定向越野运动对女大学生心肺功能及有氧耐力的影响

以30名不同专业女大学生为研究对象,测定各组研究对象安静时及定量负荷运动后反映心血管功能、肺功能及有氧耐力的20项生理指标,试图探讨定向越野运动对女大学生心肺功能及有氧耐力的影响及其生理学机制。结果表明,长期从事运动训练的定向越野女大学生、体育教育专业女大学生的心肺功能及有氧耐力都不同程度地明显优于普通女大学生,而定向越野女大学生最佳。结论,定向越野运动锻炼对于改善与提高心肺功能及有氧耐力有着非常积极的作用。     

女子曲棍球运动员在不同负荷状态下心缩间期的变化

利用MCA-3C心脏功能信息检测仪,探讨运动训练对心脏的张力-收缩速度及左心室功能的影响.以普通专业女大学生(对照组,n=9)、体育教育专业女大学生(体教组,n=9)和女子曲棍球队运动员(女曲组,n=9)为研究对象,测量其安静状态及40W,80W和120W负荷蹬车3min(转速为60r/min)结束即刻、120W恢复期第5min和第10min的心缩间期(STI)各项指标.结果表明,运动训练可改善训练者安静时心脏功能,通过降低HR,延长LVET,缩短ICT,延长MST来实现;运动训练可改善训练者运动时心脏功能,通过降低运动时HR上升幅度,延长LVET,缩短小强度及中等强度运动时ICT,维持大强度运动时ICT不再继续缩短来实现;运动训练对加速训练者运动后HR恢复,维持运动后恢复期MST及EML稳定具有良好的作用.     

山东省不同运动水平大学生躯干屈伸肌群等速肌力和耐力的研究

本文通过采用kinitech等速测试训练系统对120例年轻人躯干屈伸肌群的肌力和耐力等速测试,研究对象均是在校一年级大学生,其中男60名,女60名,分为普通专业大学生、体育教育专业大学生、获得二级运动员的运动系大学生,对其中每组男女的峰值力矩、躯干屈/伸肌群峰力矩比值、耐力比、恢复比进行了比较分析,发现男女躯干屈伸肌群的特点和差异,并将普通组、体教组、二级组的男性和女性的峰值力矩、躯干屈/伸肌群峰力矩比值、耐力比、恢复比进行比较分析,找出不同运动水平下男女躯干屈伸肌群的各自特点和差异。     

组合训练法对赛前集训期男子大学生中跑运动员专项能力的影响

利用实验法、比较法和数理统计法,探讨了组合训练法对赛前集训期男子大学生中跑运动员专项能力的影响,结果显示:经过组合训练后,男子大学生中跑运动员定量负荷后的即刻心率下降,最大摄氧量增加,而基础心率和体重基本不变,这说明组合训练法对提高赛前集训期男子大学生中跑运动员的专项能力成效显著。     

论体育院系运动训练专业学生人文素质的培养

针对体育院系运动训练专业在实施素质教育过程中存在的观念和方法上的模糊认识,轻视人文素质教育制约体育院系运动训练教学的改革和发展等系列问题,提出了体育院系运动训练专业加强学生人文素质培养路径,为体育院系运动训练专业更好的实施素质教育提供参考依据.     

热环境下50米跑对学生心率血压的影响

目的：通过监测热环境下沈阳师范大学体育科学学院运动训练专业学生50米跑前后心率、血压变化,阐明热环境下50米跑对心率血压的影响。方法：在热环境下,先测定受试者安静心率、血压,进行50米跑,并分别测定跑后第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压。根据心率指数公式：N=S·∑P/t·P2计算出男女生的心率指数,将第一分钟、第二分钟、第三分钟的心率、血压分别与安静心率、血压进行比较,观察其变化规律。结果：（1）热环境下50米跑后3min男女生心率均显著高于跑前安静心率（P＜0.01）,且女生跑后心率恢复较慢;（2）热环境下男女生50米跑的心率指数分别为22.86±3.08和18.66±2.54;（3）热环境下男生50米跑后三分钟收缩压均显著高于跑前安静收缩压,女生跑后前2min收缩压显著高于跑前安静收缩压;（4）热环境下男生50米跑后前两分钟舒张压显著高于跑前安静舒张压;女生跑后3min舒张压均显著高于跑前安静舒张压。     

体育与非体育专业学生心肺适能对比研究

目的:了解体育与非体育专业学生健康体适能状况及其差异.方法:对比、分析体育专业与非体育专业学生心肺适能多项指标.结果:体育专业学生肺活量指数明显高于非体育专业学生(P0.05);体育专业学生安静心率低,运动过程中心率变化幅度小、恢复快,心脏每搏功大,均存在非常显著的差异(P0.001);两组受试者运动后收缩压变化明显,体育专业学生收缩压恢复更快(P0.001).结论:体育锻炼可提高人体的心肺适能,获得良好的健康体适能.     

