成有一定的规律,青少年正是培养篮球意识的黄金时期,在对青少年运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行篮球意识的科学训练和培养,并贯穿于整个训练过程中,使篮球意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效地发展。     

大学篮球普修课行进间单手肩上投篮的实践研究

篮球课是大学体育课程之一,其丰富的单个技术动作以及在高空作业、高速度行进和高强度对抗所演绎出的多变技术组合,形成了篮球运动的精湛技艺,正是因为篮球基本技术数量多,决定了篮球教学内容多,但大学普修篮球课教学时数少,学生基础较差。因此如何完成教学大纲的要求,一直是困扰大学篮球教师的棘手问题。在教学时数不可能明显增加的条件下,教学方法的改革成为上述问题的关键环节,鉴此我们力图突破传统观念及其教学方法的束缚,努力探索篮球的教学规律,将“逆向”教学法运用在篮球课教学中,取得了良好的效果。     

篮球比赛中的攻击性防守

攻击性防守是一名优秀篮球运动员必须掌握的一项篮球防守技能,它具有攻击性强、威胁大、防守效果好的特点。同时,对篮球运动员的篮球防守素质要求很高,在篮球场上视野开阔、判断准确,动作敏捷、快速出击,要有过硬的篮球防守技术动作,能及时地捕捉到攻击性防守的战机,能在比赛复杂的环境里,随机应变,熟练地运用各种攻击性防守技术动作。     

现代教育技术在中职篮球教学中的应用

随着现代教育技术的迅速发展与广泛应用,以计算机多媒体技术为核心的教学系统推动了教育事业的蓬勃发展.在全面剖析现代教育技术内涵的基础上,分析中职篮球教学的现状,阐述如何实现现代教育技术与篮球教学的有机结合,为篮球教学注入生机.在中职篮球教学中运用现代教育技术是现代篮球教学的必然趋势,也为进一步拓展中职篮球教学新体系架设了有力的杠杆.     

浅析篮球运动员的快速能力

快速能力是篮球运动员的最基础的竞技能力 ,因此 ,培养训练篮球运动员的快速能力是非常重要的 .快速能力主要包括 :移动速率 ;反应、判断力 ;果断性、合理性 ;攻守转换的速度等 .在训练中 ,应根据球队队员的特点进行 ,做到个性与共性的有机结合 ,使其得到最大限度的提高