健美操运动的损伤原因及解决办法

健美操是近几年发展起来的新兴体育项目,喜爱这项运动的人越来越多,许多大中小学纷纷将其列入体育选修教材。健美操逐渐成为大众健身中必不可少的一项运动,但由于运动不当或是场地原因会发生一些运动损伤。在健美操运动中易发生的损伤多为闭合性软组织损伤,本文从运动损伤的成因、种类、如何预防运动损伤以及损伤之后的解决办法等方面进行阐述。     

试论大学生篮球运动中常见运动损伤的处理与预防

运动损伤是指在从事体育运动过程中,人的机体内部或外部所发生的损伤。篮球运动作为学校体育重要项目,与其他体育项目一样,也会造成一定的损伤。在体育运动中造成的各种运动损伤,不但影响大学生的正常学习和生活,还会造成心理阴影,影响学生参与体育锻炼的积极性和终身体育意识的养成。本文将着重对篮球运动中常见运动损伤的损伤机理和损伤原因进行分析,并提出相应的处理及预防措施,以增强大学生篮球运动员的防伤病意识,减少运动损伤的发生。     

浅谈体育专业教学与训练中的损伤问题

体育专业的学生在教学与训练中发生急性运动损伤与慢性运动损伤的现象屡见不鲜。它严重地影响着正常的教学秩序和训练的顺利进行,同时也影响学生的心理及情绪状况,严重时甚至会造成不同程度的终生残疾。运动损伤直接威胁着学生在校的正常学习,成为学生的体育专业学习能否坚持下去的尖锐问题。因此,我们有必要对此引起高度的重视。我想以本人十多年从事专业教学与训练的点滴体会,对运动损伤做些初步分     

体育教学中运动损伤发生的原因及其预防措施

在体育教学活动中运动损伤的发生,会给学生造成生理上的痛苦、心理上的负担,严重地影响了学生的正常学习和生活。因此,本文详细分析了体育教学中运动损伤产生的原因,并提出可行的预防措施,以达到减少体育教学中运动损伤发生的目的。     

跨栏跑运动损伤的原因及对策研究

跨栏跑运动是高校体育教育的重要组成部分,是在快速跑动中连续跨过一定数量、一定高度和一定间距栏架的短距离竞赛项目。跨栏跑项目技术复杂,难以掌握,对运动员的身体素质要求全面,运动时极易发生损伤。一旦发生运动损伤,不但给训练者造成身体上的伤害,而且会使运动员在心理上产生对跨栏跑的恐惧,不利于学生对跨栏技术的掌握,严重者会造成终生伤害,甚至会毁了运动员的前程。因此,本文主要针对学生在田径普修课跨栏跑项目中容易出现的各种损伤情况及损伤部位进行剖析,分析损伤产生的原因,提出一些有针对性的预防措施,旨在为从事跨栏教学的体育专业教师提供借鉴,减少学生在跨栏跑教学中的运动损伤,促进体育教学和训练的顺利进行。     

对大学生运动损伤的调查与分析

通过问卷调查等形式对大学生在体育教学、运动训练及群体活动中出现的损伤情况进行了调查分析,被调查的600人中,有146人次出现不同种类的运动损伤,发生率为24.3%;运动损伤主要出现在课外活动和比赛中,其中场地欠佳、球类项目特点是造成运动损伤的主要原因,从而提出了多种预防运动损伤的措施,以减少运动损伤的发生.     

力量练习对田径运动损伤的预防作用及训练方法

田径运动教学是体育教学中的一个重要的组成部分,对全面发展学生身体素质具有不可代替的作用.在田径运动中,学生很容易产生运动损伤,给训练、学习和生活造成不利的影响.论述如何通过力量练习预防田径运动损伤的发生.     

对高校足球比赛中运动损伤的研究

通过采用临场统计法进行调查研究,全面、深入地分析了高校学生在足球比赛中常见的运动损伤的类型和部位,多方位阐述了造成损伤的根本原因,并且提出了相应的预防意见。     

我国北方体育院系健美操专修学生运动损伤状况的调查研究

目的：为了了解运动损伤在我国北方体育院系健美操专修学生群体中的发生情况。方法：笔者对哈尔滨体育学院、哈尔滨师范大学体育学院、哈尔滨学院体育系的100名健美操专修学生进行了问卷调查。结果：所得数据显示：在该学生群体中运动损伤的发生率高达82%,并且运动损伤的发生时间多集中于1~3月份和10~12月份,而损伤程度多为中、轻程度的急性运动损伤。结论：造成我国北方体育院系健美操专修学生运动损伤的直接原因是：准备活动不当;训练前伴有运动性疲劳;技术动作不合理;场地因素;季节因素;心理因素。我国北方体育院系健美操专修学生运动损伤的发生率较高,应适当采取措施,避免学生在训练过程中运动损伤的发生,以保证正常的教学、训练活动。     