耐力训练对运动时呼吸功能变化的影响

研究耐力训练对在递增负荷运动时通气功能的影响。该研究中采用 12名中长跑专项特长的男体育专业大学生为实验对象。在训练前后 ,分别对他们进行运动试验 ,同时观察在递增负荷运动中的通气功能变化。结果发现 ,训练后最大吸氧量明显增加 ,而且吸氧量在不同负荷水平时也明显增加 ,训练对心率变化没有影响。相同负荷水平时吸氧量的增加可能与在训练后机体对高强度的运动刺激适应加快和无氧供能成分减少有关。这种表现对在运动训练中进行机能适应性水平评价是有实际意义的。     

清暑益气中药对热应激运动大鼠骨骼肌丙二醛和超氧化物歧化酶的影响

目的：探讨清暑益气中药对运动热应激大鼠骨骼肌丙二醛和超氧化物歧化酶的影响.方法：对96只SD大鼠随机分成安静组、训练组、安静服药组和运动服药组四组,五周后每组随机分为3个亚组,即：安静组、定量负荷组、力竭即刻组.并于相应时刻断头处死取股四头肌测定骨骼肌丙二醛（MDA）和超氧化物歧化酶（SOD）指标.结果：复方清暑益气中药及运动训练能够显著提高骨骼肌SOD的活性,降低骨骼肌内MDA含量.结论：清暑益气中药和运动具有保护骨骼肌免受自由基损伤的功能.     

健美操专项课对体育专业女大学生腰臀比和体重指数的影响

采用实验法,对持续参加健美操专项训练半年以上的体育专业女大学生的腰臀比和体重指数进行对比．结果表明：健美操专项训练可使练习者身体成分发生改变,腰臀比降低,体脂减少,瘦体重增加,体重指数正常。并且身体素质也明显得到改善,说明在一定的范围内,腰臀比、体重指数与运动能力呈负相关．     

菏泽学院大学生课外体育锻炼现状调查与分析

对菏泽学院2012~2013级在校大学生课外体育锻炼情况,进行了调查研究.结果表明,只有少数学生进行体育锻炼是为了增强体质;多数学生积极参与,经常锻炼;男生以篮球、足球、轮滑、排球、羽毛球运动为主,女生以健美操、羽毛球、排球、跑步、轮滑运动为主;影响体育锻炼的因素是体育意识淡薄,缺乏毅力,自我锻炼能力差,缺乏专业指导,学习压力大.提出建议如下:使学生增强体育意识和健康观念;培养学生课外体育锻炼的自觉性和习惯;开展形式多样的体育活动,并鼓励学生积极参加;提高学校体育资源利用率等.     

采用心率指标制定女性大众健美操锻炼运动负荷等级标准的研究

本研究方法采用测试女性进行大众健美操健身锻炼运动后即时心率作为生理指标,通过SPSS统计软件由百分位数法的数据统计取整处理,制定出女性大众健美操健身锻炼运动负荷的等级标准。研究目的是制定一份适应不同年龄、不同健身经历的女性,在不同音乐节奏频率下进行大众健美操健身锻炼的运动负荷等级标准;其意义在于,有了这一等级标准,女性进行健身活动时,在运动负荷控制方面,简便而易掌握,提高全民健身的效果。     

