保健新时尚:买本健康书

或许你有点超重，或许你还会为颈椎压力而困倦不止，或许你已经习惯一回家就瘫软在沙发上不想动，可是当你学会用心体会瑜伽运动的呼吸之美，感受清晨慢跑对呼吸系统的调理之舒适，你便会不自觉地发现：运动过后的一天是何其精神抖擞；坚持晚上泡澡会享受到多么舒适安逸的睡眠。甚至，你呆坐在办公桌前面对电脑忙里偷闲的一刹那，也可以用来调节身心，健康自我——是的，只要你想拥有健康，便没有什么是办不到的！     

隔墙有眼

如果说在隔着一堵墙壁有一双眼睛看着你,知道你的一举一动.你一定不会相信有这样的事情,或许你会检查自己的房间,看看房子的隐蔽角落里是否被别人安装了针眼摄像头.你或许会想,除非是见鬼了,不然怎么会有人隔墙看见室内的动静呢?你不会相信隔墙有眼透视墙壁的事情吧?     

古都瑰宝——景泰蓝

景泰蓝,对于这个陌生而又熟悉的名字,人们或许可以从这三组词当中看出一些端倪:春和景明、泰然自若、青出于蓝。您又会倾情于哪一种比喻呢?的确,对于景泰蓝与生俱来的华丽外表真的是无法用简单的言语能形容的。它的美,会使你为之留恋往返地追逐;它的典雅,会让你顷刻间为之动容;它的奢华,更会与你的心灵交融。这一刻,我想所有人的目光都会聚焦于它的身上,这便是一种无法抗拒的力量,你会毫不犹豫地走进它的世界,寻觅更多关于它的传奇身世和美妙遐想。     

隔墙有眼

如果说隔着一堵墙壁,有一双眼睛能看见你,知道你的一举一动,你一定不会相信有这样的事情,或许你会检查自己的房间,看看房子的隐蔽角落里是否被别人安装了针眼摄像头.你或许会想,除非是见鬼了,不然怎么会有人隔墙看见室内的动静呢?你不会相信透视墙壁的事情吧?     

隔墙有眼

如果说隔着一堵墙壁,有一双眼睛能看见你,知道你的一举一动,你一定不会相信有这样的事情,或许你会检查自己的房间,看看房子的隐蔽角落里是否被别人安装了针眼摄像头。你或许会想,除非是见鬼了,不然怎么会有人隔墙看见室内的动静呢?你不会相信透视墙壁的事情吧?     

蜗牛农场

蜗牛的自述 大家好,我是一只蜗牛,或许你去年夏天还见过我. 我知道,你时常会在我"赶路"的时候看着我慢慢爬行.或许是因为我的嘴巴太小,有时你还会好奇我吃东西的嘴巴在哪儿.其实,只要你再凑近一点,就会看见在我的触角中间下面一点的地方有一个小洞,它就是我的嘴巴,大小就跟针尖差不多.你能想象我有多少颗牙齿吗?我的嘴里有一条矩...     

"舒服"的奥秘

在五月的海滨傍晚,或在六月的山间清晨,当你驻足远眺的时候,徐徐的凉风会给人一种舒适、惬意的感觉,你陶醉了。可你知道为什么会有这样的感觉吗?在高楼林立、嘈杂纷繁的城市里忙碌了一周的人们,总想到郊外去放松,渴望大自然的和谐与舒适。可你知道这都是为什么吗?这些现象在现代科学中都属于情感认知科学的研究范畴。因为,人的感觉是看不见也摸不着的,什么是舒适?什么是和谐?什么是美的标准?     

究竟有无运动极限

<正>时下类似瑜伽、舞蹈等健身运动在民间广为流行。很多普通人在长期锻炼之后竟能做出许多高难度动作,更别说那些专业运动员和杂技演员了。那么人体的运动极限到底有多大?人体是否还有潜力当你看了奥运会刷新纪录的运动健将,打破吉尼斯世界纪录的挑战者时,或许会发出这样的疑问:他们的运动项目成绩是不是"封顶"了?世     

亲身感受,大有不同!

<正>天文学是一门观测的科学,最好的学习方式就是亲自去体验。当你在望远镜的一端观察到宇宙的每一个角落,你的感觉会更加鲜明、印象也会越加深刻。方式一:抬头仰望或购入一台不贵的天文望远镜,美丽的星空或许在自家的阳台上也能看得到。方式二:参加国家天文台定期组织的公众科学日、夏令营或科普系列报告等活动。也可以在开放日到几大台址去亲自操作光学望远镜。     

当灾难来敲门

现代化的城市生活往往是这样开始的:你从自己按揭了20年的高层公寓里,搭乘快速电梯下楼,然后开着你那辆只喝汽油的"白马"去上班。一路上车流如织,你勇者无畏,果敢前行,终于到了你那位于CBD的摩天大楼写字间。你埋头在一大堆纸张、电源、可燃物中间开始工作。间或,你还要搭乘越飞越"折旧"的"空中巴士"商务旅行,你被安排在非常出口处的座位上,其间,你和大多数乘客一样,并不在意空中小姐的安全演示……这就是所谓的我们越来越享受、越来越轻松的城市生活。如果你安于上面的舒适和安逸的话,那么,下面的事实便会让你方寸大乱,甚至惊慌失措。     

婴儿会潜水吗?

