简化太极拳运动中股四头肌角变化的研究

通过对研究简化太极拳运动中股四头肌角的变化的研究,分别计算24个动作末和起势始姿势中Q角的差数,作为太极拳运动中动作Q角的变化值。练习简化太极拳中Q角增大明显。可见,简化太极拳有助于保持或增强股四头肌肌力和下肢的活动功能,可能对风湿性关节炎患者的治疗起到积极的作用。     

关于简化太极拳的教学方法与实践研究

依据人体运动技能形成的原理，针对不同教学对象与教学内容的特点，探讨了简化太极拳教学中的教学方法和应注意的问题，为提高学习效率和教学质量服务。     

关于简化太极拳的教学方法与实践研究

依据人体运动技能形成的原理,针对不同教学对象与教学内容的特点,探讨了简化太极拳教学中的教学方法和应注意的问题,为提高学习效率和教学质量服务.     

简化太极拳念动训练教学效果研究

运用念动训练的理论与方法指导简化太极拳教学,不仅符合巩固性实效性的教学原则, 同时, 还能提高学生的心理素质, 有助于建立正确动作的动力定型, 加深动作记忆. 通过实验对照, 发现在简化太极拳的教学中,运用念动训练法的教学效果明显优于传统教学法.     

试析简化太极拳的教学法

针对习练者的心理特征，结合简化太极拳的特点，从培养兴趣入手，采用讲解与示范教学法、完整法与分解法、预防与纠正错误教学法等教学手段，收到了较好的教学效果．     

老年人简化太极拳的教学方法研究

太极拳是我国古老的养生拳术之一,以"一对一"的教学方法传授太极拳的原理与技术,发展个体身体素质,促进其生理、心理、机能水平的提高。优化太极拳的教学方法,弘扬武术运动,就要从教学方法上开始。深入分析当前老年人太极拳的教学方法,培养老年人良好的体育锻炼习惯来提高身体素质,对促进老年人生理、心理健康将起到深远的影响。     

试析简化太极拳的教学法

针对习练者的心理特征 ,结合简化太极拳的特点 ,从培养兴趣入手 ,采用讲解与示范教学法、完整法与分解法、预防与纠正错误教学法等教学手段 ,收到了较好的教学效果     

刍议高校中24式简化太极拳的教学方法

笔者总结自己在高校中太极拳教学活动中多年来的心得体会,结合太极拳的特点,发现24式简化太极拳的教学存在一定的问题:学生的性格特点与太极拳的特点不太吻合,导致学生不愿练,练习效果差。本文着重提出一些太极拳的教学方法,希望这些方法能对太极拳在我国高校中的发展有所帮助。     

谈口令教学法在简化太极拳教学中的应用

目前，我国许多高校已将简化太极拳作为公共体育课的教学内容，由于太极拳动作的特殊性。在太极拳整个教学过程中教与学、学与练都比较“磨人”。为了提高教学质量，促进高校学生身心健康和谐的发展。通过采用口令教学法，可以提高学生学习的兴趣，缩短教学周期，达到事半功倍的效果。     

不同角度人体"倒牵"状态下循环功能的变化

采用多普勒超声方法观察人体在不同角度“倒牵”状态下血液循环的变化。旨在揭示人体在不同角度“倒置”和“倒牵”双重刺激的影响下循环系统的变化规律。结果显示:30°倒挂组各项指标基本保持稳定,说明通过神经体液调节使生理机能保持稳定。60°、90°倒挂组各项指标变化显著,SV增加,BP降低,颈内动脉BFV增多,说明机体血液循环系统产生了显著的变化。     

“吴”、“杨”式太极拳竞赛套路中“搂膝拗步”动作的分析

通过提取“吴”、“杨”式太极拳竞赛套路中“搂膝拗步”这一动作进行分析比较，通过这两种风格特点的动作比较为诸多练习者提出一些正确的、有效地建议，使练习者能够按照各拳式的特点进行练习，从而使各拳式能按其风格特点更好的发展下去。     

微小角度的简捷测量方法

介绍了利用实验室中常规仪器分光计测量微小角度的方法，用其自准直望远镜测量小工件的微小角度．并对给方法的可行性进行了简单分析，证明用分光计测量微小角度的方法是可行的，而且方便、简捷。     

浅析太极拳运动促进人体健康的作用

亚健康问题是21世纪威胁人类健康的重大问题,其发生率呈逐年增加的趋势。结合太极拳运动的特点及亚健康的概念、产生的生理机制,探讨了太极拳运动对亚健康人群的健康促进作用。     

简化太极拳运动对大学生膝关节稳定性的影响

使用关节测角器对操练一遍简化太极拳的３０例健康成年男性的膝关节角度进行测定⒚发现运动中膝关节角度比运动前０°位减少,即双膝处于半蹲功能位⒚这可能是简化太极拳增强膝部肌群特别是股四头肌力量和膝稳定性的主要运动学机理⒚还发现膝关节角度基本不受大腿长、小腿长的影响,提示练拳者经常进行太极拳锻炼可增强膝部肌群的力量和膝稳定性     

瑜伽独特健身功效研究

近年来瑜伽风靡世界,它独特的健身方法越来越被人们所接受。人们通过了解瑜伽的宗旨、要求、功法来正确的练习瑜伽,从而获得健康、感悟人生。瑜伽对衰老诱因有独道的认识,修炼瑜伽,可以防病祛病获得健康。     

坐标变换中旋转角多值性的讨论

讨论坐标变换中旋转角的多值性、方程系数的变化     

论太极拳与书法的自然性

太极拳和书法都是我国民族传统文化中的瑰宝,两者同源异流,异曲同工,动静结合,神形相近。本文通过对太极拳与书法产生源头的深入分析,从太极拳与书法在自然之源下,后人在学习书法与太极拳时的审美追求和终极信仰与归宿的角度,阐述我国民族艺术瑰宝书法和太极拳这两项活动在人们日常生活中所体现的共通之处。     

太极拳发展现状的调查与分析

采用文献资料与逻辑分析等方法,对1994-2004年国内外公开发行的13种中文体育核心期刊、1994-2005年中国学术期刊网文史哲辑专栏及北京体育大学出版社网站中与太极拳及其它武术拳种相关的论文和著作进行统计与分析,对太极拳的历史沿革、竞赛和普及情况进行了阐述,探讨了太极拳的发展现状,以期为太极拳今后发展战略的制订提供理论参考.