体育运动干预改善南疆高校大学生体质状况的实验研究

文章探讨体育运动干预在改善南疆高校大学生体质现状中的作用,为探索科学有效、可推广的南疆高校体育健身新途径提供实验依据。研究对象：选取喀什师范学院2013级6个教学班级的240名大学生（男128名,女112名）为研究对象,随机分为3个实验班和3个对照班级。研究方法：实验班进行10周的课内外运动干预,对比干预前后受试者身体形态、身体素质和机能指标的变化;对照班级保持正常体育教学和作息制度。研究结果：10周课内外运动干预后,实验班身体形态指标未见显著变化（P＞0．05）,身体素质指标和机能指标都有显著或极显著变化（P＜0．05或P＜0．01）。结论：在“课内”以常规体育教学内容为主,少数民族传统体育为辅,“课外”以少数民族传统体育为主,常规体育锻炼为辅的的课内外运动干预可以显著改善南疆高校大学生身体素质,并深受广大学生喜爱,适合在南疆高校中推广。     

湖南省普通高校体育教育现状调查研究

采用文献资料、访问调查、专家访谈等研究方法,对湖南省普通高校体育教育现状进行了研究,研究表明:湖南省普通高校体育教育的现状不容乐观,虽然体育教育的目标均是为了发展体育运动,增强学生体质,但学生课外体育锻炼的时间不足,缺乏体育锻炼习惯,导致湖南省普通高校大学生体质健康状况与全国大学生的平均体质健康水平相比存在一定的差距;业余体育训练的发展不平衡,训练经费、场地设施、带队教师业务水平、运动员的来源等方面,不同地区、不同层次的高校存在很大差距.影响湖南省普通高校体育教育发展的因素主要在于:政策导向不明,学校投入不力,社会关注不够,师资水平不一,学生认知不足.     

湖北高校硕士研究生体育锻炼现状与干预策略

研究生的德育和智育工作在不断地加强,而体育工作则是薄弱环节,有关研究生健康状况的研究较少。通过大样本的调查来全面了解湖北省高校硕士研究生的体育锻炼状况,研究认为湖北省高校硕士生参加体育锻炼的动机趋向多元化,学习压力大、缺乏场地器材、自我锻炼能力差和缺乏技术指导等是影响硕士生参加体育锻炼的主要因素。建议通过多种途径来加大体育锻炼的健身和健心功能的宣传,建立研究生体育管理机构与研究生体育俱乐部,加快研究生体育正规化、科学化、现代化、终身化和生活化的进程,使体育教育过程真正延伸到高等教育的全过程。     

大学生体育生活现状的调查研究——以玉林师范学院学生为例

运用问卷调查法、文献资料法及数理统计法,对玉林师范学院学生的体育生活进行统计检验与分析,目的是了解大学生体育生活的现状,帮助他们积极参与体育活动,促进其体质健康水平,培养他们终身体育锻炼的意识.结果表明：在体育消费行为上,男女生在购买运动服装方面具有非常显著的差异（P〈0.01）,而在购买体育类书刊、参加兴趣班培训的差异不显著（P〉0.05）.在体育意识上,男女生在保持体重塑造体型方面具有非常显著的差异（P〈0.01）,而在缓解压力调节情绪和自我评价体质健康方面差异不显著（P〉0.05）.在体育行为上,男女生参与体育活动的频度与形式具有非常显著的差异（P〈0.01）,参与体育活动的时间具有显著的差异（P〈0.05）,而在参与活动的项目上各有不同.研究结论：大学生体育消费形式比较单一,参与体育活动的目的明确且具有多样性、能动性,具有较强的体育锻炼意识.     

麦西来甫健身操对女大学生心理健康影响的研究

文章探讨麦西来甫健身操对新疆女大学生身体自尊和自信心的影响作用及其健身效果。对新疆轻工职业技术学院的38名汉族和40名维族女大学生进行12W麦西来甫健身操锻炼干预,实验前、后身体自尊量表和自信心自陈量表得分的数据进行对比。78名女大学生在身体自尊（总）、身体自我价值感、身体状况、身体吸引力指标上有显著差异（P〈0．05）,其自信心很强和自信心正常的百分比比较分析,由实验前的48．72％上升为实验后的74．35％,具有显著性差异。结论表明中等强度的有氧麦西来甫健身操练习,符合大学生心理的发展规律,可促进新疆女大学生健康水平。     

方位投影变形分布规律研究

地图投影是地图的数学法则之一,了解地图投影中变形的分布规律对正确选择和使用地图有重要意义.文章阐述了正轴方位投影的简易绘制方法,按照从特殊到一般的逻辑推理方法,推演出方位投影的变形分布规律.