足球的运球技术分析及训练方法

运球技术是足球运动中一个重要技术,它既是个人进攻战术能力的一部分,也是集体战术实力的基础之一．运球和运球过人不仅是维持控球权的重要手段,而且也是破坏防守组织与平衡,创造以多打少的锐利武器．本人从学校足球教学与训练中就运球技术及训练方法做一探究,以更好地促进高校足球教学与训练工作．     

浅谈足球比赛中运球过人技术

运球过人技术是足球基本技术,随时出现在比赛的进攻和防守之中,特别是在对方门前作战,面对对方严密防守和贴身盯防,运球过人技术熟练合理的运用尤为重要。     

现代足球比赛中运球过人技术特征的研究

通过对15届世界杯足球赛运球过人技术的统计分析,探讨当今足球比赛中运球过人技术的运用特征,以期寻找出运球过人技术的内在运动规律,为科学的训练和比赛提供参考依据.     

浅谈足球运动中假动作过人技术的教学与训练

随着足球运动的快速发展,足球技术也在不断提高。现代足球越来越重视防守的同时,足球的进攻技术显得尤其重要。怎样突破对方的防守,射门得分,是每个教练员及运动员急需解决的问题。假动作过人技术是足球进攻技术的一个重要组成部分,在现代足球比赛中被大量运用,已取得明显效果。因此应重视假动作过人技术的教学与训练。     

第5届女足世界杯中国队前场35m区域进攻技战术研究

采用观察统计法、文献资料法、比较法等研究方法,对第5届女子足球世界杯赛中国队前场35m区域进攻技、战术运用情况进行了统计分析,研究表明:中国队运球过人水平优于朝鲜和日本队,角球、任意球进攻效果则明显低于朝鲜和日本队;同比赛球队相比,各项指标与巴西队差距显著.     

动作表象训练在足球突破技术中的运用

动作表象训练即心理学训练方法不仅适应于体育运动训练,而且同样适宜体育教学.经实验表明,动作表象训练法运用于足球运球突破技术的教学,能快速提高动作准确性,效果较理想.     

5～6岁儿童足球启蒙教育教学内容研究

通过文献资料法、教学实验法、录像分析法和逻辑分析法研究,获得结论：“推”和“扣”的运球动作、脚背正面踢球动作和小场地比赛等教学内容,是编制5-6岁儿童足球启蒙教育教学大纲的核心内容。采用这些核心内容进行教学,能有效完成5~6岁儿童足球启蒙教育教学目标：技术技巧目标和身心发展目标。心理学视角下,激励教学法是5~6岁儿童足球启蒙教育核心教学法。足球运动的教育功能,可以促使儿童身心得到自然发展。心理方面,足球运动可以培养孩子立足现代社会不可或缺的判断、自身责任、社会性、纪律、道德和公平竞争等素质,能使孩子们逐渐具备适应社会的心理素质。     

谈运球与运球突破技术

<正> 如何培养出具有高水平的、适应比赛发展趋势的足球运动员,是我们当前在教学与训练中需要解决的重要课题。我们必须在作风、身体、技术、战术四个方面进行综合训练,达到四者有机结合,全面发展。下面仅就运球与运球突破技术的几个问题谈点看法。一、运球、运球突破技术的作用。足球技术的显著特点之一就是运动员不是用手(守门员除外),而是主要用脚及身体其它部位去控制球,处理球。为了熟练自如地控制球、处理球,就必须要熟悉球的性能、掌握球的规律。怎样才能更快更好地做到这一点呢?分析各项进攻与防守技术的特点,     

对高校篮球运球技术教学的探讨

篮球运球技术是教学和比赛中的重要技术之一,熟练掌握好运球技术,是高校篮球教学中一个重要的环节。本文在总结教学实践的基础上,提出一些行之有效的练习方法,以利于学生在有限的教学时数内掌握各种复杂的运球技术。     

体前变向换手运球教学方法

在篮球教学中,体前变向换手运球教学方法是篮球教学的重要难点,它是进攻、得分的重要手段,体育教材大多数没有把如何学习与提高篮球体前变向换手运球的练习方法加以说明;笔者从事高校篮球教学与训练多年,教学中深深体会到,篮球体前变向换手运球的重要性。篮球体前变向换手运球是一个教学难点,它是在熟练掌握高运球、低运球、运球急停疾起等的基础上进行学习的重要技术,同时也是学习体前不变向运球、胯下运球、转身运球、背向运球等多种运球的基础。也是一个承前启后的重要的学习内容。针对学生掌握篮球体前变向换手运球有一定的学习难度,经过多年的体育教学与训练,体会到对体前变向换手运球的具体教学方法。本文通过多种教学方法的运球练习,使得学生能熟练掌握体前变向运球的技术,达到了预期的教学效果。     

