浅谈篮球运动员产生疲劳的原因与恢复

篮球运动属于技能类同场竞技对抗项目,对运动员身体素质的要求比较高。运动员在训练、竞赛中容易产生运动性疲劳,运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性,本文通过结合篮球运动的特点,运用运动生理学和运动医学等理论,对篮球运动员运动性疲劳产生的原因及其恢复方法进行初步探讨,从而提高运动员的比赛成绩。     

篮球运动员运动性疲劳产生的原因与恢复

运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性，根据竞技篮球运动的特点，对有关篮球运动中运动性疲劳的产生机制及其恢复措施进行综述，特别是运用心理手段为篮球运动员消除疲劳，为完善篮球训练，提高运动员竞技能力，增进运动员健康及树立自信心提供帮助。     

营养学视角下对篮球运动员运动性疲劳恢复的探讨

本文采用文献研究、访问调查等方法,结合篮球运动的特点,从篮球运动员疲劳的特点出发,运用生理学和运动医学,营养学等理论,对篮球运动员运动性疲劳的消除方法从物质营养补充角度进行了综述。     

吉林省高校篮球运动员疲劳后的体能恢复与营养补充的探究

根据篮球运动的特点及其能量供应特点,分析高校篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,运用问卷调查法,对长春师范学院、东北师范大学以及吉林师范大学三所高校的校篮球队队员进行了调查.同时根据高校篮球运动发展现状,探讨高校篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给高校篮球教学和训练中运动员的体能恢复与营养提供参考和建议。     

篮球运动的本质和战术特征及其功能的研究

在界定篮球运动本质的基础上，联系篮球运动的实践，阐明了篮球运动战术的特征及其功能，其目的在于推动篮球运动的发展。     

关于篮球运动员比赛后疲劳消除与恢复的探讨

文章采用文献法,根据篮球运动的特点对赛后产生疲劳的生理机制进行了分析,并相应的提出恢复的方法。得出:大运动量增加了训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳。机体产生的疲劳,如果不能很快地恢复,就不能连续完成训练任务。教练员在安排训练负荷的同时,要考虑到训练产生疲劳的程度,要把恢复放在训练的首位。只有在此基础上才能较好的实施技术与战术的完美结合,篮球运动员的竞技水平才能更好的发挥,取得理想的运动成绩。     

浅谈篮球运动员的营养补充

1.前言 篮球运动员的体能水平,直接决定着比赛中运动员技、战术水平的发挥,对比赛的胜负起重要的作用,历来被看作篮球运动的基础。现代篮球运动训练特点之一就是采用大负荷大强度的训练手段,在平时训练及比赛中运动员要承受很高的负荷强度或更高的体能要求。因此,如何提高运动员的体能并消除大负荷训练的疲劳,     

甘肃省篮球运动现状调查与发展对策研究

篮球运动在甘肃省开展较早,有着深厚的群众基础,甘肃省篮球队曾经有过短暂的辉煌,享誉西北地区,由于多方面的原因省篮球队被迫解散,从此甘肃省篮球运动陷入低谷.目前对甘肃省来说发展篮球运动有着重要的意义,怎样抓住机遇发展本省的篮球运动,在对其篮球运动现状调查的基础上,提出了相应对策.     

大学生篮球运动性别差异的调查研究

篮球是现代社会的一项非常流行的运动,本文运用调查法,对大学生篮球运动现状进行调查,探讨篮球运动存在的性别差异,从篮球运动的意义方面分析其原因,为更好的推广篮球运动奠定基础。     

篮球运动中膝关节创伤的预防

从教学研究角度出发，讨论了篮球运动中膝关节创伤的预防措施：充分做好准备活动，重视下肢力量的训练，处理好负荷与疲劳的关系，改进技术动作，培养自我保护能力，这对于减少运动员膝关节创伤，保证教学训练正常进行，提高运动水平都有重要意义     

我国篮球运动的发展现状及对策研究

一直以来,篮球就是人们最为喜爱的一项运动之一。伴随着社会的发展,人们的生活水平得到了不断的提高,篮球运动也得到了快速的发展。该文主要阐述了篮球运动在我国的发展现状,并对其展开研究,给出了一些相关的对策,以期使我国的篮球运动得到更好的发展。     

