论大众健美操运动在全民健身中的作用

本文主要运用文献资料法,从体育学、社会学、心理学等多角度对大众健美操在全民健身中的作用进行相关的分析,介绍了大众健美操的特点,大众健美操的作用,以及大众健美操在发展中存在的问题,综述了大众健美操的全民健身性。     

浅谈大众健美操在全民健身中的价值

笔者针对沈阳市大宁健身俱乐部、浩沙健身俱乐部、北方健身俱乐部、格林豪森健身俱乐部从事大众健美操的100名锻炼者,通过查阅有关大众健美操的文献和发放调查问卷的方法进行研究,最后总结出大众健美操的功能、特点等结果,得出大众健美操作为一项新兴的健身运动项目,在全民健身中占有很重要的作用,有很大的价值,从以上方面看来,其发展力量是强大的。与户外运动相比,大众健美操更具方便性,作为非对抗性项目的大众健美操更具安全性和科学合理性的特点,并且严格遵循循序渐进的原则,对人体逐渐产生:由表及里,由局部到整体的系统的影响等结论。基于这一认识,我阐明了大众健美操在全民健身中的价值,旨在与大家探讨。     

对城市中开展以大众健美操为特色的全民健身活动的探索

随着经济的发展,物质的极大丰富及《全民健身计划实施纲要》的推广宣传,人们的健康意识明显增强,丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量、满足自我需要的高级精神享受和追求。正是在这样的时代背景下,一项深受大众喜爱的健身活动——大众健美操蓬勃发展起来。大众健美操是以健与美为基础,集音乐、体操、舞蹈于一体,融健身、休闲、娱乐为一体的有氧运动。如今,我国大中城市的健身俱乐部和健美中心如雨后春笋般地涌现,大众健美操的蓬勃发展就在于它能够充分体现当代人们对自我完善、个性发展和身心舒畅的共同追求。     

大众健美操在全民健身中的地位和作用

全民健身是国民体育改革的重要举措,大众健美操作为一种“和谐”的体育锻炼项目,基于健身、健美、健心、娱乐为一体,正以其独特的魅力深受广大群众的喜爱,在全民健身中有着巨大的发展潜力,它在丰富全民健身运动项目的同时,也为其自身的发展开拓了道路。     

浅谈大众健美操在全民健身运动中的地位与作用

大众健美操是一项新兴的大众健身运动,从发展之初至今都受到了广大健身爱好者特别是女性的喜爱。为此,就大众健美操的特点、价值,在全民健身运动中的地位与作用进行了探讨,以达到促进该项运动普及提高之目的。     

论大众健美操在我国全民健身运动中的优势

通过阐明大众健美操的特点和效能，对其推广的可行性进行了分析，表明，大众健美操适合我国体育投资和场馆设施现状，符合国情；具有很高的健身价值；便于推广普及，具备全民参与的特点；深受大众喜欢，在我国全民健身运动中具有独特优势，并且能发挥特殊的作用。     

湖北省普通高校大众健美操普及推广现状的调查与分析

通过对湖北省普通高校大众健美操普及推广现状的调查研究,了解情况,分析不足,结合实际提出具体的解决办法,旨在为大众健美操在湖北省普通高校的普及推广提供合理的建议。     

论健美操在全民健身中的价值

健美操是我国体育运动中的一个新兴项目本文对健美操的特点及其强身健体、心理保健、审美教育等价值作了较为全面的论述。     

江苏普通高校实施《全国健美操大众锻炼标准》现状的研究

《全国健美操大众锻炼标准》的实施是一项综合配套的系统工程，实施途径是通过教学《锻炼标准规定动作》，然后参加等级达标测试。目前江苏省普通高校实施情况仅停留在教学阶段，缺少达标测试。80％的教师比较了解且能够胜任1－4级的教学，考核合格率达到95％以上，由于师资、场馆等诸多因素，五、六级没有进行教学。     

浅谈大众健美操及其推广价值

本文采用文献资料法、逻辑分析等方法,从大众健美搡的优越特征和推广价值方面对该问题作出了论述,提出了自己的看法和主张,旨在为推广大众健美操运动起到一定的积极作用.     

论健美操在全民健身中的价值

健美操是我国体育运动中的一个新兴项目。本文对健美操的特点及其强身健体、心理保健、审美教育等价值作了较为全面的论述。     

大众健美操的创编

大众健美操是一项面向广大群众的,集音乐、舞蹈、体操、美学为一体,具有综合特点的新型体育项目。大众健美操编排不是简单动作的排列过程,而是艺术性、创造性、科学性的塑造工作。一套内容丰富的动作,如果不经过艺术修饰,整套动作就会单调,缺乏感染力;如果没有精心塑造,将失去新颖别致及独具的风格。因此,想要创编一套较为理想、科学性强、引人入胜、效果明显又易于推广的大众健美操,需要一个较为复杂的创编过程。     

大众健美操教学探析

健美操在健身中越来越受到人们的喜爱,通过教学可以让更多的人会运用健美操来健身,对于体育系学生来讲可以发展他们的实践能力,通过几年的教学对健美操有了更深刻的理解和体会,本文通过文献资料等方法对健美操教学的体会作一些阐述以期对大众健美操教学提供一些参考。     

论健美操的价值及其在全民健身中的作用

随着社会的发展,人们的健康意识越来越强烈。健美操因为其音乐动感、内容丰富、动作简单,一开始就受到人们的喜爱,成为人们强身健体和放松休闲的最佳选择。本文采用文献资料、综述等方法,对健美操的特点和练习的价值进行分析和研究,让人们充分的认识和了解这项运动,从而科学有效的进行健美操锻炼。同时对健美操在全民健身中更普及化、规范化进行初步设计,提高人们积极主动参与这项活动,达到增进健康、提高人们生活质量的目的。     

论普通高校开展健美操课的必要性

大学体育教育的质量,不仅影响着学校培养全面发展合格人才的素质,同时也对实施《全民健身计划纲要》、增强国民体质、建设两个文明产生深远意义[1]。近几年来,健美操已成为大学体育教学和课外锻炼的主要形式之一。对体育教学中开设健美操课的内容、作用进行相应的研究,说明普通高校开展健美操课的必要性。     

浅谈健身健美操在我省全民健身中的价值

通过对我省部分城镇、学校等健身健美操开展情况的调查与分析,认为我省普及健身及健美操时机已基本成就,应采取更积极有效的措施,来大力普及健身健美操,促进全民健身在我省得到更好、更快、更广泛地开展。     

普通高校女子大众健美操初探

对大众健美操课的基本概念、运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等结合高校女生的生理、心理特点进行分析,提出了怎样上好普通高校女子大众健美操课的建议。     

大众健美操对女性身心健康的影响

随着我国经济水平不断提高,群众体育也逐步开展。健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。以其轻松的组合、活泼的节奏、协调的动作风靡世界,深受女性的青睐。本文从女性身体和心理两方面来论述大众健美操对女性的影响。     

关于少儿大众健美操的训练方法的思考

在少儿大众健美操训练过程当中,应注重少儿学习健美操兴趣的培养和采用科学的训练方法。对少儿进行力量、柔韧、协调能力的训练以及乐感的培养,可以有效地提高他们的各项身体素质,取得良好的教学效果。     

高校大众健美操的创编与实施

论述了高校健美操的基本特征与原则、动作的选择与设计，以及创编高校健美操要注意的相关问题，对教学方法提出了一些建议，旨在为高校谜美操的蓬勃开展提供参考依据。