高校男生1500m跑回归方程的建立和与应用

本文以普通高校男性为１５００ｍ跑项目的建模对象，依所在运动生理学体育理论专业理论的基本原理，建立相关的方程，并在实践中应用，从而指导高校中长跑的训练工作。     

浅论公安院校学生体能训练之1500m跑

为适应公务员考试的需要,警察院校的学生体能训练中的1500m跑应得到充分的重视,并改革训练方法,通过对比实验的方法,普遍提高学生的1500m跑的训练成绩,使之不再是公安院校学员考试的瓶颈。     

男子10项全能1500m跑成绩落后的现状与原因分析

通过中外优秀男子10顶全能运动员成绩、单项得分、单项得分率和所达技术等级的比较研究,发现10项之中1500m跑在这4个指标上均处于末位。文章从比赛、身体形态、专项身体素质和训练4个方面,分析其落后的原因,认为项目速度力量的专项因素是决定1500m跑成绩落后的主要因素。     

累进积分法在1500m成绩评分表中的应用

针对大学体育课男生1 500 m成绩评分中存在运动水平成绩提高幅度相同而难度增长不等距的特殊性,运用累进积分法对青海大学体育课1 500 m成绩评分表重新进行了制订,使评分的累进与成绩提高难度相适应。即成绩提高的幅度相同,难度越大,其累进分值越高。     

现代1500米跑的训练趋势研究

随着科学技术的不断发展以及其它相关学科的理论向体育学科的不断渗入,使1500米跑的训练理论和训练实践得以快速发展,在现代1500米跑的训练实践中出现了一些新的趋势。本文通过查阅大量的文献资料,并结合1500米跑的特征,研究探讨现代1500米跑的训练趋势,以期为广大的教练员和运动员提供一些有价值的理论参考。     

女子400m跑分段时间模式的建立及应用研究

通过对世界优秀女子400m运动员全程分段时间参数的分析,确定了建立女子400m分段时间模式的意义与依据;建立女子400m跑分段时间模式量化标准;经过实际应用表明,对优化女子400m运动员分段时间的合理分配,促进全程速度节奏的改善,提供了科学、实用的比赛与训练量化依据.     

中小学体质测试项目20 m折返跑取代1000 m跑的思考

近阶段,关于"20 m折返跑取代1000 m跑"的话题引起了社会的高度关注和激烈讨论,其中不乏一些批判之声和对此事件的误读.通过对相关媒体报道的梳理与理性分析认为:20 m折返跑与1000 m跑作为中小学体质测试项目在测试对象、方法和指标上都具有一定的差异性,用"取代"这种提法并不合理.两者无论作为体质测试方法还是作为提高学生身体素质的锻炼手段,都有共同存在的价值与意义.建议通过理论与实践的研究,探究两者的契合点,并在体育教学实践中灵活应用.     

400m跑的速度分配与各分段100m跑成绩的关系

为了解400 m跑各阶段速度分配的合理性,对15名田径专项运动员进行了针对性训练,对400 m跑的成绩与其各分段100 m速度进行了相关分析研究.研究结果:(1)400 m跑4个阶段(4×100 m)跑时运动强度分别按最大强度的88%、92%、95%、100%训练,可以较快提高运动成绩;(2)训练水平不高的运动员,更适用于这种方法.     

影响体育高考800m跑成绩的因素分析

运用文献资料法、调查法和灰色关联分析法，对影响湖南省体育高考800m跑运动成绩的因素进行分析，数据分析显示影响800m跑的主要因素是50m跑成绩，此外速度素质和心肺功能水平，腿部肌肉力量、肌肉弹性、爆发力等也是决定800m跑成绩的很重要因素．从运动员选材、800m训练方法、训练期的营养补充、考试时的战术和心理调节等几个方面，提出了有助于提高体育高考800m成绩的对策，为我们的体育高考训练提供参考依据，便于有的放矢地进行科学训练．     

世界大赛女子10 000m跑的体力分配与战术研究

对5位女子10000m世界大赛冠军的体力分配和战术进行了研究,初步揭示其体力分配与战术的基本特征:在预赛中都以较少的体力消耗进入下轮次决赛为目标;决赛中多采用先盯人后超越战术或匀速跑战术夺取冠军.     

