国内外女子三级跳远运动员助跑速度及三跳水平速度损失对比研究

本文主要运用文献综述、数理统计等方法对国内外一些优秀运动员进行研究,从中找出我国女子三级跳远运动员在助跑速度和三跳速度损失的情况中与世界优秀女子三级跳远运动员的差距,为我国三级跳远运动员训练提供参考。     

中外优秀女子三级跳远第一、二跳起跳速度的对比研究

本文运用文献资料法、录像解析法、拍摄法,对我国优秀女子三级跳远运动员第一、二的速度变化情况进行分析,同时与世界优秀运动员进行对比。探讨女子三级跳远技术中第一、二跳速度分配特点。     

浅谈水平速度对三级跳远远度的影响

本文通过对国内外优秀三级跳远运动员水平速度、助跑速度与成绩关系的比较和分析,阐述了水平速度对三级跳远远度的影响,为教学和训练工作提供参考。     

浅析三级跳远运动员的速度和力量训练

通过阅读整理国内外有关三级跳远方面的文献资料,分析国内外优秀三级跳远运动员的有关运动学参数,运用训练学的理论,围绕着以速度为核心、以力量为基础的训练模式,重新认识三级跳远速度训练和力量训练的特点,并提出了一些新的训练方法供教练员和运动员参考.     

走跑式与第一跳技术在业余三级跳远训练中的作用

速度型三级跳远技术已成为现代和未来发展的必然趋势．为了培养速度型三级跳远运动员，业余训练专门采用了以走步式技术为基础向跑步式技术即速度型过渡的训练模式，并进行了两年的训练实验，试图为三级跳远早期训练提供有益的启示。     

对女子三级跳远初级教学与训练的探讨

以笔者多年从事女子三级跳远教学训练的点滴体会和有关资料分析，论述了女子三级跳远初级教学训练的重点与难点及教学训练方法．     

我国部分优秀女子三级跳远运动员第一跳起跳腿缓冲与蹬伸技术指标的运动学分析

采用高速摄影与影片解析、数理统计等研究方法,对参加全国田径冠军赛暨大奖总决赛女子三级跳远决赛的6名优秀运动员第一跳起跳腿缓冲与蹬伸技术指标进行运动员学分析,并与国外优秀三级跳远运动员的相关参数比较研究,旨在诊断我国女子三级跳远运动员的技术现状及存在问题,指导和改进我国女子三级跳远的技术训练,为加强教学、训练的科学化程度提供参考与依据。     

中国女子三级跳远成绩滞后的主要因素分析及对策研究

采用问卷调查法、专家访谈法、摄影法、数理统计法与文献资料相结合的研究方法,对我国女子三级跳远的教练员、运动员队伍、训练指导大纲以及运动技术现状进行了调查研究,通过多层次的调查研究,从选材、培养、训练等各个方面找出导致女子三级跳远成绩滞后的主要原因,并提出合理化的建议与对策,以期进一步丰富和完善我国女子三级跳远的研究,为女子三级跳远的可持续性发展以及奥运计划的实施提供参考,实现此项目的真正可行性突破．     

男子三级跳远运动发展的速度特征

对中外优秀男子三级跳远运动员有关速度特征进行研究。结果表明，三级跳远运动员的助跑速度与成绩有着密切的关系，助跑速度越快则成绩越好；助跑速度的利用率和水平速的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标；“跑跳型”技术风格符合这种要求，它映了现代三级跳远运动技术的发展趋势。     

谈女子三级跳远训练的关键

采用献资料法，专家访谈法等方法，对女子三级跳远项目发展的现状及影响其发展的因素进行研究，探索相应的对策。试图提出女子三级跳远技术训练的关键所在。     

对三级跳远技术--速度的探讨

通过对有关资料的分析研究,充分发挥和利用三级跳远的助跑速度及三级跳水平速度,是提高三级跳远成绩的关键.     

三级跳远起跳技术的动力学模型研究

在三级跳远技术过程中,合理的起跳技术是决定三级跳远成绩的根本原因.通过对三级跳远力学结构和三跳距离各时相技术特点的研究,设立相关的初始条件和边界条件,推导出各跳飞行轨迹、速度的动力学公式,由此建立三级跳远中三次起跳技术的动力学模型,为提高三级跳远的教学与训练水平提供依据.     

用因素分析法提高三级跳远运动成绩

运用因素分析法对构成三级跳远主要因素的专项素质和专项技术进行了探讨.通过实验对比法所得的结果,揭示了在三级跳远教学中采用灵活多样的练习方法和教学手段的重要性,它是充分发挥学生跳跃能力和提高三级跳远教学效果的有效途径.     

试析我国男子三级跳远滑坡原因

综合大量文献资料和有关数据, 对国内外优秀三级跳远运动员的基本状况进行了分析比较． 对部分体育院系的大学生进行了问卷调查, 分析我国男子三级跳远的群众性普及状况, 以期为我国男子三级跳远水平的滑坡原因提供科学的理论与实践依据． 为尽快使我国男子三级跳远再创辉煌提供参考     

用普拉提练习法对立定三级跳远“送髋技术”辅助教学手段的设计与应用的研究

采用文献资料法、实验法对立定三级跳远"送髋技术"辅助练习的设计与运用进行了研究。分析了普拉提中心力量(脊柱、腰椎、髋部周围的力量)对立定三级跳远"送髋技术"教学的影响,尤其对跨跳结合过程中髋部的前摆与后伸技术动作的改善起着积极的作用,对提高立定三级跳远成绩有明显效果。     

女子三级跳远运动员运动学指标的研究

对国内外优秀女子三级跳运动员某些运动学指标进行了比较研究,阐述了目前我国优秀女子三级跳运动员存在的问题和差距,从而为我国女子三级跳远项目的迅速发展提供科学依据。     

体育系男生（普修）百米成绩与身体素质关系的实验研究

在体育系男生（普修）百米跑教学中，运用灰色关联理论对学生百米跑成绩与身体素质的关系进行研究，得出在体育系男生（普修）百米跑教学中，运用３０ｍ行进跑、３０ｍ起跑、立定跳远、立定三级跳远、１５０ｍ跑等练习是提高学生百米跑成绩行之有效手段的结论     

发展髋关节力量 提高三级跳远成绩

三级跳远是运动员经过助跑,沿直线连续进行三次水平跳跃的田径项目。髋关节训练在完整的三级跳远中都起着重要的作用,从助跑到三跳的技术中都离不开髋关节的发力。可以说作为人体"发动机"的髋关节力量加强了,才可以跑的更快、三跳才可以跳的更远。     

普通高中女子三级跳远的课余训练

三级跳远技术结构是由一次助跑与三次起跳动作组成。由于助跑产生的水平速度会随着单足跳与跨步跳和跳跃的依次出现而逐渐递减。因此,在三级跳远中的三次起跳过程如何减少水平速度的损失和获得必要的垂直速度,成为完善三级跳远技术中需要解决的重要难题。而在普通高中的课余训练中又有诸多因素制约了训练的正常进行。根据所带三级跳远运动员吴丽娜(国家一级运动员)3年的课余训练,进行分析探研,供同行们商榷。