利用人体剩余能量安排女生体育课运动负荷初探

通过调查测验我校女生日常工作、学习、锻炼后身体消耗热能多少，利用人体剩余能量的原理来科学安排女生体育课的运动负荷，从而使学生对热能吸收与消耗达到均衡，达到增强学生体质之目的．     

浅谈身体锻炼与营养的关系

通过文献法、观察法,阐述了合理的营养加规律的体育锻炼对人体的健康有直接影响。体育锻炼要消耗热能,消耗多余的热能有利于防止肥胖及相关疾病,而足够的热能是人体活动的保障。因此要合理的摄入营养素,使摄入的和消耗的能量达到动态平衡。     

糖，人体不可或缺的营养物

甜甜的糖是很多小朋友的最爱,而且它还是人体不可或缺的营养物,是人体热能的主要来源。自然界中的瓜果、植物和蜂蜜中部含有糖分,我们远古的祖先就是从这些东西中获取身体所需的能量。那么,今天我们所吃到的糖又是怎么来的呢?     

刊中刊

1.《科学美国人》2012.6人体内的生态系统我们体内的细菌如何保护我们的健康?生物学家一度认为人类生理系统完全有能力调节自身的内部运作。人体自身会产生用于消耗食物和营养成分的分解,并修复组织和器官所需的酶,组织会发出信号来支配身体状态,如饥饿或过     

人的耳朵为什么会发热？

经常听人说，耳朵发热是有人在念叨你了。这真的是耳朵发热的原因吗？这还要从人体的体温维持机制说起。人作为一种恒温动物，有着完善的体温调节机制。当所处的环境温度改变时，灵敏的体温调节中枢便会通过控制产热过程和散热过程来维持体温的相对恒定。其中，血液循环起着重要作用。我们的两只耳朵凸出体表，内外都被皮肤包被，但皮下的毛细血管却密密麻麻，阡陌交错，     

刊中刊·资讯

1．《科学美国人》2012．6 人体内的生态系统 我们体内的细菌如何保护我们的健康？生物学家一度认为人类生理系统完全有能力涧节自身的内部运作。人体自身会产，卜用于消耗食物和1营养成分的分解，并修复组织和器官所需的酶，组织会发出信号来支配身体状态，如饥饿或过饱。免疫系统的特殊细胞，     

试论体育的健身功能

健身是体育最主要的本质功能,由于体育是通过身体运动的方式进行,人体直接参与活动,这是体育最本质的特点。通过体育锻炼过程给予人体各器官系统以一定运动强度和量的刺激,从而使人体的形态结构、生活机能和物化等方面在其作用下发生一系列适应性反应,获得促进人体健康和增强体质的良好综合效应。     

有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响

本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。     

有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响

本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响,以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量,在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。     

夏季健康短信息之盛夏篇

赤日炎炎似火烧,夏季的高温,所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等均可使人体受损而背上了"夏债",这些潜在的微观损害到了秋季就爆发出来了,即表现为夏日"欠债"秋后"算帐"。夏季食欲减退,食量减少,在高温下,消耗又大,身体处于超支状态。如何平安度过这炎炎夏日,我们为你来支招。     

高温水源热泵在原油加热中的应用

通常情况下，热可自行由高温物体传递给低温物体。与此同时，按照热力学第二定律，通过消耗机械功可以使热从低温物体传递给高温物体。为了回收排到大气中的低温热气、排到河川中的低温热水等中的热量或回收品位较低的热能，热泵被用来将低温物体中的热能传送高温物体中，使热量得到充分利用。     

为什么要空腹验血

体检时，我们总是被告知不要吃早饭，因为血检必须空腹，这是什么呢？A：当人体的内脏器官出现病症时，它们会产生一些异质物质，这些异质物质会通过血液的流动而传送到身体的各个部位，血液便因为这些异质物质的侵入而改变了原有的结构成分。     

对供热系统节能潜力的几点分析

一、供热系统消耗能量的环节和评估1.供热系统消耗能量的环节供热系统由热源反热能送达热用户,一般都要经过热制备、转换、输送和用热这几个环节。     

谈舞蹈基训课的教学

舞蹈是人体的艺术，是通过人体的动作来塑艺术形象的，如何利用人体这一“工具”，使自己的身体能够运用自如的传情达意，首先就要解决舞身体的基础训练－形体训练。课堂教学是舞蹈基训的基础形式。要提高课堂教学质量，除了需要具有科学和系统的教材外，还需要有科学的教学方法。     

Q:总有人说早起喝一杯水有益健康,这是为什么?起床后时间紧张,喝完水立刻吃饭,不会因为胃液被稀释而导致消化不良吗?

正A:水对健康确实至关重要,体内各个系统的正常运转离不开水。人体在新陈代谢的过程中会消耗水分。排尿是排出水分的重要方式,此外,我们每时每刻都在不断地通过呼吸、出汗等过程失去水分。一个人每天失去水分的量因人而异,并且与当时的身体状态、运动情况、环境条件等有关。平均来说,一个体重70千克的成年人,每天排尿约1500毫升,占一天中失水总量的60%左右;通过呼吸和出汗失去的水分约有八九百毫升,占到近40%。如果我们摄入的水分不足以补充失去的水分,就会处于脱水状态。体内水分减少5%以上就会导致疲劳、头晕     

中老年人冬泳对缓解治疗慢性疾病的作用

冬泳锻炼益于健身,其依据来自多种科学,其中核心依据之一就是生理学上所说的“应激学说”．通过冬泳,人体代谢和产热功能增强,心脏泵血功能加强．在强冷刺激下,人体体内各器官系统功能产生良性调节,这对某些慢性疾病的缓解治疗有积极作用,可以带给机体以整体健康效应．     

木片制浆生产中热能的综合利用

论述木片制浆生产工艺中通过利用冷喷放降低蒸煮热耗、蒸煮中期或终了汽液转注节能、放汽及喷放热能制浆生产的回收利用等几种节省热能和综合利用热能的方法。制浆生产过程中的热能主要消耗在蒸煮部分,为此,从蒸煮工艺、操作工艺入手,合理利用热能,达到提质降耗,提高经济效益的目的。     

为什么鸟类没有牙齿?

没有牙齿是鸟类的主要特征之一,这是鸟类在进化过程中的一种适应性。鸟类过着飞行生活,活动强度比较大,身体新陈代谢的频率比较快,每天需要消耗大量的能量。这样一来,它们就不能像爬行动物那样,通过细嚼慢咽来粉碎和消化食物。为了适应飞翔的生     

《科学漫画(人体卷)》

<正>人体是一台很复杂的"机器",组成它的"零件"就是人体的器官。这台精妙"机器"的各种"零件"天衣无缝地配合,使我们能听到美妙的音乐、看到缤纷的画面、唱出心中的喜悦之情、感受精彩的大千世界。这本书通过一个个诙谐的漫画故事,讲述了有关人体的77个有趣的知识点,从而揭开人体世界的小小一角。阅读这本书,小读者可以初步了解自己的身体,     

暖体假人内部热损失率的试验研究

通过对暖体假人热平衡原理的阐述及散热影响因素的分析,提出产热率可作为评价暖体假人性能的一个综合指标,而由假人内部与表层温度差产生的内部热损失率是假人总体散热率中不可忽略的一部分。通过对一定条件下人体和假人散热率的计算、比较,得出内部热损失率与温度的关系式和暖体假人产热率的计算补偿方程。