<正>看到下图或许你会诧异:难道婴儿会潜水吗?婴儿不可能知道潜水。婴儿在水下会屏住呼吸,但这不等于婴儿会潜水。在水下屏住呼吸是自动的呼吸反应,也是哺乳动物潜水反射的一部分。当面部浸在冷水里时,所有哺乳动物都会自主关闭气管,     

“养生”开启的国民话题

<正>清袁枚《随园诗话》卷二言:"同年,储梅夫宗丞,能养生,七十而有婴儿之色。"告诉我们一个直接的道理,好好养生,即使到了70岁肤色也会像婴儿一样娇嫩健康。近年来,养生悄悄地成为了人们的一种意识,身体要健康,就要懂得如何养生。你会看到越来越多的小区里应时出现了丰富多样的健身器材,你会看到各种茶室和SPA养生会馆     

海洋动物会告诉我们什么

傍晚,思诺斯和他的拖网渔船返回了科德罗角海湾,载着捕到的乌贼、海虾、海蚌等,这些海鲜并不是要送到餐桌上。恩诺斯在海洋生物实验室工作,他要用这些海洋动物为神经生物学家、生理学家和生物学家们做一道道"美味",他们正急切地想从中"品尝"出人体的某些生理过程、生长发育及衰老机制。"你压根想不到这些小家伙最后会告诉我们什么?"恩诺斯捧着几只海蚌说:"或许这些海蚌掌握着解开癌症之谜的钥匙,或许有一天,我们的健康会有赖于我     

永远无法抵达的终点——巨引源

<正>长久以来,科学家和哲学家都被"我们从哪里来,又到哪里去"这一命题困扰。随着我们逐渐了解了过往的岁月,未来的道路反而显得越发模糊。地球自转的同时会跟随太阳系一起运动,而太阳系又是银河系的组成部分,它会毫无保留地听从召唤,跟随银河系一起运动。这种运动的速度之快,是你完全无法想象的——银河系在宇宙空间的运     

为啥竹竿能拴住大象

"什么老鼠两条腿走路?"如果有人问你,你或许有些茫然。"试想想动画片中的……"稍加提醒。"米老鼠!"你不难找到答案。"那么,什么鸭子两条腿走路?""唐老鸭!"你肯定会脱口而出,充满自信。两秒钟以后,你又会后悔:还有什么鸭子不是两条腿走路?!     

远离猝死你该知道的事

正近日,一位男演员在录制综艺节目时发生心源性猝死,年仅35岁。消息公开后震惊了微博及朋友圈,不少粉丝、网友感到惋惜。随后,综艺节目的难度和强度引爆了热搜话题,艺人健康安全和猝死问题引起了大家的反思。运动性猝死的"幕后黑手"跑步,似乎也从一项健身运动变成了高危项目。或许颠覆你想象,不少猝死者平日给周围人的印象都是"一向身体很棒"。为什么运动性猝死偏偏发生在     

显微世界的奇幻之旅

<正>或许,你领略过大自然的宏伟壮观之美景或鬼斧神工之神奇,你可曾想过,显微镜下的微观世界同样精彩。以下是尼康2013年微观世界摄影大赛的部分获奖作品,它向我们展示了只有在显微镜下才能看到的美丽景象,在欣赏这些神奇照片的同时,犹如在微观世界进行了一次奇幻之旅。     

细数末来十大科技

◆能上网的隐形眼镜 出现时间:2030年前 预测者:来自华盛顿大学西雅图分校的巴巴克·A·帕尔维兹教授 你能想象有一天上网只需眨一下眼睛那么简单吗?帕尔维兹教授目前正在研究的一款隐形眼镜或许会让你明白一切皆有可能.这种新式的隐形眼镜上排列着一个LED集合.     

举世无双的“大脑体操“

每当清晨朝霞欲吐之际,太极拳练习者那舒缓飘逸的身影便会随处可见。人人皆知练太极拳有益身心。然而,世人知之不多的是太极拳的关键在于锻炼大脑。从这一点来说,太极拳是一项举世无双的形体活动与意念活动高度统一的运动。     

iPhone 10岁了,20岁时它会是什么样?

<正>你醒来后便恢复了精神。从你触碰到那个适应你睡眠周期、日程表以及路况信息的闹钟开始,你实际上已经起床了。你锻炼的时候,只需注重衬衫上的生物计量传感器所提示的需要着重锻炼的肌肉。你结束锻炼不到10秒,烤箱的早餐已经准备好了。早餐都是些健康的食物,上周末你喝了不少酒,所以你需要它们。当你吃东西的时候,电视会根据你的喜好来播放新闻。突然,你的智能手表发出了警报:高速公路拥堵。你现在需要出发了,否则你就会迟到。你今天有个演讲,你不能迟到。