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相似文献
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1.
健脑六法则     
一、增强脑力运动。古人主张记忆。“强记”又可促进“博学”,二者相辅相成。要想达到这样的目的,关键是培养浓厚的学习兴趣。老年人积极有效地参加脑力运动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。二、“浴脑”锻炼。每日清晨起床后,宜到户外散步,或做体操、打太极拳,或做气功锻炼等。清晨空气新鲜,大脑可得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。在学习疲劳时,应调节一下环境,如听一听悦耳的音乐,美妙动听的鸟语,或观赏一下绿草、鲜花等。这些活动能使人心情愉快,精神振奋,提高脑功能。  相似文献   

2.
探讨了各种营养素与脑发育之间的关系及作用机理,指出了营养素缺乏可能起的危害,列举了含有健脑功能的部分营养食品。  相似文献   

3.
本文对分散在人们日常生活中的种种健脑方法进行了归纳与分类,并对常见15种健脑、益智、强身、延寿的方法的操作过程及其健脑机理,进行了概述。  相似文献   

4.
本文针对由疾病、心理问题尤其是某些“亚临床状态”引起“脑”的活动能力减退,影响同学们智力水平的发挥,导致学习,工作效率下降的问题,运用中医基本理论阐述智力与脑及脏腑、气血、窍门的关系,并利用补脑益髓、调理脏腑、调养气血,通利窃门、活血化瘀等方药,达到健脑益智的目的,对改善大脑的活动能力,挖掘智力潜能,提高学习效率有所裨益。  相似文献   

5.
青少年时期是生长发育的高峰期,中考和高考的压力给青少年的成长带来很多健康的隐患,大脑也长期处于疲劳状态。  相似文献   

6.
本文对太极拳健脑益智作用进行了探究性分析,结果表明,提高太极拳健脑强身功能可从根本上解决太极文化对人类健身的需求,而中医与太极有机的结合,可提升太极文化为人类服务的层次.  相似文献   

7.
探讨了各种营养素与脑发育之间的关系及作用机理,指出了营养素缺乏可能引起的危害,列举了含有健脑功能的部分营养食品。  相似文献   

8.
该文根据祖国传统学理论和现代医学理论并结合心理学等多学科知识,从边缘科学角度,认为音乐主要是作用于人的大脑皮层,起到调节人的神经系统特别是中枢神经系统的兴奋与抑制的平衡作用,并从作用机理上进行分析.同时就如何利用音乐的作用来保护人类脑健康,提出了自己的见解。  相似文献   

9.
植物油多不饱和脂肪酸对机体健脑作用的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
存在于植物油中的多不饱和脂肪酸具有广泛而重要的生物学功能,尤其是n-3和n-6多不饱和脂肪酸都是合成类二十碳烷酸化合物的前体,它们在体内的平衡对于机体稳定细胞膜功能、调控基因表达、维持细胞因子和脂蛋白平衡、抗心血管病、促进生长发育,特别是健脑等方面起着重要作用.  相似文献   

10.
张煜  刘晋 《科技信息》2009,(31):J0383-J0383
健身健脑是人生的第一财富和完美的体现。健康是与生俱有的,就看你如何维护和保持。 健康是生命在生物学意义上完美的体现。没有健康,生命便不完美。所以健康是人人都企盼的。但是怎样才能活的健康却不是人人都很清楚的。那么怎样才能活得健康呢?我以为重要的是应该有一个健康的生活方式。健康的生活方式包括生活的各个方面。  相似文献   

