大学生跟骨骨密度的性别差异与运动效应研究

采用美国GE Achilles In Sight超声骨密度仪,对78名规律运动学生和50名非规律运动学生进行左脚跟骨骨密度测定,对得到的骨强度指数、T值、Z值进行分析研究.研究性别、运动因素对青春发育末期大学生骨密度相关指标的影响,为运动促进大学生骨骼健康方面提供可参考的依据.结果显示:规律运动组骨密度各项指标均高于同性别非规律运动大学生(P0.05);规律运动组男女大学生骨密度指标BQI存在显著差异(P0.05),但非规律运动组该值不存在性别差异;非规律运动组学生骨密度处于偏低等级的比例明显高于规律运动组;本研究中球类运动组骨密度相关指标优于其它项目组(P0.05).因此认为:规律性体育锻炼可以提高大学生的骨密度、增强骨骼健康,且运动对骨密度的提高具有项目特异性.     

气排球运动对中年男性骨密度及血糖和血脂的影响

研究气排球运动对中年男性骨密度和血糖及血脂的影响.经过3个月的气排球训练,测试受试者的骨密度、血糖和血脂指标.结果显示,与训练前相比,受试者骨密度指标如骨超声传播速度、骨密度相对值Z和T等无显著差异(P0.05);血脂类指标如总胆固醇、甘油三酯等差异显著(P0.05);血糖值有明显降低趋势,差异显著(P0.05).气排球运动可以保持中年男性骨密度和骨强度,显著降低血糖和血脂水平,对提高中年男性的身体素质有积极作用.     

渐进性抗阻训练对人体肌肉、骨骼、心脏功能的影响

通过实验性研究发现渐进性抗阻训练对人体骨、肌肉、心脏功能等有着重要影响。本文通过对相关文献的文献综述,发现渐进性抗阻训练可以起到显著增长肌肉力量和体积、增加骨密度及预防骨质疏松症等慢性病,改善心脏功能,提高血脂代谢水平,降低心血管疾病死亡率的作用。合理的安排抗阻训练计划,可以全面改善大学生骨骼肌肉的机能状况和健康水平,提高运动系统和心血管系统的能力。     

广西仫佬族中老年人的骨量和骨强度

为了解仫佬族中老年人的骨骼发育状况,选取广西罗城仫佬族自治县45岁以上的仫佬族438人(男性196人,女性242人),测量身高、体质量、肌肉量、骨量、骨强度指数和骨密度等指标,分析骨量、骨强度指数与年龄、身高、体质量、肌肉量之间的相关性.结果表明:仫佬族中老年男性的骨量、骨强度指数和骨密度均大于女性数值.随着年龄增长,男性和女性的骨量、骨强度指数和骨密度均呈下降趋势,女性的骨强度指数和骨密度下降幅度大于男性.相关分析结果显示,仫佬族中老年男性和女性的骨量均与年龄呈负相关,与身高、体质量和肌肉量呈正相关.男性和女性的骨强度指数与年龄呈负相关,女性的骨强度指数还与身高、体质量和肌肉量呈正相关.仫佬族中老年人群骨量随年龄下降除了自然衰老因素外,饮食结构不合理和吸烟也是造成骨量下降的重要因素.     

12周篮球运动训练对肥胖男大学生身体成分和骨骼密度影响的研究

探讨篮球运动训练对肥胖男大学生身体成分与骨骼密度的影响.选定16名肥胖男大学生随机分成两组:运动组8例,对照组8例.根据训练内容,每周5次,每次80分钟进行训练,总时间为12周.运动前后分别对两组参试人员进行身体成分与骨骼密度的测定.结果表明,参与篮球运动训练后,运动组体重与对照组相比均有明显下降(p0.01),BMI、FAT%和WHR发生了显著变化(p0.01,p0.05,p0.001),同时运动组的骨密度也相应增加.结论:篮球运动训练对肥胖男大学生的身体成分与骨骼密度有明显的改进效果.     

