健康饮食、适量运动与大学生减肥

肥胖大学生为了减肥,采取了很多的方法.但是在减肥过程中健康饮食、适量运动却没有受到重视.本文根据肥胖产生的原因,阐述了健康饮食、适量运动对减肥的重要性,为肥胖者达到自己理想体型成功减肥提供理论指导.     

季节更迭防感冒

感冒的实质是什么？怎样处理才是正确的？初春时是感冒多发之时。为什么会感冒？我们知道各种处理感冒的方法,但是效果又如何呢？正因为感冒是最常见的疾病,所以我们应该了解正确预防和处理感冒的方法,从而健健康康地度过冬春交替的时节。     

婴儿感冒不易好 要查维A少不少

按照现在的生活水平,因缺乏营养而影响健康似乎不可理解。然而北京市儿童保健所最近的一项调查显示,5岁以下儿童亚临床型维生素A缺乏者竞占了31.18%,即大约每3名儿童中就有1名儿童体内维生素A不足。正是这些体内维生素A不足的儿童,呼吸道、肠道特别容易受到细菌、病毒的感染而发生感冒或腹泻,并且一旦患病就拖延数日不容易康复,属于名副其实的体弱多病儿。     

浅析运动处方

本文简述了运动处方的产生和发展概况,分析运动处方在教学应用中的优缺点及发展前景,并分析国外的发展状况及其原因。     

浅析运动处方

本文简述了运动处方的产生和发展概况,分析运动处方在教学应用中的优缺点及发展前景,并分析国外的发展状况及其原因.     

运动与机体免疫功能关系研究

应用科学的适度运动手段能有效的对机体的免疫状况进行调节,增强机体疾病的防疫能力.本文采用文献资料法,对运动与机体免疫能力的关系进行了综合分析,结果表明:免疫功能状态与运动存在着某种内在联系,大强度的运动可影响机体的免疫能力、增强机体对许多营养素的需求从而能有效提高机体免疫能力.     

谷氨酰胺的代谢特点与运动营养

谷氨酰胺是体内一种条件性必需氨基酸，对于人体的运动能力和免疫功能均有着较大的影响。不同运动形式下，GLU的代谢特点也会发生不同的变化。GLU还是免疫系统的重要代谢底物，其含量的下降将会导致器官损伤、免疫机能下降。因此，在运动员的营养研究中，对GLU的研究较多，这里对之做一综述，以更好地掌握和了解GLU代谢与运动的关系。     

“感冒”探源

＂感冒＂作为病名,最早出现于《医宗金鉴》。而根据文献记载来看,＂感冒＂的词义应当来源于＂感冒风寒＂,但词形并非由＂感冒风寒＂缩略而来。运用相因生义的理论,解释了＂感冒＂的来源及其得以保存的原因。     

骨质疏松的运动防治研究

防治骨质疏松症的运动疗法已被认为是1种十分重要的手段，其机理有调节性激素、增加骨血流量、对骨产生机械应力、增进骨发育、提高骨钙阈值和钙吸收，增加肌肉力量等。防治骨质疏松的运动处方包括根据年龄选择不同的运动项目，根据骨质疏松的部位选择不同的运动方式，用心率来确定运动强度，以及适宜的运动时间、频率等。     

中老年人运动处方制定原则及方法研究

运用运动处方原理对中老年人的运动处方目的、项目、时间、强度以及制定程序等进行论述。为中老年人制定合理有效的运动处方提供理论依据。     

普通感冒治疗新方法研究

普通感冒是上呼吸道感染的一种，也是呼吸系统的常见病，一直是采用传统的治疗方法。本文就目前医学界对感骨疾病的认以和治疗方法进行了分析，根据普通感冒发病原因，发明了感冒怏速治疗器和治疗方法，从理论上阐明了普通感冒病原微生物侵袭上呼吸道部位不同，其临床表现的区别，提出了普通感冒区域理论和普通感冒治疗的新方法。     

学生运动技能水平与体育锻炼态度的关系性研究

学生的运动技能水平对体育锻炼态度具有一定的影响作用,研究表明:有擅长项目和无擅长项目的学生在体育认识、体育情感、体育行为方面均表现出显著性差异。整体而言,有擅长项目的学生具有更为积极的体育情感认识和时间认识,在体育运动中表现出更加强烈的兴趣并具有更多的快乐和成功体验,体育锻炼的参与性、目的性、计划性、自觉性更强。     

在大学生中施行运动处方的必要性

运用问卷法、访谈法、文献法、数理统计法，调查研究与分析大学生对运动处方认识的现状，结果表明，施行“运动处方”这一指导性条款是有必要的。     

论运动处方在中老年健身锻炼中的作用

在中老年健锻炼者中推行运动处方，能减少锻炼的盲目性，体现科学性和实效性，因此，对上方的基本含义，存在的问题和解决方法作了初步的探讨。     

红细胞免疫、运动与β-内啡肽

红细胞免疫系统新概念的提出后，红细胞免疫功能越来越受到国内外学者的重视。运动可引起红细胞免疫功能的改变，而运动后β—内啡肽的变化则是可能的影响因素。     

运动和心理干预对乳腺癌患者免疫功能影响的研究进展

运用文献资料的方法,就身体运动和心理干预对康复期乳腺癌患者免疫功能的影响进行梳理和总结,探寻它们之间的规律,供乳腺癌患者康复治疗参考.     

乒乓球运动中常见的运动损伤及预防措施

通过问卷调查法对参加乒乓球运动训练的高校专修学生和体校运动员进行乒乓球运动损伤的调查,找出乒乓球运动中常见的运动损伤,并从生物力学、解剖学方面,对在乒乓球运动中引起损伤的原因进行分析,提出了一系列预防运动损伤的相应措施,希望能对乒乓球的教学和训练有所帮助.