构筑健康“防火墙”

正生命是不断地奔向死亡的过程。这固然是难以逆转的规律,如何延长这一过程,取决于你对待健康的态度。当"过劳死"如瘟疫般,蔓延到你我身边,开始威胁到每个人的健康时,你还无动于衷吗?当头疼、目眩、失眠、四肢麻痹、记忆力减退等接踵而来时,你还能泰然处之吗?不管你现在是否生龙活虎,都请适时做个体检!关注健康,通过体检及时发现健康"隐患",将疾患扼杀在     

饮料威胁着城市儿童健康

水是人体重要组成郎分。当一个人不能进食时,只要喝水,就可以活一个多月;如果没有水喝或不能喝水,生命期限仅有7～10天。然而,正常的饮水却正被形形色色的饮料所替代,且已构成对人体健康特别是城市儿童健康的严重威胁。城市学生营养和发育不如农村学生中国营养促进会曾对全国学生的体质和健康状况进行了调查,数据表明:我国青少年目前营养状况问题严重,在全国2.2亿学生中,大约有7000     

睡眠障碍？你可以这样做！

正中国超3亿人存在睡眠障碍?专家提出12点助眠建议。今年,中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》称,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍,引发了网友们的广泛讨论。近日,中国睡眠研究会理事长黄志力、慕思集团总裁姚吉庆做客人民网《健康新趋势》栏目,以"运动助眠,睡出国民免疫力"为题接受访谈。     

健康与未来世界

正人生最痛苦的事情是什么?并不是没有钱,而是失去健康。我们已经从温饱向小康社会迈进。吃喝用度不是问题,吃好喝好用好也不是问题,但怎么健康地吃喝、健康地生活,却成为一个及其重要的问题。在当前的时代语境下,健康是个大概念、也是个新概念。从人的内在角度看,我们需要审视:心理是否健康、行为是否健康、身心和合的这个整体是否     

渐成趋势的心理体检

正工作压得焦虑心烦;陷入感情风波无法自拔;总是莫名其妙的动怒;辗转反侧难以入睡……若遇到类似的状况,您可以考虑在今年的体检计划中加入一项"心灵CT"通过定期体检了解身体的健康状况,已成为很多人的共识与习惯。不过一个人的健康实力与健康管理范畴还不止于此。除了生理健康,还有心理与社会适应力水平,而这两项也在很大程度上决定着我们的生活品质与健康实力。做心理体检也成了眼下格外受到重视的一件事情。不容忽视的心理健康对于现代人来说,健康与否已     

保险公司布局健康医疗,探索新型发展模式

<正>4月21日,中国平安宣布旗下首款互联网健康管理产品"平安好医生"正式上线。作为后来者,平安打出的王牌是自建医生团队,线上自建千人医生团队,每年投入3亿一5亿元。平安在发布会上还透露了建立万家诊所的十年计划。保险公司正加大对健康管理的布局。从目前行业看,阳光保险已经获批筹建医院,新华已在全国十几个省份建立健康管理中心,而人保健康也透露要成立健康管理公司。不过,分析人士认为,目前健康管理只是一个概念,真正把客户维持好,     

健康的生活方式和心脑血管病的预防

<正> 什么是健康——健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包含身体健康和心理健康。传统的健康观念主要是指:"一个人生理功能状态良好,没有疾病或病症。"世界卫生组织指出:"健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康,能够适应社会良好的道德健康。" 随着社会的发展,健康已日益成为人类不断发展和进步的重要标志,而提     

给杨红樱老师的一封信

<正>尊敬的杨红樱老师:您好!我是一名小学四年级学生,来自"中国成语典故之都"邯郸。我刚刚读完您写的《迷糊豆和小人精》,有很多话想对您说。您收到这封信会不会感到意外呢?《迷糊豆和小人精》这本书很吸引我,其中有一篇我看得特别入迷,叫《偷一个健康的梦给孟小娇》。迷糊豆想让小人精偷一个健康的梦给他的同桌孟小娇,为什么呢?因为孟小娇从小就患有严重的心脏病,不能跑,不能跳,也不能大声唱歌,很     

健康中国上升为国家战略

正没有全民健康,就没有全面小康对于一个人,健康是享受幸福生活的前提;对于一个国家,健康是开创美好未来的根基;对于一个民族,健康是屹立世界民族之林的力量。党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央以国家长远发展为基点,以民族伟大复兴为目标,吹响了建设健康中国的时代号角。习近平总书记指出,"没有全民健康,就没有全面小康。党的十八大以来,党中央对健康中国的勾勒和谋划,首要关注的是人民的健康。"健康中国,上升为国家战略顺应13亿多人民的期盼,党中央将     

健康及健康教育模式的创新

<正>健康是人类生存的第一前提和基本要素。世界卫生组织提出,"健康是躯体、精神和社会的完满状态,而不仅仅是没有疾病或羸弱"。健康应该包括三个要素:体格健壮、心理健全以及社会适应能力良好。健康是人生的首要财富,是社会的根本资源,也是国民的基本素质。健康历来是各国政府和公众所追求的共同目标,因为健康对国家而言就是GDP,没有健康,劳动力得不到保护,必然制约经济的发展。因此,促进健康也就是促进经济发展。健康不仅表示人民的体质、     

中国式健康:呼唤“智慧”的神经

如果说，人类健康保障需要建设系统化的有机体，那么，新一代信息技术就是这一机体的智慧神经。这对于促进我们的健康，无疑极其重要。中国式健康，世界独一无二。面对的是超过13亿的群体，又伴随着巨大的地区差异，因而也就产生出太多不如意，诸如医疗资源与需要严重失衡，看病难、看病贵，或是因病无奈、因病返贫。     

