从篮球“跳投”系统训练看系统训练法

高等院校中的篮球课程,如果不是体育专业的学生,一般是作为学生选修的体育课程之一供学生选择的。体育课程是高等院校基础课程之一,教师再授课时应给与足够重视。所以在进行篮球课程教学时应该更注重实用性,让学生在尽量短的时间内掌握基础技术及训练方法。本文中通过对＂跳投＂系统训练法的分析,总结系统训练方法,希望其在篮球教学中有更广泛的用途,发挥更大的作用。     

浅谈篮球跳投组合技术的运用特点

跳投是篮球比赛中运用最多的得分技术手段,随着比赛对抗激烈程度的增加,仅仅掌握跳投技术动作已经远远不能满足比赛的需要,熟练掌握和合理运用跳投组合技术才能掌握比赛的主动权。本文对篮球跳投组合技术的重要作用和运用特点进行分析和研究,以期能够丰富篮球教学理论和实践。     

篮球跳投技术的要点及基础训练方法

介绍了笔者在篮球教学与训练中总结出来的“三快、两稳”的跳投技术要点及基础训练方法。     

影响篮球跳投命中率的心理因素及对策

提高运动员的心理素质可以使其具备良好的技术水平和顽强的拼搏的拼搏精神,使队员早赛场上临危不乱并及时适应球场节奏,从而有效的提高投篮命中率中取得比赛的好成绩。心理因素对运动员的技术水平和能力发挥影响极大,如裁判错判。可以平时训练时故意让裁判错判,激励队友,以适应这种心理状态。提高心理训练可以增强自己和队友的信心,树立正确的正负观念,从而客观的分析对手和有效的采取战术。     

浅析篮球“跳投”系统训练法

跳投技术的训练方法：1.投蓝前的准备 2.跳投的分类 3.跳投的过程 4.综合训练。     

对篮球跳投命中率影响因素的探讨

篮球跳投命中率的影响因素有很多,命中率的高低也会影响到比赛的结果,影响跳投命中率因素的研究是一个重要问题。本文对影响跳投命中率的主要因素进行归类与分析,补充了跳投过程中脚步移动和接球、训练对跳投命中率影响的探讨,进而可以更进一步全面的分析跳投命中率影响因素,对日后篮球教学和训练工作提供参考。     

基于APAS影像分析的篮球中距离跳投技术分析研究

跳投是现代篮球用的最多的投篮方式,本研究用摄影机以6 0 HZ抓取中国矿业大学男子篮球队参加过2005-2009年CUBA比赛中司职前锋及后卫的10名队员为研究对象,实验利用队员在罚球线位置做中距离跳投影像为基础,通过ArielPerformance Analysis System(APAS)进行2 D动作分析,并对收集的各分期占动作时间比例、球离手时机、球离手角度与命中率等运动学参数以叙述统计、单因子变异数分析、皮尔逊积差相关进行了统计分析,研究结论为篮球中距离跳投技术的训练与研究打下了一定基础。     

谈谈篮球一步急停跳投的技术与训练

该文探讨了篮球的一步急停跳投的技术特色和训练方法。     

篮球跳投技术及练习方法探析

跳投技术的运用在篮球比赛中占重要位置,跳投技术有其自身的特点。从跳投技术上来分析,跳投是由起跳、腾空出手和缓冲落地三个环节组成,每个环节都直接影响投篮的准确性。在篮球跳投的练习中要注重细节练习,强调各环节动作的连贯和协调性,提高跳投技术质量。     

浅谈篮球课堂中比赛教学法的运用

学校的体育改革现今主要围绕着“以人为本、健康第一”这个指导思想开展,教学目标、教学模式、教学内容、教学方法以及课程的评价等方面都要适应这个思想要求。在教学过程中合理的教学方法是不可缺少的。本文归纳总结了比赛教学法在篮球的基本技术、基本战术中的运用,特别是针对普通高校篮球课程中一些有效的比赛教学方法、比赛教学法的材料选择以及教学组织安排的安全,阐明了比赛教学法在篮球课堂中的重要性。     

