心灵加油站简单方法带来充沛精力

生活中,每个人都有自己的压力,如何在压力如山的生活中透过气,如何保持精力充沛成为热议的话题.简单的25个方法,可以保证你天天精力都充沛. 要想天天精力充沛、注意力集中其实并不难,简单的25个方法,可以保证你天天精力都充沛.     

恶习导致失败

有很多人不乏成功的天资,在现实中却并未取得成功。运气可能是一个重要原因,但更常见的是,人们日常的言行把自己拖入失败的陷阱,从而不可避免地给自己带来坏运气,这便是失败者的致命“恶习”。恶习一:自欺欺人的幻想失败者在生活中,总喜欢自己欺骗自己。如果仅仅是对别人不诚实,这个人至少在金钱上还有望达到目的。但如果这个人连对自己都谈不上诚实,那他在人生路上,就别指望有什么进步了。恶习二:缺乏创造性我曾一遍又一遍地告诉那些没有基本生活技能的人,要靠什么东西才会让人家心甘情愿地付钱给你,即人是有所劳才有所获的。他们不明白一…     

悦纳完整的自己

请你悦纳另一个自己.人都有两个自己,一个芒火四射,一个暗淡无光.悦纳前一个自己容易,悦纳后一个自己难. 平淡,是另一个自己.世界上很少有人喜欢躲在灯火照不到的地方,渴望被关注是人之常情.然而,一个人要被社会关注,需要许多前提条件,比如出了比较大的名,做了相当富有的人,当了高级别的官,假若这些东西你一样也不占,也许就只能安于平淡.接受自己的平淡,用心经营一份有趣味有激情的生活,比通过不正当的手段去获取所谓的“辉煌”更有价值.     

红酒六步饮法

你喜欢喝红酒吗?近年来热衷于品尝红酒的人士越来越多,但并不是每个热衷于红酒的人都知道红酒的正确喝法.就让我们一起来发掘一下红酒里面的诸多学问吧!     

改变自己不理想的生活道路

冷遇,对人们是一种考验。停留于心理的伤感是一种脆弱的表现。你只有从冷遇中摆脱出来,才有可能完全改变自己的生活道路。保持自尊因贫困或失势而受到冷遇,要挺直腰杆子,保持应有的自尊。有一位女大学生的父亲原来有地位,每年过春节时家里总是客人不断;后来,父亲因病去世,那些来往的叔叔、阿姨突然不登门了。但是,她还是照母亲的要求挨家挨户去给长辈拜年,只是有一条,绝不在人家家里吃饭。许多人都暗中佩服这位女孩子,既懂得礼数,又保持了做人的自尊。树立志向有些东西是人所无法选择的,比如生于穷乡僻壤,出身寒微,人们嘲笑的往往也不是这个…     

白岩松没有微信有价值的东西,不上朋友圈也会看到

正对白岩松来说,一天只有24个小时,看书、听音乐、观察、聊天甚至发呆,都会让他产生新的想法,然后去实施。白岩松没有微信。原因是——"要是上了微信,别人问老白你有微信吗?我就得说有。那人家说加一个呗,我能说不加?我要加了,得在多少个朋友圈里待着?""我不想每天看同志们都在怎么样活着,我自己怎么样活着都没太搞明白。"他手机上装着各种新闻APP。有价值的东西,不用上朋友圈也会看到。     

派先生致21世纪初中国少年

1.不要把瓜子壳扔在垃圾桶以外的地方。2.自己的衣服自己洗。3.不要在深夜里唱卡拉O K。4.哪怕你3天没吃东西了,也要排着队打饭。5.不要以为老师所说的话都是对的,老师嘴里也有吐不出象牙的时候。6.看看近、现代史,尤其要了解其中的战乱史。7.当你发觉你错怪了同学,你要以第一速度向他说声“对不起”。8.先把身边的人、事关心好了,再去关心国家及世界大事。9.不要盲目崇拜偶像,他们吃、喝、拉、撒的姿态很可能比你还丑。10.不要以为鲁迅和张国荣是同道中人。11.记住,真正的义务教育,其“义务”在于国家,而不在于你父母的腰包。如果你是独生…     

处理事情的八个高招

正1、沉默有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。2、平静在你跌入人生谷底的时候,你身边所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌     

言论

代价不是不计代价,而是要明白做任何事都要付出代价。对我们这个年龄的人来说,这绝不是一句废话。孤独这是为自由付出的代价。失意过分在乎失意的感受不是拿命运的捉弄来捉弄自己,就是拿别人的错误来惩罚自己。缺陷也许你个子矮,也许你长得不好看,也许你的噪音像唐老鸭……那么你的优势就是你不会被自己表面的浅薄的亮点所耽搁。误会如果出于恶意,那么解释也没有用;如果出于善意,就不需要解释。专门说到“误会”倒不是因为一个人在三十岁之前被人误会的时候更多,而是这个年龄的人想不开的时候更多。谣言这是一种传染病,沉默是最好的疫苗。除…     

研究者称未来富人将实现长生不老

死亡是每个人都要面对的事情,无论你是贫穷还是富有.不过有个学者声称,在未来200年里,富人很有可能真的长生不老.据《每日电讯报》报道,耶路撒冷希伯来大学的历史学教授尤瓦尔-诺亚·晗拉瑞(Yuval Noah Harari)提出,富人们正在试图把自己变成一种半机械人.     

