浅谈跆拳道运动员赛前心理训练

现代体育训练与竞技比赛,由于动作的不断创新,并且不断地向高难度发展,竞技水平在不断提高,竞争也就越来越激烈,要想在高水平的竞技运动比赛中获得好成绩,除了要有高水平的运动技术之外,还应具备高水平的心理能力。本文主要采用文献资料法,以文献综述的形式对跆拳道运动员的心理训练做出分析,发表自己的一些浅见,以更好的指导跆拳道运动员的心理训练。     

跆拳道运动员赛前心理状态及调节方法的研究

对影响跆拳道运动员赛前心理状态的因素进行研究.结果表明:运动员赛前的心理状态有四种较典型的、存在明显差异的状态,即狂热状态、冷漠状态、正常状态和盲目自信状态.采用表象训练法、模拟训练法、自我暗示法和激励调节法等可以消除运动员在赛前所出现的心理问题.     

运动员赛前心理训练探讨

通过对竞技比赛诸多心理因素的分析，提出了运动员心理训练的重要意义，并对其赛前的心理训练方法，手段提出了一些看法。     

试析武术散打运动员赛前心理训练

赛前心理准备是运动员在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的是增强运动员的自信心与心理稳定性,消除可能存在的心理障碍,形成最佳状态。赛前心理训练直接影响到武术散打运动员的比赛成绩,为此,本文提出武术散打运动员在赛前要进行心理训练,其内容有:模拟训练、心理稳定性训练、想象训练、心理品质训练等。     

浅谈篮球运动员赛前的心理训练

本文就篮球运动员如何进行赛前心理训练与准备，培养最佳心理状态问题进行探讨，从而调动心理积极因素与潜能，取得最佳比赛成绩。     

少年篮球运动员赛前心理训练

针对少年篮球运动员赛前心理特点,进行“有的放矢”的心理训练,使平时训练的竞技水平在赛场上得以体现。     

少年篮球运动员赛前心理训练

针对少年篮球运动员赛前心理特点，进行“有的放矢”的心理训练，使平时训练的竞技水平在赛场上得以体现。     

重视和加强柔道运动员赛前心理训练

通过对柔道运动员赛前心理状态的分析,阐述了赛前心理训练对比赛的重要意义,结合赛前训练中存在的常见问题,有针对性地提出了一些行之有效的解决办法。     

广州体育学院短跑运动员赛前心理训练的对比实验

通过对广州体育学院短跑运动员的赛前心理训练对比研究,以期证明心理训练在比赛中的作用.结果表明:有目的地进行心理训练有助于使运动员形成最佳的赛前心理状态,从而更有效地发挥短跑运动成绩.     

论跆拳道赛前的心理训练

在现代竞技体育高度发展的今天,心理训练已成为高水平运动员科学中必不可少的组成部分,尤其是跆拳道这种对抗性项目.心理训练发挥着越来越重要的作用.实践已经证明:跆拳道比赛已不单纯是运动员身体素质和技术水平的竞争,而更重要的是心理能力的较量.     

跆拳道运动员赛前体重控制方法探究

赛前体重控制是跆拳道运动员为选择参赛的体重级别而必须考虑的一种方法,它是运动员取胜的一个重要环节,如何科学、合理地降体重,是体育科学研究和运动训练实践中要解决的一个难题.结合跆拳道运动项目能量代谢特点和控制体重的生理学依据及基本原理进行分析,提出跆拳道运动员赛前体重控制的方法.     

田径运动员赛前心理训练的研究

本课题主要分析赛前出现的心理紧张因素并提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平有一定的作用,已达到预期的良好成绩为目标。     

对跳远运动员赛前心理训练的研究

本文根据赛前心理准备对赛时成绩的影响,着重研究跳远运动员赛前心理训练的方法、赛时良好心理状态的形成、心理应激类型.指出好的赛前心理训练设计有助于跳远运动员水平的提高.     

浅析运动员赛前心理状态及心理训练

运动员在力争获得优异成绩的过程中，由于竞赛的激烈，局势多变，势必会表现出各式各样的心理特点。因此，心理训练对于运动员的水平和能力的提高有积极的意义与作用，可以有效避免竞赛时紧张、胆怯、等不良反应，还可帮助运动队员形成具有个人特点的技巧、战术风格。本文首先分析了运动员赛前的心理状态，继而提出了五个心理训练法来说明系统的心理训练可提高参赛队员的竞赛水平。     

径赛运动员赛前竞技状态的培养

从田径径赛运动员的赛前训练，心理训练，赛前准备等几方面进行论述。旨在为田径运动员培养最佳竞技状态提供理论依据。     

中长跑运动员的赛前训练

介绍了中长跑运动员的运动量和运动强度在赛前训练中的微妙变化以及三十天训练计划的安排。     

运动员赛前心理焦虑与调控

阐述了运动焦虑产生的原因、分类及对运动成绩的影响；运动员赛前焦虑的特点；并对运动员赛前焦虑的调控进行了多方面的分析。     

浅析运动员赛前心理状态及心理训练

在运动员训练和竞赛中,不仅需要巨大的身体能量储备,还需要非常强的心理能量,如果运动员缺乏训练、竞赛所需的心理素质和心理准备状态,便难以完成训练任务,更不用说取得比赛的优胜。在比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥,本文通过将运动员赛前心理状态的分类,查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例,对运动员赛前心理训练问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助,增强运动员在竞赛中的心理能量储备。     

排球运动员赛前心理训练的方法

在激烈的排球比赛中,除了双方的技、战术水平对胜负起着决定性的作用外,运动员赛前的心理状态能否合理地进行调整,对场上运动员技、战术的发挥和比赛的成败同样有着密切的关系。本文着重对排球运动员赛前心理状态的表现及其对比赛的影响和赛前心理训练的方法等问题进行了探讨。