中师女生800m跑的教学探讨

在上虞师范学校97届中师大专女生800m跑教学的特定范围内,通过书面调查,成绩统计分析,在多年体育教学实践的基础上,提出了“三强调”的启发性教学,积累了“十种耐力距教学方法”,对教者发令,学者强应的教法可能有所帮助,从而改变了耐力跑枯燥乏味,学生不感兴的状况,全面促进了学生身体素质的提高。     

世界大赛女子10 000 m跑的体力分配与战术研究

对5位女子10000m世界大赛冠军的体力分配和战术进行了研究,初步揭示其体力分配与战术的基本特征:在预赛中都以较少的体力消耗进入下轮次决赛为目标;决赛中多采用先盯人后超越战术或匀速跑战术夺取冠军.     

间歇性低氧训练应用于提高男子1500米跑有氧能力的理论分析

在查阅大量文献的基础上,结合1500米跑过程中能量代谢的特点,对间歇性低氧训练影响有氧能力研究的相关文献资料进行系统的综述分析:间歇性低氧训练能够有效增强男子1500米跑运动员有氧代谢能力,促进运动员1500米跑专项运动成绩的提高.     

现代110 m跨栏跑技术评价及世界优秀运动员全程跑节奏的分析

依据世界优秀110m栏运动员大赛的资料，剖析了对该项目进行评价的两种方法，即时空参数评价法和综合评价法进行剖析，制定出不同水平110m跨栏跑运动员定量性评价系数.110m跨栏跑合理的全程跑应为逐渐提高跑速、有意识控制跨过第一栏的时间、为以后发挥更快的速度和保持长时间稳定高速度直至终点的节奏打下基础.并提出了不同成绩运动员的全程跑控制模式.     

论800 m跑运动员的速度训练

通过对国内外的文献资料和优秀运动员的运动训练实践进行调查分析,可以认为,如果说一般耐力是800 m跑的基础,那么,以高速度能力和速度耐力训练为手段,则成为今后800 m跑取胜的关键.     

当代3000m障碍跑比赛战术策略的构建

田径3000m障碍跑作为耐力与技术结合的体能类项目,其战术也是一门与对手进行场上竞赛的艺术,在分析3000m障碍跑战术内容基础上,构建了当代3000m障碍跑的常用战术和致胜战术,提出了运用战术应遵循的基本原则。     

中外女子3000m障碍跑成绩发展态势分析

采用数理统计的方法对近10年世界女子3000m障碍跑的成绩变化特征及其原因进行分析，并运用数学建模的方法对世界女子3000m障碍跑发展态势进行了预测，从而为提高我国女子3000m障碍跑运动技术水平提供理论与实践依据．     

高水平运动员与普通大学生400m跑后血乳酸和血氨的变化研究

以高水平运动员和普通大学生为研究对象，分析400m全力跑前后及恢复期血乳酸、血氨变化。结果表明400m全力跑后血氨、血乳酸明显高于运动前，高水平运动员上升幅度及恢复期清除率大于普通大学生，说明400m全力跑以磷酸原和糖酵解供能，且供能效率影响运动成绩。     

对高校女生100米跑成绩滞后的探讨

本文分析了高校女生短跑成绩滞后的原因,探讨其提高短跑成绩与各因素之间的相互关系.指出应重点培养女生加速能力的训练,全面发展身体力量并提高肌肉的柔韧性,提高女生的步频与步长能力,从而提高短跑教学质量.     

对高校女生100米跑成绩滞后的探讨

本文分析了高校女生短跑成绩滞后的原因,探讨其提高短跑成绩与各因素之间的相互关系。指出应重点培养女生加速能力的训练,全面发展身体力量并提高肌肉的柔韧性,提高女生的步频与步长能力,从而提高短跑教学质量。