让睡眠为你创造记忆奇迹

正如何在睡眠中强化你的记忆能力,科学家有了新的发现……在如今这个竞争激烈的世界,人们都在为提高自己的竞争能力而奋斗。在考试、求职和晋升等压力下,为了在众多竞争者中脱颖而出,求助某些抗嗜睡"聪明药"的大有人在。在美国和英国的大学生中流行服用被叫作"利他林"和"莫达非尼"的所谓"聪明药",据称这类药物可在瞬间大幅提升人的注意力和体力,适合考前服用。但有关专家告诫,这些药物实际上是新一代的兴奋剂,人们切不可滥用!科学家指出,最好的天然"认知能力强化剂"完全被人们忽略了。     

睡觉,你真的了解吗?

<正>睡觉,绝对是我们生活中不可或缺的一部分。不过,睡觉可不是闭上眼躺在床上就行了。在我们睡着的过程中,我们的大脑还在勤奋地工作着。那些充满想象力的梦境,就是大脑的劳动成果之一。有的人认为,做梦代表着睡眠质量低,总希望减少做梦的时间。事实真的如此吗?让我们看看睡着后的大脑究竟都做了什么吧。     

黑夜迷蒙

正在人类大部分历史中,黄昏都预示着充满世俗恐惧的暗夜的到来。我们可能已经驯服黑暗,但对黑夜的古老恐惧在我们身心留下了不可磨灭的印记。让我们探索黑夜——这个我们依然不熟悉的世界:黑夜转变我们身心的怪异方式,繁荣在黑夜中的隐身动物,还有我们在驱逐黑夜方面越来越成功的尝试。     

专属人类的“小动作”

人在追求自身利益时,可谓千方百计、不择手段,可就是这样一个群体,竟然会脸红.这该作何解释呢?客观地说,脸红这种行为对人的社交活动是不利的,因为它很容易让人看出脸红者在说谎.