少年排球运动员比赛情绪稳定性与自控能力的研究

采用问卷调查法，对浙江省少年排球运动比赛情绪稳定性与自控能力进行了调研，结果显示：少年运动员比赛情绪稳定性差，自控能力差，且男，女无显著性差异，同时根据运动员比赛情绪不稳定常见状态，提出了相应的训练对策。     

赛前紧张和自控能力的培养

本文分析了运动员在比赛中出现的紧张情绪，即良性或劣性的赛前紧张情绪。如何通过运动员平时的训练、生活、比赛过程中的自我意识的培养和自我调节心理系统的形成，来克服或消除赛前的劣性紧张心理，使运动员在比赛中出现良性的紧张，发挥最佳成绩。     

谈大学生篮球运动员比赛前紧张因素及调节

如今大学生篮球比赛进行得越来越激烈,要想赢得一场篮球比赛的胜利不仅需要很好的技术、战术水平的发挥,球员良好的心理素质也是很重要的。而大学生篮球运动员有很多都存在着比赛经验少的特点,特别是一些大型的篮球比赛,所以在赛前,这些大学生运动员难免会显得紧张,从而影响运动员在比赛中的发挥,针对运动员赛前紧张的这种状况,调查分析出引起运动员紧张的因素,得出调节运动员赛前紧张情绪的方法。     

对高校排球运动员观察力培养的探析

观察力的培养对于排球运动员提高技战术、取得好的比赛成绩具有重要意义：本文通过对大学生排球战术意识在观察方面存在的问题进行探析，指出制约观察力培养的一些因素，提出发展对策，为大学生排球专选运动员在培养观察力方面提供借鉴和参考。     

排球运动员的情绪控制

对排球运动员在比赛中产生情绪变化的影响因素进行分析,提出利用两类调控方法来解决情绪变化：一类是运动员在教练员辅助下进行的调控方法;另一类是运动员自我调控方法.前者包括信心鼓励法、模拟实战训练法、适宜活动调节法、教练引语诱导法和教练形象诱导法等,调节运动员的情绪状态;后者包括自我表象调节法、娱乐活动调节法、静息放松调节法、呼吸节奏调节法、自我暗示语调节法和教练员的言行调节法等,以及端正参赛动机、树立正确的胜负观、确定恰当的注意指向目标和依靠集体力量稳定全队情绪的观点.     

对排球专项运动员心理素质训练的研究

随着现代体育运动的不断发展,心理训练的作用日益突出。本文着重对海口经济学院排球专项运动员在赛前的紧张心理、赛中的情绪调控和赛后的心理调整进行研究,在此基础上,提出了心理调节的一些有效方法和手段,长期对培养运动员心理上的自我控制能力,使运动员在关键时刻创造性地以消耗较少的心理能量,取得较大的成果,在训练中、比赛中不断创造优异的成绩有一定的参考价值。     

运动员紧张情绪的缘起与调控

紧张情绪是影响高水平运动员在大型赛事中充分发挥技战术水平的重要因素,运动心理学由于未能寻得紧张产生的根源,故其调控办法经常受到许多因素限制.本文立足于生活,从生活实践中寻找根源,得出紧张是种习惯.从改变紧张性格人手,注意实践,将缓解比赛紧张情绪中心转移到生活中去,制定缓解运动员紧张情绪的9种操作方法,从而完善运动员人格,最终达到提高运动成绩的目的.     

浅析情绪状态对田径运动员比赛成绩的影响

现代田径比赛正朝着更高、更快、更强的方向发展,田径运动员在激烈的比赛中取得优异成绩,必须具备高度发展的战术能力,而这些能力的发挥在很大程度上直接取决于运动员赛前情绪状态的稳定程度。如今吴江市中学生田径运动会的竞争性和对抗性都十分的紧张和激烈,运动员会直接面对成功或失败的结果,这会使运动员的情绪状态产生巨大的波动,从而直接影响运动员的比赛成绩。因此教练员在赛前和平时的训练中都要十分重视运动员细微的情绪变化,以便及时地有针对性地进行调适、疏导和教育。     

青少年篮球运动员竞赛焦虑分析

1.引言焦虑是一种对未来事物的莫名的压抑感和恐惧感,是一种不愉快的情绪状态。其中包含忧虑、焦急、紧张、惧怕、烦躁等情绪体验。竞赛焦虑则是指运动员在比赛前或比赛中产生的一种运动焦虑。马启伟先生主编的《体育心理学》中对运动焦虑心理的解释是"运动焦虑是运动员在训练和比赛中对当前的或预计到对自尊心有潜在威胁的情境具有的     

羽毛球运动员比赛消极情绪调整对策

分析了过度激动、过分紧张、胆怯、淡漠等比赛消极性情绪的表象与产生原因，为减少比赛中消极情绪产生的频度与强度，提出了动机训练、言辞训练、表象重视法、表情调节法、注意力的集中与分散训练法、呼吸法等情绪调整对策．     

排球运动员的情商因素对比赛的影响

由于当今排球运动的迅速发展,各国的排球技战术水平越来越高,要想在比赛中打败对手,对于排球运动员各方面的要求也日益提高.运动员的情商因素对竞赛过程起着直接的制约和影响.主要表现为它对比赛过程的动力作用和调节作用.为使排球教练员和运动员在平时的训练及比赛中重视情商因素,通过对情商的基本特征以及排球运动员的情商因素影响比赛胜负的主要表现进行了论述,提出了排球运动员的情商因素对取得排球比赛胜利的重要性,并对提高排球运动员情商水平的途径进行了探讨.     

