浅析足球游戏在足球训练中的作用

足球游戏具有很强的趣味性和娱乐性,在足球训练中合理的运用足球游戏会很好的调动学生学习的积极性和主动性,并能正确引导学生掌握足球运动的技术和技能达到对足球训练良好的促进作用。     

运动训练中一般训练与专项训练的关系及运用

以一般训练与专项训练相结合原则为依据，提出了体育运动训练中，要想取得好的运动效果，就必须把一般训练与专项训练有机地结合起来，合理地安排二者之间的比例。     

心理训练在高校足球专项课中的运用

高校足球专项课教学时数有限，在这有限的时数里利用心理学原理，从对足球的认知训练、意志品质训练和专项智力训练等几方面，巩固和提高学生足球技、战术水平，提高体育专项课的教学质量，增强学生体质和心理素质，促进学生的全面发展。     

分层教学法在运动生理学中的运用研究与效果评价

运动生理学是体育教学专业学生的主要基础理论课,是学生后续运课程的基础,重要性不言而喻.但由于每一个班级的学生在兴趣特长、思维、基础知识以及基本技能等方面都存在着不同程度的差异,如果教师按照统一的教学方式进行教学,很容易造成班级学生学习情况参差不齐的现象,而且后进生也不能得到一定的发展,无法实现高等院校培养全面型发展人才的教学目标.该文在此基础上采用实验法探讨分层教学法在运动生理学中的运用的可靠性.     

杭州市中老年人健身活动的运动生理学分析

按照美国运动医学会推荐的中老年人运动锻炼标准,通过问卷访谈与心率检测从运动生理学角度分析杭州市社区中老年居民健身活动的质与量.结果发现:体育锻炼前,64.1%的锻炼者未做任何健康检测或体能评估;在运动中,以适宜强度运动者为59.6%;在运动量方面,43.5%符合推荐标准;社区中老年人的热身活动参与率较高达到61%;但运动后42.8%的人缺乏必要的身体整理与放松.笔者认为:健身者运动前缺乏对自身健康状况的了解,对运动的绝对与相对禁忌证认识不足,对运动中的潜在危险缺乏监控与指导;由于运动强度过低或过高以及运动时间的不足,许多健身者的运动没有起到对健康的维持与提升,未达到锻炼效果,需要进行健康教育的干预指导.     

表象训练在高职院校足球教学中的运用

表象训练在高职院校足球教学中的应用还很少。本文通过教学实验得出表象训练是促进足球技术掌握行之有效的方法,并且详细描述了足球表象训练教学的实施过程,旨在提高教学质量。     

动作表象训练在足球突破技术中的运用

动作表象训练即心理学训练方法不仅适应于体育运动训练,而且同样适宜体育教学.经实验表明,动作表象训练法运用于足球运球突破技术的教学,能快速提高动作准确性,效果较理想.     

多媒体技术在运动生理学实验教学中的应用

在运动生理学实验教学中应用多媒体技术,一方面可以帮助教师更好地完成教学任务,实现课堂教学的全员性、多信息和高效率;另一方面可以有效地调动学生的学习兴趣,提高学习效率。但多媒体实验教学与传统实验教学相比有许多缺点和不足。应把多媒体教学和传统教学相结合,并结合运动生理学科特点,摸索出一种新的运动生理学实验教学模式。     

心率在运动训练监控中的运用

心率是反映体内代谢的较灵敏生理指标,以其实用性、及时性、易测性、无创伤等特点广泛运用于运动训练实践,它综合反应运动时体内生理状况、训练和比赛过程中实时运动强度.就心率监测在运动训练过程中的运用方法等进行阐述,并对影响运动心率测定结果的主要因素进行了分析.     

计算机技术在运动训练及竞赛中的运用

信息技术特别是计算机技术在当今的运动训练及竞赛中发挥了越来越重要的作用。计算机技术对比纠正运动员的动作,使动作更成熟,提高训练效果;协助教练员更好的把握训练和比赛进程;使训练和比赛的管理便捷化、准确化、效率更高;通过改变训练方式提高运动员的兴趣和增强运动员的积极性。     

参与式教学法在运动生理学教学中的应用

针对传统教学方法存在的弊端,在运动生理学的教学中引入参与式教学法进行研究。结果表明:参与式教学法优于传统教学法,有利于发挥学生的主体作用,提高教学效果。     

分层教学法在运动生理学中的运用研究与效果评价

本文通过文献资料法、问卷调查法、实验研究法等方法对分层教学法在运动生理学教学中应用进行研究和分析评价,探索新的运动生理学教学方法,促进教学改革。结果表明,对照组和实验组中,文科生比例分别达到81%和95%;对运动人体科学知识了解很少;分层教学能够促进学生对运动生理学知识的学习和掌握,在及格率、平均分上,实验组均高于对照组。体育教育专业中文科生占据大多数,缺乏必要的运动人体科学知识,分层教学法能够对不同层次的学生起到促进作用。     

足球持续变强度负荷方式运动的生理学分析

以24名男子青少年足球运动员为对象,对12 min持续变强度负荷方式运动进行生理学分析,探讨提高足球专项有氧能力的训练方法.结果表明:该负荷方式既能使各系统适应足球高变强度的运动特点,又能锻炼机体的专项有氧运动能力.     

大学生足球训练中运用间歇法的训练实验

对运动训练理论与方法中的间歇训练法的认知,一般认为间歇训练法常用于周期性项目训练之中,主要用于全面提高运动员的体能。由于非周期项目训练的技术与战术特点的不同要求,采用重复训练与变换训练以及竞赛训练法效果较好。本文通过足球训练中运用间歇训练法的实验研究,探讨间歇训练法对呼吸与心血管系统、足球专项身体素质、足球基本技术与战术3方面的积极作用,试图进一步拓宽间歇训练法的运用范围。     

意识潜力在摔跤运动训练中的运用

摔跤比赛时,运动员的动作和用力程度不同,身体各部的变化也不同。在与对方接触的细微变化中,或者仅从肌肉的收缩上,要能判断出对方要用什么动作,向什么方向用力等。因此,要求运动员全身每块肌肉协调用力或放松,准备随时做出准确有效的反应行动,这对运动员的肌肉感觉力和方向控制力,以及肌肉与肌肉之间的传导作用提出了更高的要求,以防御对方所要采取的行动,并使自己的行动准确、及时、有效。本文主要针对意识潜力在摔跤运动训练中的运用进行研究。     

认识运动训练中的运动心理训练

采用文献资料法,从运动心理训练概念开始,对运动技能心理系统和运动技能的生理基础分析,运动心理训练不仅是对情绪的控制和调节,在运动技能领域,运动技能心理训练核心是改善运动专门化知觉.稳定、高效的感知觉和控制系统信息的反馈是否及时、有效,是运动技能心理训练的重点.     

PBL在运动生理学教学中的实践研究

目的:评价PBL模式在运动生理学教学中的应用效果.方法:将2011届运动生理学专业的学生随机分为实验班1、实验班2和对照班.实验班1采用PBL结合传统教学模式教学,实验班2采用PBL模式,对照班采用传统教学法.对三个班级的期末成绩进行比较.结果:总成绩比较,实验班1明显高于实验班2和对照班,存在显著性差异(P<0.05),实验班2和对照班,无显著性差异(P>0.05);在综合题的成绩上,实验班1最高,对照班最低,实验班1和实验班2成绩明显高于对照班(P<0.05),实验班1和实验班2比较,无显著性差异(P>0.05).结论:PBL结合传统教学法的模式提高了运动生理的教学质量,教学效果明显优于传统教学法和单纯使用PBL模式.