心理减负守则

要学会释放压力不少人对工作、对家庭、对自己都有不同程度的不满,他们中有些人喜欢在压力中生活,在压力中迎接挑战,以从中获得一种惬意的满足。但一个人不是每次都有好运气,况且压力太重也会压得自己喘不过气来,久而久之便会影响自己的身心健康。     

言论

人生悟语什么都学的人,什么都学不到。如果你知道往哪里走,世界会为你让一条路。朋友是另一个自我。生活中最大的乐趣之一就是交谈。把歉意开成一朵鲜艳的花。微小的机会常常是伟大事业的开始。勇气是展现其他美德的梯子。教育是一个逐步发现自己无知的过程。以金银的拥有为幸福是不光彩的。如果我们是一只蝴蝶,千万小心拍打自己的翅膀,因为每一下轻轻扇动,都可能是风暴的起源。太阳光芒四射,可也有黑子;我们每个人的人格中,也有黑子,如果任其发展,就会变成黑洞。行为是一面镜子,每个人都把自己的形象显于其中。世界上能为别人减轻负担的人…     

如何克服自卑心理

认知改变——从认知上来说,首先,要肯定自己的价值：每个人都是独特的,每个人的存在,都是有价值的——“我存在固我有价值!”自己身上的特点,没有好坏之分,因为每一种性格都有好和坏两个方面,每一种特质都是你自己独有的。     

超强大脑的克尔布记忆方式

如果将几万人、几十万人中有称为天才的一人除外,人类之间的能力并没有很大的区别.即大多数的人都是死记硬背,不相上下.但是,在你班上的某人,就聪明程度而言,与你也差不多,为什么考试成绩总是名列榜首.或许你以为他通宵达旦地努力背诵,或者是用他独自想出的有效背诵方法取得的成绩.经过深入了解后才知道,原来他在听课或阅读参考书时比谁的记忆力都好,他的记忆力是别人的一倍.     

面试前应该知道的10件事

正一、绝对不要说谎这一点,一定要谨记在心,不然夜路走多了,迟早碰到鬼啊。二、自信、自信、自信面试时,认为面试官很厉害,开始觉得自卑、过于紧张,讲话也凌乱没逻辑,或者根本没有针对面试官的问题回答,接着开始畏畏缩缩,连你自己都看不起自己了!当你畏缩看起来很没自信时,不论你平常是什么样子的人,面试官一看到你在这么重要的场合,看起来却非常不得体,甚至也看不见你可以胜任工作的自信,     

才让:创新求变

"做人要有‘羊’性,做事要有"狼"性"…… 这是2005年10月24日,安泰科技股份有限公司总裁才让在做客央视《选择》栏目时说过的话.在与主持人樊登的交谈中,他这样解释这句话的含义,"咱们几千年的传统文化,教导我们的就是要善良,要与人为善,也就是要做‘羊’;而西方的文化是要把人变成"狼",让你有进取心,让你有野心.我认为这两个极端都不好.我主张做人要有‘羊’性,还是要与人为善;但是做事要有‘狼’性,做事要没有‘狼’性,你会在事业上一无所成."     

经典因果

上篇“你说要是咱们的飞船摔下去……”“你到底有完没完?”星河头也不抬地呵斥女友,同时大力度地拨弄着视读器,目光从一个版面飞快地跳到另一个版面,以展示心中的不满。从一上飞船起,女友就没完没了地唠叨。开始和旁边的年轻女子聊,后来又和周围那些没文化的中年妇女聊,现在人家都不说了她还在说!不错,她是第一次来外太空,可看什么都新鲜也应该有个限度。星河已经有过无数的因公太空穿梭经历,可惜他不能提及这一前提,因为这正是女友坚持不懈地要他带自己上来一览的原因。“看哪,那颗彗星!”星河觉察出女友的不悦,没话找话地指着窗外——其…     

生活中省钱小秘诀

在日常生活中,人们可能会有这样的感觉:其实也没买什么东西,但是打到工资卡里的钱转瞬即逝。近日,美国《商业周刊》总结了人们在不知不觉中花钱的几种情况,来告诫人们花钱一定要注意。1.生活必需品:21世纪快节奏的工作、生活让不少人认为:自己家里的生活用品越来越多,但是这全套算下来也是一笔很大的开支。所以,省钱的办法就是:明白到底什么是生活必需品。2.悄然上升的价格:现在有很多广告,表面上是一个便宜的价格,可是当你真心想去消费的时候,你会发现价格会高出一点;而你也不愿因为这些放弃购买这个商品或者服务。所以,你记着两个原则:鱼…     

职场攻略:和老板相处的10大秘诀

有许多刚开始工作的人,为了能让别人注意自己,特别是希望自己的上司对自己印象深刻,于是常常创意独特,做出一些与众不同的表现出来,希望借此能吸引更多人的视线,不料聪明反被聪明误,反而引来了别人对自己的非议.当然,让上司对自己产生好感这样的想法还是比较好的,但关键是要掌握一些表现的方法,讲究一些表现技巧,才能让别人接纳你,才能让自己的上司对自己产生好感.因此,笔者就在这里提供几则这方面的技巧,希望这些内容能对您有用.1、穿着要得体大方外表是给人的第一印象,而第一印象给人又是比较深刻的,因此穿着要得体是我们必须永远要注意的.穿得光鲜一点自己也会倍感自信.     

白头偕老的10妙招

在我们的生活中有不少女人想要自己的男人更爱自己,但是要怎么做呢?方法其实是很重要的. 1、爱人就是爱人,只要去爱, 不要拿来比较 不要老说别人的老公如何如何好,别数落他没出息,你是他最亲密的人,你还这么说他,好像不太应该,对大多数男人来说,赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量.