大学生田径运动员竞赛紧张和焦虑心理的研究

通过文献资料、调查、访淡等方法,对田径运动员竞赛紧张和焦虑产生原因的分析得出结论:产生该不良心理主要与以往比赛失败造成心理上巨大的阴影和对比赛的困难估计不足有着直接的关系。制定切合实际的比赛目标,提高运动员的认识,把可能会出现的困难尽量想得多一点,并进行针对性的模拟心理训练能有效地克服竞赛紧张和焦虑情绪的产生。     

大学生定向越野的心理训练初探

采用文献资料、访谈等方法，对大学生定向运动员在训练和比赛时的心理表现进行分析，根据分析结果有针对性地加大心理训练内容和方法，克服过度紧张的心理状态，稳定情绪，提高训练效果，使运动员在比赛中取得理想成绩。     

足球运动员心理训练的初步探讨

足球是一项集体性的运动项目比赛中任何一个队员的紧张或失常都容易影响全队的情绪及技战水平的发挥。以心理学理论来指导足球运动员的训练和比赛 ,从需要、适应、紧张状态和情绪波动等方面进行深入的研究 ,已成为当前足球运动员心理训练的首要问题。     

紧张情绪对篮球运动员的影响及其对策

篮球运动是集体性、对抗性很强的运动项目.在紧张激烈的比赛过程中,运动员不仅消耗了大量的身体能量,同时也消耗了大量的心理能量.只有集身体素质、技术战术训练和心理训练与一体,方能在强手如林的比赛中立于不败之地.大量的事实说明,在不同层次,不同水平的比赛中,均有许多运动员因紧张而造成失误,痛失比赛良机.故调节篮球运动员紧张情绪尤为重要.     

女子短跑运动员赛前心理控制与调节的研究

以盐城市全运会大学生田径比赛部分女子短跑运动员与教练员为研究对象,从女子短跑运动员赛前训练的情绪变化,女子短跑运动员检录与上跑道赛前情绪变化,女子短跑运动员比赛成绩变化与影响女子短跑运动员比赛心理因素等方面,研究女子短跑运动员赛前心理变化的规律,并提出女子短跑运动员赛前心理控制与调节的策略。     

我国青少年男子排球运动员身体形态及身体素质的研究

一支成熟而稳定的球队需以梯队式后备力量不断补充为支撑,青少年排球运动员是我国排球高水平后备人才的基础,是未来中国排球运动的主导力量,青少年排球运动员的发展直接影响到中国排球运动的未来,"教育应该从娃娃抓起"排球运动也应该从青少年抓起,2010年3月23日国家体育总局在"关于印发第七届全国城运会各项目小项设置方案"中明确提出在2011年第七届城运会中正式执行增加的"青少年组"比赛。这对于排球来说,这是大好特好的政策。为提高排球竞技水平,国家体育总局决定在2011年城运会和2013年全运会中,增设"青少年组"比赛。为有效利用政策杠杆,提高竞技排球水平,以参加在秦皇岛训练基地集训的八支队伍的97名运动员为研究对象,对运动员的身高、体重、手指间距及身体素质进行研究,以期对青少年男子排球运动员的身体训练提供理论依据。     

大学生田径运动员赛前心理的成因与调控

@@@@运用文献资料法、观察访问法和综合分析法对大学生田径运动员赛前心理进行分析研究。研究结果表明：自信过度、紧张过度、冷漠状态、疑虑心理、担心害怕、参赛准备状态是大学生田径运动员赛前心理的表现状态;影响大学生赛前心理状态的成因有：训练水平与运动员之间的实力,参加比赛的动机,运动员对比赛的期望,比赛规模和运动员面临的任务,心理训练不足,学校和教练员对运动员的期望,外界的影响;提出了从制定合理可行的目标,建立必胜的自信心,加强赛前心理训练,根据不同的赛前心理状态运用适当的训练方法等方面对运动员的心理进行调控。     

运动员排球意识的培养

运动员排球意识的培养，是训练工作中的重要课题之一，也是提高运动水平的重要方面．排球意识的培养，实际上是一种能力的培养，它反映了运动员对排球理论知识和排球运动比赛规律的掌握程度，表现在运动员对比赛现状的观察、判断和适应能力上，如视野、环视范围的大小，反应的速度，技战术的运用等方面．在排球意识的培养问题上，有的教练员认为，只要多打比赛，运动员的排球意识就会自然形成，但是从科学系统的t）ll练工作来分析，自然形成也有一定的问题和错意识定型；有些队在技术动作的掌握与综合运用方面出现脱节现象，认为练好之后再…     

情商与排球运动员的心理素质训练

对情商的基本内涵，排球运动与情商的关系，情商水平较低的运动员在比赛中不良心理变化的表现，以及对提高排球运动员情商的几种途径等进行了探讨。