抗阻训练强度对2型糖尿病患者血脂水平影响和Meta分析

[目的]分析不同强度抗阻训练对2型糖尿病患者(T2DM)血脂指标的干预效果.[方法]在国际公认的数据库检索有关抗阻训练对2型糖尿病血脂干预的相关文献，筛选后最终纳入17项随机对照实验，采用R语言进行Meta分析.[结果]中低强度抗阻训练对甘油三酯(TG)的治疗效果比高强度抗阻训练好，高强度抗阻训练对总胆固醇(TC),高密度脂蛋白胆固醇(HDL),低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的治疗效果优于中低强度抗阻训练.[结论]高强度抗阻训练可作为稳定T2DM患者血脂水平、降低心血管风险的辅助手段，针对TG过高问题突出的T2DM患者群体中低强度抗阻训练的辅助治疗效果更好.     

健美操对骨密度的影响

本课题通过文献资料法、实验测试法、数理统计法来观察大众健美操运动对大学生跟骨骨密度的影响,为预防骨质疏松症进行运动疗法提供科学依据.结果表明,健美操运动可以有效的提高骨密度,促进骨骼健康.     

核心稳定性训练对发展普通高校大学生足球专项力量的试验研究

通过实验对普通高校自愿参加足球运动学生的进行核心稳定性训练对其专项力量的影响进行研究,发现通过二十周的核心稳定性训练,实验组与对照组在实验结果上出现了显著性差异,说明核心稳定性训练对提高普通高校大学生参与者足球专项力量有着明显的影响作用.     

体育运动对骨密度影响的研究进展

采用文献资料研究法对现有的期刊文献以及有关专著进行研究,结果表明,无论是在动物实验还是人体实验中,体育运动对骨密度均有影响.大多数实验都证明运动对增加骨矿含量和提高骨质密度是有益的,也有部分实验对此提出了质疑,得出了相反的结论.分析了人体在大众健身和竞技体育中骨密度的变化,并提出值得关注的几个方面的问题.     

骨碎补对去卵巢大鼠骨微结构的保护作用

为观察骨碎补对去卵巢大鼠骨微结构的作用并探讨其可能作用机制,将36只大鼠分为实验组（OVXDF）、模型组（OVX）和假手术组（SHAM）。OVXDF及OVX组去卵巢造模,术后8周,测量3组大鼠骨密度后,OVXDF组给予骨碎补水煎液灌胃,OVX及SHAM组给予生理盐水灌胃,灌胃12周。然后利用Micro-CT测量骨密度BMD(g/cm³)、骨矿含量BMC(g)、骨小梁骨量BV/TV(%)、骨小梁厚度Tb.Th(μm)、骨小梁数量Tb.N(mm^-1)、骨小梁分离度Tb.sp(mm)、结构模型指数SMI,显微镜下观察骨组织显微形态情况,酶联免疫吸附法测定大鼠血清TRAP、MMP-9、CTX-1含量。结果显示大鼠去卵巢后,不仅表现为骨量的降低,同时出现骨微细结构的变化,骨碎补灌胃后可以有效地对抗去卵巢大鼠的骨密度降低及骨微细结构的变化,其作用机制与其抑制骨髓脂肪细胞生成、抑制破骨细胞活性及数量有关。     

高脂诱导动脉脂沉积时的骨构变化和镧的影响

高脂饲料喂养家兔两个月后,用透射电子显微镜观察其血管细胞超微结构,以扫描电子显微镜观察胫骨骨小梁的形态,用双能X线骨密度检测仪测定胫骨骨密度;同时,通过红外光谱分析骨组成,用恒pH法观察胫骨骨粉体外脱矿、脱矿后再矿化的动力学过程. 结果表明, 高脂家兔胸主动脉有明显的动脉硬化病变早期脂沉积的特征,胫骨骨密度降低,骨小梁稀疏,表面陷窝数增加;而且,骨矿物和有机基质按正常骨中的比例丢失,骨结构的改变使骨粉体外脱矿速率加快,脱矿后再矿化速率变慢. 经喂饲LaCl3减轻动脉硬化病变,一定程度上逆转了高脂饲料诱导的上述骨的改变,说明镧有抑制早期脂沉积和细胞损伤及改善骨结构的作用.     