大学生常见的运动损伤及其应对和预防措施分析

在高校体育教学或课外活动过程中,经常遇到学生由于各种原因造成运动损伤。应用文献资料法,将运动医学理论与实际教学经验相结合,阐述与分析了体育运动中常见的运动损伤及其有效的处理方法和预防措施,从而减少学生运动损伤的发生,避免因处理不当带来的困扰。     

学校体育运动项目中篮球运动损伤的原因及预防对策

目前我国学校体育运动项目中,篮球运动的总体趋势朝着速度更快、对抗更激励、技术更全面的方向发展。在强度大、节奏快的训练或比赛中造成参与运动的学生损伤概率也在大幅增长。为了降低学校体育中篮球运动中出现运动损伤的概率,最大程度减少篮球运动的损伤情况,对篮球运动中的损伤原因进行分析,并提出相应的预防措施,保证学校篮球运动工作的正常开展。     

论高校体育专业鱼跃垫球技术对学生的损伤与预防措施之研究

高校体育教育专业排球教学中学生学习鱼跃垫球技术时容易造成学生运动损伤,通过对学生运动损伤原因的了解、分析和探讨,依据人体解剖学和人体生物力学的原理找出引起学生运动损伤的原因,分析排球运动损伤的机制,得出排球教学中学生运动损伤的规律,提出解决预防排球教学中运动损伤的方法和措施,为高校排球专业课和训练提供有益的科学指导。     

体育教育专业学生运动损伤原因调查与分析

高校体育教育专业学生运动损伤发生十分频繁，其对专业教学、学生健康以及学生未来从事体育工作等都会带来诸多不利的影响，就体育教育专业学生运动损伤的原因、损伤分布特点、项目相关因素等进行调查，分析造成运动损伤的深层次原因及其与目前高校体育教育专业招生方法、教学计划、教学方法、场地设施建设等的关系。     

体育专业学生运动损伤的分析与研究

为了避免或减少运动损伤的发生,减轻损伤对机体的影响,采用问卷调查法对体育专业学生运动损伤的情况进行调查研究.结果表明:学生在运动训练中最常见的损伤主要发生在踝、腰、手、腕、膝、大腿和足等部位;最容易造成损伤的项目是篮球、足球、田径、体操等体育项目.提出相应的预防措施和建议,从而减少或避免运动损伤的发生.     

中学学校体育运动损伤归类之研究

对福州市第三中学高中三个年级600名普通中学生运动损伤情况进行了调查，就三个年级高中生体育活动中的心理特点、运动损伤的时段、项目、身体部位、损伤产生的原因进行了分析。找出了运动损伤发生的一般规律和特点，提出了在体育教学和开展课外活动中预防和减少损伤的必要措施和建议。     

浅析大学体育活动中运动损伤的预防

伴随2008北京奥运会的临近,体育越来越受到重视的今天,体育活动已成为大学生丰富课余文化生活,娱乐身心的主要内容之一.在学校体育活动中,因常常缺乏一定的运动卫生知识和对出现运动损伤后应急措施的常识掌握有限,在事发后处理不当往往会给学生造成极大的痛苦,严重者甚至导致终生遗憾.为了维护大学生们身体健康,保证学校体育活动在高校顺利开展,本人对运动中出现的运动损伤如何预防、减少运动损伤进行了初步的调查分析.     

浅谈体育教学中运动损伤的预防

体育教学的目的是锻炼学生的身体,增进身心健康的,如果在体育教学过程中,不重视运动损伤,一旦发生了运动损伤,就会给学生造成生理上的痛苦,心理上的负担,直接影响了学生的学习和生活,因此,在体育教学中要特别重视运动损伤的预防。     

中职学生课余体育活动中运动损伤的调查分析

通过访谈法、问卷调查法对福建铁路机电学校2006级的200名学生在体育运动中发生损伤进行调查,并对运动损伤的特点、部位与性质进行分析,旨在寻找切实可行的预防措施来减少运动损伤的发生,为更好地开展体育教学和课外体育活动提供保证。     

羽毛球业余爱好者常见运动损伤原因与预防措施

随着社会的发展和生活水平的提高,健康的重要性越来越受到人们的重视,健身成为了人们生活的重要组成部分。羽毛球运动在我国有着广泛的群众基础,已经成为大众最喜爱的健身运动之一。然而,由于缺乏专业的训练和指导,羽毛球运动损伤一直困扰着广大的业余爱好者。本文在对羽毛球运动的特点、损伤部位和损伤原因等内容进行分析的基础上,提出了相应的预防羽毛球运动损伤的措施,以期对广大羽毛球业余爱好者减少和避免运动损伤提供参考和帮助。     

高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探索

高校体育教学的对象是大学生,其运动强度和技巧难度都相对提高,如果不能采取有效的应对措施和预防机制,很容易发生运动损伤问题,往往会给学生的身心造成极大的不良影响,对高校体育教学产生巨大的阻碍作用。高校体育教师应对运动损伤的知识和能力不强等问题,也是造成运动损伤的一个重要原因。该文主要就高校体育教学中常见运动损伤的原因进行分析研究,尝试探索高校体育教学常见运动损伤的应对措施。