浅谈踏跳准确性在跳远教学中的重要作用

在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。     

初探跳远教学中影响踏跳准确性的问题

在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳的准确性问题,发表了自己的见解,供大家参考。     

浅谈少儿跳远助跑的训练

跳远训练,特别是少年儿童的启蒙训练,助跑是一个关键性的问题,助跑节奏稳定、助跑步点准确,自然踏跳就准确,就能充分发挥运动员的潜能,达到训练的最佳效果,本文仅从跳远四大要素之一助跑方面浅谈了少儿跳远助跑的训练。从影响跳远助跑准确性的因素到培养跳远助跑的训练方法及跳远助跑训练注意事项,提出了多方面的想法。     

跳远助跑踏跳教学法

本文通过在普体课中对跳远助跑踏跳教法的设想改进，进行了实验与分析，从中可得出在普体教学课中，扩大助跑踏跳范围，可以提高学生的跳远成绩，和学生对学习跳远的兴趣。     

改进跳远助跑踏板技术的训练方法研究

跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键 ,通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄 ,获取其助跑距离、步频和步幅指标 ,按照这三项指标通过多媒体音频模拟信号 (助跑节奏声 )的方法 ,以提高运动员助跑的节奏感和踏跳上板的准确性 ,并与对照组进行比较研究 ,结果发现实验组取得了较好的训练效果 .     

影响跳远助跑踏板准确性的研究

通过文献资料法对运动员助跑踏跳准确性的理论教学进行分析研究.设置了实验组和对照组分组训练,从跳远的助跑距离、起动方式、心理和外界环境影响等方面对实验组进行系统训练,最后,给出了提高踏板准确性的建议.     

跳远踏跳的生物力学分析

从力学有度阐明了在跳远踏跳阶段助跑速度的转换问题，建立了较全面的踏跳模式。     

高校三级跳远运动员踏跳能力的研究

运用生物力学方法,对高校三级跳远运动员跨步跳踏跳、跳深接跳远进行了测试,获得了有关运动学、动力学参数,通过分析与比较,试图了解高校三级跳远运动员踏跳时下肢肌的工作效果,为高校三级跳远的力量训练提供参考     

基于传感器的跳远踏跳越线犯规检测仪的设计

设计了基于传感器的跳远踏跳越线犯规检测仪.该检测仪由发射器、接收器、集成稳压器和声光报警器组成,可以根据接收器提供的信号判断运动员在跳远踏跳过程中是否越线犯规.实验测试结果表明,与传统的人工裁判结果相比,基于传感器的跳远踏跳越线犯规检测仪可以实现对犯规次数的准确检测,判断误差低于田径比赛规则对检测工具的要求.     

跳远技术的技能迁移及练习法浅析

在跳远技术动作中各动作间存在迁移机制，本文结合跳远技术教学与训练，对助跑、踏跳技术的迁移教学及负迁移效应进行了阐述。     

跳远助跑训练应重视的几个环节

合理有效的助跑是运动员取得良好成绩的关键所在。跳远助跑速度是决定跳远成绩的重要因素之一。高质量的助跑是运动员在最短时间内获取最佳水平助跑速度的重要来源。而传统的跳远助跑训练，往往只将训练重点放在踏跳技术和空中动作上，忽视了对运动员助跑速度的训练。本文从影响跳远运动员助跑的主要因素人手，就如何提高助跑的绝对速度、利用率，节奏，以及如何准确丈量助跑距离等几个环节进行探讨，使运动员所具备的潜力能够得到充分发挥，以取得最佳跳远成绩。     

浅析跳远中助跑与踏跳的相互关系

通过简单的力学原理，分析了跳远中助跑与踏跳的相互关系，论证了只有将二者有机地结合起来，才能取得优异成绩。     

浅析跳远中助跑与踏跳的相互关系

通过简单的力学原理，分析了跳远中助跑与踏跳的相互关系，论证了只有将二者有机地结合起来，才能取得优异成绩。     

跳远运动中助跑与起跳技术分析

对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和当今发展趋势.     

跳远最佳踏跳效果的探讨

本文从教学实践出发,对体育教育专业田经普修课教学中跳远踏跳技术进行了实验研究,从而确认,合理控制腾起角,防止和克服偏心起跳,并克服心理障碍是获得最快腾起初速度的关键技术,掌握好这一中心环节,可使跳远成绩获得最佳效果.     

跳远技术分析及教学方法

目的：通过对跳远的技术分析及教学方法的研究,使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析,使运动员能够快速掌握确定助跑距离及助跑的形成;通过对踏跳的技术分析,使运动员能够正确掌握起跳腿、起跳脚、踏跳板的配合及胯、膝、踝的伸展,充分施展踏跳时的爆发力,掌握踏跳时的起跳角度和水平速度;通过对腾空的技术分析,使运动员能够正确掌握摆动腿、起跳腿、躯干和手臂的角度、部位、空中高度及其用力方法和运行轨迹;通过对落地的技术分析,使运动员能够正确掌握最佳落地姿势从而提高落地动作的效率。     

对大学生跳远后程助跑速度节奏的研究

认为在大学生跳远助跑技术教学训练中,必须重视后程助跑速度节奏的明快和稳定性,并形成正确的动力定型,否则往往造成踏跳失误,或者速度损失过大,利用率不高。为此,就如何加强跳远后程助跑速度节奏进行了初步分析研究,并进行了实验比较     

影响跳远踏板准确性的因素分析

随着跳远技术的不断发展和提高,运动员的助跑技术与运动员助跑踏板的准确性已成为决定跳远成绩的主要因素,而跳远踏板的准确问题普遍存在于各级水平的运动员之中．通过对影响跳远踏板准确性诸多因素进行分析．从技术,心理和外界环境等方面总结出影响跳远踏板准确性的因素．首先,助跑技术应放松、协调、快速、平稳而有节奏．其次,心理素质好坏也会直接影响踏板的准确性．     

浅谈助跑速度在跳远技术中的作用

跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关,助跑速度是决定跳远成绩的重要因素,快速 助跑与起跳的合理衔接是跳远技术的关键,助跑的任务就是获得更快的水平速度,为准确踏 板和快速有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。     

浅谈取得跳远最佳成绩的又一关键——准确的步点

众所周知,比蒙8.90米罕见的一跳,被国际田联称之为21世纪的纪录,原因之一是步点的准确性。而第23届奥运会四块金牌获得者,卡尔·刘易斯曾多次跳出逼近8.90米的好成绩,但因步点缺少精确度,而失去了几次破世界跳远纪录的好机会;直到日本东京田径运动会上才以8.93米的成绩破了比蒙保持25年的世界跳远纪录。我国跳远运动员的跳远踏板准确性更差。