葛根素对去卵巢大鼠骨代谢作用的研究进展

葛根素的雌激素样作用日益受到人们的重视,研究也很多,主要集中在对骨代谢的影响.机制主要为葛根素对成骨细胞促进作用和对破骨细胞的抑制作用、联合运动对骨代谢的影响、对骨密度和骨强度的影响以及引起的骨生化指标改变等方面,而对其分子机制及其他组织器官的研究报道相对较少.     

皖北地区高校足球课余训练现状及对策分析

采用文献综述、问卷调查、数理统计等科研方法,对安徽省皖北地区高校足球课余训练的现状、存在的问题及对策进行探讨.研究认为:皖北地区高校足球训练存在着选材难度大、教练员科学训练程度低、学训矛盾突出等问题.正视这些问题是促进皖北地区高校足球课余训练走可持续发展之路的必要保证.     

培养青少年足球运动员足球意识的探讨

运用文献法、观察法、调查法,对青少年足球意识培养的有关问题进行了分析,提出了培养青少年足球意识的途径与方法,便于教练员在青少年足球训练中,将足球意识训练的最新理论研究贯穿于足球教学实践中,尽快提高我国青少年足球运动水平.     

游泳训练联合补充α-硫辛酸对WistarⅡ型糖尿病大鼠心肌线粒体的保护作用

将60只wistar大鼠糖尿病造模完成后随机分成4组,即对照组(CON)、α-硫辛酸(LA)组、游泳训练组(SEX)和α-硫辛酸+游泳训练组(SEX+ LA)进行训练,训练结束后,检测大鼠心肌线粒体呼吸功能、氧化磷酸化蛋白表达及氧化应激相关指标,以便对游泳训练及联合补充α-硫辛酸对Ⅱ型糖尿病大鼠心肌线粒体的保护作用的内在影响机制进行探索.结果显示:α-硫辛酸和游泳运动均可以显著性改善糖尿病引起的3态呼吸水平、呼吸控制率及磷氧比值降低(P ＜0.05);联合作用在提高3态呼吸及降低4态呼吸方面存在增强作用(P＜0.05).在对氧化磷酸化蛋白表达的影响方面,α-硫辛酸可有效提高complex Ⅰ、Ⅲ蛋白表达;游泳训练具有和α-硫辛酸相似的作用效果,且能显著性地上调complex Ⅳ表达水平(P＜0.05),联合作用在提高complexⅠ、Ⅲ蛋白表达水平上存在加强作用(P ＜0.05).在降低组织氧化应激水平方面,各种干预方式均可降低ROS含量,提高抗氧化蛋白SOD和GSH-Px水平(P＜0.05);联合作用方式在降低ROS,增强SOD水平上有叠加作用(P＜0.05).以上结果说明,游泳训练及联合补充α-硫辛酸可能通过对抗氧化酶活性的提高,进一步降低ROS对呼吸链复合物及膜结构的损伤而实现线粒体呼吸功能的增强.     

浅析长跑对大学生的减肥作用

大学生肥胖的成因既有社会因素、遗传因素,也与自身不良习惯有关,影响着大学生的身心健康.阐述了长跑对肥胖大学生的减肥作用,从跑步姿势、呼吸方法、跑步时间和次数等方面指出长跑减肥要领,并提醒注意要有充分的准备活动、适宜的锻炼强度及合理的膳食.结果表明,只要掌握正确的跑步方法并持之以恒,通过长跑能够达到减肥的目的,同时对提高身体素质也有明显作用.因此,长跑对大学生减肥具有显著的效果.     