健康老龄化助力大健康产业快速发展

<正>日前,国家卫计委、国家发改委、国家中医药局、全国老龄办等13部门联合印发《"十三五"健康老龄化规划》(以下简称规划),以积极应对人口老龄化,提高老年人的健康水平,助力实现健康中国的战略目标。规划提出,中国今后5年将推进老年健康促进与教育,健全老年医疗卫生服务体系,加强医疗保障体系建设,持续提升老年人健康水平。我国老年人目前的健康状况如何?什么是健康老龄化?"十三五"期间,我国将从哪些方面提升老年人的健康水平?规划出台,将为我国大健康产业带     

疫苗,人类的生命卫士

正2016年3月,"过期疫苗"的消息令很多人满腹疑云,不知所措。疫苗是什么?对人体会产生什么样的作用?过期疫苗是否真的那么可怕呢?2016年3月中旬,"未冷藏的数亿元劣质疫苗流入18省""狂犬病疫苗无效可导致接种者死亡"等等令人震惊的报道充斥媒体,人们担忧自己的家人特别是幼儿健康的同时,疫苗这个词也在人们的生活中热了起来。那么疫苗是什么?疫苗和人类的关系是怎么样的?过期疫苗究竟有哪些危害?我们不妨来简单聊一聊。     

要健康，先要牙健康

正牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言、容貌和健康有密切关系。关于牙齿的36条你的牙齿健康吗?你是不是常常忽略对他的保养?对照以下36条,看看你对你的牙齿是否了解。1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周病。     

走近单身族

在今天的日本,人群中出现了不少这样的女性:有一个舒适的、完全属于自己的空间,有一份稳定的、收入不低的工作,有不错的相貌和温柔的天性——在别人眼中,这样的女性缺的就是一个丈夫了,但她们自己却觉得什么也不缺。在香港也越来越流行过单身生活。港府统计处统计,年龄在25～29岁的男性未婚者,1986年占该年龄组的61.9%,1996年已增加到70.9%;25～29岁的女性未婚者在1986年仅占37.5%,1996年达到了52%。而在中国上海,你是否注意到"单身潇洒"也正成为都市一道独特的风景线?漫漫人生路,独自一人     

不可忽略的低温烫伤

<正>在生活中,烫伤事件时有发生,人们都知道要远离高温物体,以防被烫伤。您是否知道其实低温也能将人烫伤?而且这种"低温烫伤"在秋冬季尤为常见,不能忽视。烫伤VS温度70℃持续接触一分钟,皮肤就可能被烫伤。60℃持续接触五分钟,也会造成烫伤。44℃持续接触六个小时,同样可烫伤皮肤。这种由长时间接触低热物体所引起的烫伤,就是低温烫伤。     

王者归来:复活霸王龙

<正>好莱坞经典科幻大片《侏罗纪公园》中,一个疯狂的科学家从一只吸了恐龙血、包裹于琥珀中的蚊子标本中提取出恐龙的DNA,成功复活了霸王龙并最终建成了一个恐龙"侏罗纪公园"。电影中的情节充满了奇幻而大胆的想象,那么,在现实中,恐龙是否真的能复活?复活恐龙?"恐龙"一词来源于拉丁文Dinosauria,即"恐怖的蜥蜴"。事实上,恐龙不是蜥蜴,也与中国传统文化中的"龙"没有任何关系。据考证,恐龙最早出现在2.31亿前。从早侏罗     

社会福利视野下的我国老年福祉科技发展

<正>作为世界第一人口大国,我国当下的人口老龄化形势日益严峻。未来10-20年是应对这一挑战的关键阶段,也是下"先手棋"、主动化解负面影响的关键时期。从发展进程来看,我国的人口老龄化正在经历一个快速发展期。截至2012年底,我国60岁及以上老年人口1.94亿,占总人口14.3%,年均净增800多万人,2013年底我国老年人口数量已突破2亿。我国人口老龄化水平仅用不到50年时间就从10%提高到30%,而许多欧美国家则用了一百多年时间。预计中国老年人口总量将在2025年突破3亿,2051年达到4.4亿的峰值,届时三人当中就有一位老人。同时,80岁及以上的高龄化趋势愈发明显。2001年以来,我国高龄人口年平均增长速度为5%,快于60岁以上老年人口增长速度,高于世界3%和发达国家2%的增长水平。由于我国人口老龄化是在"未富先老"和"未备先老"情况下迅猛到来,低     

儿童青少年精神健康不容忽视

 儿童和青少年期是人生长发育的关键时期，也是心理发展的重要阶段。截至2017年，中国0~14岁儿童和青少年有2.3亿，占总人口的16.8%。儿童青少年精神健康事关国家发展和民族未来，应引起足够的重视。     

追风人物

<正>中国人消费的卷烟占全球44%世界卫生组织和联合国开发计划署日前联合发布的一份报告指出,中国近年来采取的控烟措施已收到一些成效,但仍需进一步加强。据报告估计,2014年中国由于吸烟而导致的经济总损失约为3500亿元人民币。这份报告指出,吸烟带来的健康等一系列问题会影响中国经济。目前中国消费的卷烟占全球44%,每年有100多万中国人因吸烟相关疾病而死亡。报告因此呼吁有关方面加强控烟措施,比如在所有室内公共场所实现100%禁烟,以及增加烟草税、在烟草包装上