应用再造想象提高学生的篮球跳投质量

在教学实践中,应用再造想象的心理训练,通过教学对比实验显示：再造想象引导教学法对进一步提高学生篮球的跳投质量,从而提高教学效果具有积极作用．描述在篮球教学中,应用再造想象心理训练法的一些体会     

浅谈篮球教学中比赛教学法的应用

比赛教学法是提高学生篮球技巧、培养学生竞争意识以及在运动中塑造学生自我创新能力的重要教学方式.篮球教学中实施比赛教学法,既有助于改变传统篮球教学中的枯燥性,提高学生学习的积极性,又有助于提高学生的学习兴趣.介绍比赛教学法在篮球教学中的三种常用教学方式,包括技术性比赛、半场比赛及全场比赛,并指出篮球教学中实施比赛教学法时需注意的问题.     

传统教学法与程序教学法对高中体育教学效果的对比研究——以高中体育篮球投篮技术教学效果为例

本文采用文献资料法、数理统计法和教学实验法等方法,通过在具体的篮球技术的教学实践中采用传统教学法和程序教学法对学生篮球技术的教学进行实验,分析对这两种教学方法对篮球技术的教学产生的不同效果,以期找到更好的适合学生篮球技术学习和综合能力提高的方法。     

“个案”教学法运用于篮球无球掩护战术教学的实验研究

1 前言“个案”教学法是美国哈佛大学罗兰德·克里斯坦森所倡导的。这种教学法是把学习、研究的案例中的重点、难点、疑点和带有规律性的问题,以及学生在学习中发现的问题,先由教师或者学生提出讨论的议题,然后由教师组织讨论的一种教学方法。这种教学法对教师     

浅析篮球"跳投"训练

本文分析了关于篮球跳投的几种方法,需要认真和刻苦的训练才能真正的掌握,以便在实战中使用。     

浅谈"领会教学法"在高校篮球课中的应用

目前,高校传统的篮球教学模式已不能完全适应现代化教学发展的需要。为了紧跟普通高校体育教学改革前进的步伐,提出将“领会教学法”引入到高校篮球课的教学中。试图通过此法,调动学生的积极性,并把学习的主动权交给学生。本文通过实验法,验证了“领会教学法”的优越性,为普通高校篮球课教学提供了有价值的参考。     

浅谈提高篮球急停跳投命中率的训练步骤和方法

篮球运动在学校中广泛开展,拥有众多篮球爱好者,有一定的篮球技术基础.本文的研究旨在提高比赛中急停跳投的命中率,并通过收集有关提高投篮技术的资料,结合学校的实际情况和自己的训练体会,针对投篮技术训练、力量素质训练、心理素质训练这三个方面作描述,同时设计出一些简单易行的训练方法和步骤,以为学校课余篮球训练提供可参考的意见.     

领会教学法在普通高校篮球教学中的实验研究

本文从领会教学法的宗旨出发,运用文献资料、问卷调查、对比分析等研究方法,将领会教学法与篮球运动特点相融合,对学生进行一学期的实验对比,目的在于提高学生的学习兴趣、培养自主学习能力和养成终身锻炼的习惯.实验结果表明:领会教学法有别于传统的技能取向教学法,它侧重于球类运动的特点及战术意识,而非技术动作本身,能极大地激发学生的积极性、主动性和创造性,在高校篮球教学中收到了良好的教学效果.     

普通高校篮球选项课运用“扩充分组”教学法的实验研究

本文通过扩充分组教学法运用于普通高校篮球选项课的教学实践证明:扩充分组教学法同样可以大幅度的提高学生的身体素质,并且比传统教学方法更有利于促进学生对技术技能的掌握。     

浅谈篮球跳投技术

本文主要论述如何提高篮球原地跳投技术以及训练方法。并结合教学实践,对部分运动员的不规范跳投技术做了修正。