11.
张倩  孙薇  杨建波  徐金凤  魏建刚 《甘肃科技》2014,30(22):134-136
观察健脑通络膏方对脑梗死恢复期患者的临床疗效,并初步探讨其对血脂、超敏C反应蛋白、颈动脉斑块积分的作用机制。将符合中医中风病肝肾亏虚兼痰瘀阻络证,又符合西医脑梗死恢复期纳入标准的60例患者,随机分为治疗组(健脑通络膏方组)与对照组,每组30例,对照组采用西医规范化基础治疗,治疗组在对照组用药基础上加用健脑通络膏方,两组疗程均为28d。两组治疗前后分别观察中医症候评分、NHISS评分来评定其疗效,两组治疗前后检测血脂、超敏C反应蛋白,并进行颈动脉超声检查计算颈动脉斑块积分。两组均能降低脑梗死恢复期患者的中医症候评分、NHISS评分,且治疗组优于对照组(P〈0.05);两组均能降低治脑梗死恢复期患者的血脂、超敏C反应蛋白,且治疗组优于对照组(P〈0.05);两组治疗前后颈动脉斑块积分比较均有下降,但治疗组与对照组之间无显著统计学差异(P〈0.05)。健脑通络膏方治疗肝肾亏虚兼痰瘀阻络脑梗死恢复期患者临床疗效显著,能改善血脂、超敏C反应蛋白及颈动脉斑块积分、其机制可能与调节血脂、减轻炎性反应及改善动脉粥样硬化有关。  相似文献   

12.
目的对乌枣健脑安神片进行定性定量分析,为其质量标准的制定提供方法和依据.方法采用TLC法对处方中的制何首乌、补骨脂、酸枣仁、五味子等4味药材进行定性鉴别,采用HPLC法测定乌枣健脑安神片的君药制何首乌中2,3,5,4’-四羟基二苯乙烯-2-O-β-D.葡萄糖苷的含量.结果在TLC鉴别中能捡出制何首乌中的大黄素、大黄素甲醚,补骨脂中的补骨脂素、异补骨脂素,酸枣仁中的齐墩果酸以及五味子和五味子甲素,在HPLC测定中,进样量在0.0481~0.7669μg范围内有良好的线性关系,r=0.9999(n=8),平均回收率97.6%,RSD=1.4%(n=9).结论该方法简便、准确、专属性强,重现性、回收率好,可作为控制乌枣健脑安神片质量的方法.  相似文献   

13.
14.
15.
张爱平  梁飞 《科技信息》2009,(15):390-390
为研究循时点穴和健脑按摩对游泳运动员闪光融合频率及速度素质影响的机制。对16名男性游泳运动员,通过了20周的实验,测定了实验组和对照组的闪光融合频率值、记忆力和注意力值以及专项成绩。结果发现实验后实验组的以上各值与对照组有显著性差异(p<0.05)。说明了循时点穴和健脑按摩能调节运动员的大脑皮层和机体的机能,及工作效率,从而提高了速度素质。  相似文献   

16.
以滑块平面运动为研究课题,阐述研究、学习、应用物理知识时必须回答的六个问题,即六个w:who?选择研究对象;what is it?建立物理模型;when?何时,where?何处,建立物理环境模型;what is it doing?建立物理过程模型;why-how do we deal with?发现问题,提出疑问,寻求解决方法.引导探索精神,培养创造性思维.  相似文献   

17.
作为政府和民众最直接、最有效的沟通桥梁,政府门户网甫一诞生,就担当起传递有效信息、提升服务价值的重任。不过,要想抛却高高在上的“衙门面孔”,进而打造一张老百姓喜闻乐见的温暖笑脸,并非轻而易举之事,需要我们从各个方面创新形式、对症下药。  相似文献   

18.
本文分析了在麦克斯韦等面积法证明中出现佯谬的原因,给出了一种在普通物理教学中的证明方法。  相似文献   

19.
本文推广了正项级数的几个判敛法,得到了正项级数的几个判敛法则序列.  相似文献   

20.
阐述了新近发展起来的无损光学脑功能成像技术. 通过比较几种常用的脑成像技术, 论述了光学脑成像研究自闭儿童皮层活动的可行性和便利性. 总结了国内外迄今为止利用光学脑成像研究自闭症的初步进展. 最新实验研究表明具有较高自闭特质的儿童,在共同注意任务中其前额叶的血液动力学响应与正常儿童不同. 进一步利用光学脑成像研究脑皮层活动规律及其固有的特征,有望为儿童自闭症的早期诊断提供可靠的客观依据.  相似文献   

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