音乐对中等强度耐力运动能力的影响

音乐已被广泛应用到体育领域,如自由体操、艺术体操、水上舞蹈、花样滑冰等等。近年来,有关音乐在运动训练和竞技赛中的作用问题越来越受到国内外体育工作者的重视,我国及欧美国家在赛前用合适的音乐以期能提高训练效果、竞技水平(生理、心理)以及延缓疲劳;苏联摔跤、拳击和体操运动员百分之九十六以上的人运动时听了音乐后神经放松,工作能力提高,疲劳减少。美国在音乐伴奏下,进行游泳训练;我国和意大利也曾经进行过音乐用于田径赛的尝试,效果良好。在音乐对人体效率影响的研究中,也发现音乐可以提高     

我国南方六城市社区群众体育活动选择内容的调查分析

我国南方6城市社区群众体育活动选择内容,陆上项目主要是跑步、登山、自行车、跳绳,水上项目是:游泳、划船,球类项目是羽毛球、乒乓球、篮球、网球等,女性参与舞蹈、瑜珈、太极拳等项目居多.另外,不同年龄层对体育活动内容选择呈现不同的状况,由于6城市地域和传统意识的差异,导致社区群众对体育活动内容选择也不一样.     

骨肽对骨质疏松大鼠的保护作用

研究骨肽对维甲酸所致大鼠骨质疏松的保护作用.采用70 mg/kg维甲酸灌胃给予SD大鼠持续2 w构建骨质疏松模型,分别灌胃给与大鼠40 mg/kg依替膦酸二钠溶液,1.25,2.50和5.00 g/kg骨肽溶液4 w后,取大鼠股骨进行HE染色、骨密度检测、干重与灰重及骨钙磷质量分数测定,取血清和尿液进行生化指标检测.结果显示,模型组大鼠骨密度、骨小梁密度降低,灌胃给予中、高剂量骨肽后显著升高.与模型组比较,3个剂量的骨肽均能显著升高股骨干重与灰重、骨钙磷质量分数;能升高大鼠血清中的骨碱性磷酸酶（BALP）与骨钙素（BGP）的质量分数,降低血清中抗酒石酸酸性磷酸酶5b （TRACP-5b）水平.模型组大鼠尿液中的羟脯氨酸（HOP）质量分数明显升高,灌胃给予低剂量骨肽后显著降低.阳性药在各指标中均表现出明显的治疗效果,不同剂量的骨肽显示出了一定程度的剂量依赖性保护作用,2.50 g/kg骨肽溶液对维甲酸所致大鼠骨质疏松的治疗效果最明显.      

江门市1385例骨密度检测报告

目的:探讨江门市区正常人群骨密度的变化规律,提高对骨质疏松症诊断的可预测性和可靠性。方法:采用法国产双能X线骨密度仪测量骨密度。正常人群1385例中男784例;女658例,分别作前臂、股骨上端及腰椎正位测量。骨质疏松者重点检测股骨上段和腰椎正位。结果:男、女前臂峰值骨量分别为(0 539±0 107)、(0 438±0 090)g/cm2,均处于20～29岁年龄组;股骨上端的峰值骨量分别为(0 933±0 129)、(0 981±0 119)g/cm2,腰椎峰值骨量分别为(1 007±0 097)、(0 956±0 072)g/cm2,两组峰值骨量均处于30～39岁年龄组。男性60～69岁年龄组腰椎正位骨量为(0 969±0 122)g/cm2,骨密度的变化较特殊,其余各组骨密度值随年龄增长而下降。结论:江门市区正常人群20岁以前男、女各组骨骼处于生长发育阶段,各部位骨密度(BMD)值持续增长;20～39岁男、女各部位骨量均达到峰值,40～49岁仍保持接近峰值的骨量,随后随年龄的增加BMD逐渐下降。女性由于受绝经的影响50岁以后BMD丢失更快,男性组在60～69岁由于普遍存在骨质增生、韧带及软组织钙化,腰椎BMD又有轻度回升后持续下降。