对安徽篮球运动发展的思考

简要分析了安徽篮球运动发展的现状,阐述了推动安徽篮球运动发展的必要性,提出了安徽篮球运动发展的基本思路,为发展安徽篮球运动提供一定的参考。     

新疆少数民族中小学生篮球运动发展主要因素研究

中小学生篮球运动是整个篮球人才培养体系的基础,它的良好发展不仅可以提高少年儿童的体质,而且可以提高篮球运动在我国的普及程度,为我国高水平篮球联赛输送后备人才。本文通过对新疆少数民族中小学篮球发展现状进行研究,找出影响中小学篮球发展的各种因素,并对其进行了全面、系统的分析,有利于新疆少数民族中小学生篮球运动的发展,对于全国中小学篮球运动的发展也有一定的借鉴意义。     

高校篮球运动损伤的现状及原因分析

高校学生通过篮球运动可以达到锻炼身心的目的,但在运动中往往会伴随运动损伤。篮球运动作为一项综合性运动,它需要身体的各个关节配合。由于其高速的运转性、激烈的对抗性、参与的群体性,使得篮球运动获得了广大受众基础的同时,因其运转高速与激烈的对抗使得这项运动增加学生在运动中受伤的概率。该文将通过对学生在篮球运动中受伤的情况进行调查探究,分析其受伤的原因并给出合理性创伤处理建议,为我国高校篮球运动的安全开展,伤病的预防提供参考。     

浅析篮球运动在全民健身运动中的地位

篮球运动的历史是人类追求生存,追求健康,追求身体和精神的完美结合,追求奋发向上的历史,它之所以经久不衰,在于它本身固有的魅力,在于人类不断赋予它的深刻内涵。国务院下发了《全民健身计划纲要》,重新全面认识篮球运动,还其全貌,不仅为篮球运动的发展带来新的契机,而且为研究发挥篮球运动在全民健身运动中的地位和作用带来新的活力。     

从篮球运动发展看规则变化趋势

运用文献资料法对篮球运动发展100多年来规则的变化进行分析,依据篮球运动的发展阶段探讨影响规则变化的规律,分析表明篮球运动不同的发展阶段对规则的变化有明显的时代特征,但影响主要体现在对比赛场地、器材,比赛空间、时间限定和犯规的判罚上,篮球规则的及时变化有利于篮球运动发展的客观需要,才能促进其良性发展,规则的变化和篮球运动的发展是相互促进的.     

现代篮球运动中的太极哲学思考

利用中国传统太极哲学对现代篮球运动中的强弱、快慢、攻防、动静等诸多矛盾关系进行了阐述与分析,并归纳总结了篮球运动中在敌强我弱的情况下实现“以弱胜强”的太极思想。这些论述可开阔与启迪我们的思想,让我们站在民族传统哲学的角度上审视篮球运动,更能发现其内在的规律性。     

新视角下篮球运动本质及发展趋势的再研究

篮球运动本质指篮球运动内部根本矛盾的特殊性,是篮球系统中的一个重要组成部分．本文以独特的视角对篮球运动本质从四个发展阶段进行了深入研究,剖析篮球运动本质,探索篮球运动演变与发展趋势,完善和重新构建篮球运动理论体系,以期为实现我国篮球由运动层面向文化层面的跨跃与升华提供参考,并为我国篮球运动发展战略提供参考依据．     

安徽省篮球运动现状与发展对策的研究

通过对安徽省竞技篮球运动、学校篮球运动、群众篮球运动的现状和存在问题进行调查与分析,在此基础上,为安徽省篮球运动的发展,在篮球运动发展战略,篮球市场培育,运动员和教练员水平提高等方面,提出了发展对策和措施.     

大学生篮球运动损伤情况分析

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对大学生篮球运动损伤情况进行调查研究,找出影响大学生篮球运动损伤的因素,并提出建议.研究结果表明:大学生篮球运动的损伤率较高,损伤部位主要集中在踝关节、掌指关节、膝关节;急性损伤多于慢性损伤;抢篮板、运球突破、紧逼防守是校队与院系队的主要致伤动作;限制区内、水泥场地是损伤多发的地区,运动中后期和秋冬季节是运动损伤的多发时期,损伤主要发生在比赛中;准备活动不充分、错误技术动作、违反比赛规则和疲劳运动是造成损伤的主要原因.