试论足球游戏在大学足球教学中的合理运用

足球游戏是现代高校足球教学过程中的有效教学模式和方法,不仅可以有效提高学生的兴趣,而且基于足球游戏的教学模式实施能够有效提高学生的身体素质和体能。在大学足球教学过程中,学校应当结合实际情况将足球游戏作为学生锻炼的一种有效方式,以此来激发他们的学习兴趣和热情。本文从热身、技巧教学以及教学后的调整三个方面进行分析,并在此基础上就如何进行合理应用足球游戏谈一下个人的观点和认识,以供参考。     

普通高校足球课人性化教学的探讨

本文通过对足球课的教学目标、内容、方法、教师素质和教学评价体系等方面人性化的探讨,旨在探索现代足球教学的发展方向,为普通高校足球教学改革提供一点思路.     

核心力量训练对江苏省青少年足球运动员专项运动素质影响的实验研究

针对足球运动项目的专项特点,对江苏舜天U-17运动员实施“核心力量”训练方案的效果进行探讨,观察训练前、后足球运动员专项力量、耐力素质以及专项速度的变化,结果表明：队员在进行常规训练的同时实施“核心力量”训练方案,实验前后5项成绩指标均有提高,其中曲线运球、正方形交叉运球、自抛跳起头顶球3项成绩有显著性差异,其它两项运球折返和后退跳起头顶球实验前后成绩也有较大进步,说明核心力量训练配合常规训练对提高足球运动员的专项运动能力具有良好功效。     

游戏教学在高校足球训练中的应用研究

在现代社会中,学生们的体育素养和身体素质都越来越差。他们只重视文化课的成绩,并不重视体育课的培养,导致体育课的设计在学校是一门可有可无的课程。在学校里开展足球课程是一件非常好的事情,但是无论是学校还是老师和学生并没有真正利用好这个资源,把足球课当成形同虚设的一门课程。本文针对学校中的足球课程进行改进,通过游戏教学的方法提高学生对足球课程的积极性,有助于提高教师的教学质量,提高整个教学过程中的水平,达到掌握足球技能和强身健体的目的。     

浅谈足球教学方法的改进

足球是世界第一运动,足球教学已成为体育教学的重要组成部分,受到了各高校乃至全国各界人士的关注。足球水平的提高要靠足球教学,而作为足球教学重要手段的足球教学方法对足球教学效果有着重要影响,关系着足球运动水平的提高。当今足球教学中的教学方法存在着一些问题,影响着教学质量,急需得到改进。本文主要对足球教学方法进行研究,通过对足球教学方法现状与新型足球教学方法的分析,对足球教学方法的改进提出建议。     

运球在篮球技术教学中的重要性研究

<正> 纵观现代篮球技术方面的文献资料,可以明显看出,篮球技术研究的重点多偏于传球、投篮、防守等方面,而很少涉及到运球。其主要原因在于对运球这一控制球、支配球的重要手段的技术意义认识不足。笔者从事了多年篮球技术教学,从教学实践中体会到运球技术对篮球运动的整体性——从技术综合到战术运用都具有极其重要的作用。     

浅议普通高校足球队员速度素质训练方法

本文通过运动生理生化角度,结合普通高校学生素质发展规律,分析足球运动的速度素质特点,探究足球训练的科学方法,为改进普通高校足球教学提供方法和依据.     

创新足球训练方法的制定及运用

现代新型足球练习方法的形成和定型，是足球运动不断趋于完善的关键，如何在教学和训练中制定出适应本队、本地区足球训练新型的练习方法，是当前足球训练亟待解决的问题。     

关于对足球技术训练的思考

本文从提高技术训练的要求，强调技术训练的顺序，运球技术的训练和技术训练应全面发展四个方面来体会足球技术的原理。     

浅谈中国男篮突破技术在世锦赛三场比赛中的运用

运用文献资料法、观察法和数理统计等方法,通过对比中国国家男篮与塞内加尔、斯诺文尼亚和波多黎各三支世界强队比赛时个人突破技术的运用情况．主要分析比赛中突破队员利用比赛中观察面、过人的目的、突破速度、动作连贯性、体力、突破时机的掌握、突破空间的掌握、假动作、动作的连贯性、过人的距离等技术动作来完成变速运球过人、身体掩护过人、档拆过人、假动作过人等方式的水平．由此得出结论：个人突破技术在比赛中的作用非常重要．通过分析探索国家男篮在比赛中个人突破能力的运用,发现国家男篮个人突破技术的若干不足,以期达到提高的目的,为国家队男篮提供训练依据．