运动能让大脑变得更聪明

正运动让身体变得更健康更强壮,那么运动对大脑有什么益处吗?最新研究发现:运动能让大脑变得更聪明、更有效率。想集中精力复习应考?想改善自己的记忆能力?还是想更好地发挥你的创造力?或者是抑制对食物的欲望?那就锻炼你的大脑吧,总有一种适合你的大脑锻炼方式可以帮到你。我们都知道,举重运动可以让肱二头肌更发达;瑜伽动作可以让肢体得到舒展和放松;跑步运动可以强身健体,让你的腰围快速瘦下来。锻炼身体的理由有很多,运动健身是明智之举,大多数人都知道,可供选择的运动方式有许多,也     

一次性塑料杯挑战一次性纸杯

一次性的纸杯和塑料杯,哪个更环保？很多人可能都会不假思索地选择一次性纸杯。然而加拿大科学家的一组数据显示事实并非这样。为什么说一次性塑料杯要比一次性纸杯更环保呢？本文通过制作工艺、生产能耗以及回收利用等方面,告诉你答案。先做一个小测试,问你自己,一次性纸杯与一次性塑料杯,哪个更环保？然后你再问问你周边的人同样的问题,看看他们怎么回答。不仅要听他们的答案,你还可以注意观察他们的表情,他们是感觉你问了一个愚蠢的问题,不屑一顾,还是觉得这是一个尽人皆知的问题,不值一哂,     

你需要知道有关压力的10件事

错误的态度会大大增加你的压力 我们都有压力,但是悲观者及完美主义者,在某件特定的事情中会比其他人更有压力,并且由于他们自我破坏的思维和行为方式,使得其他事情也变得更有压力.如果你有这种倾向,那么你应该专门留意去缓解你已有的压力来源,并注意自我破坏所带来的新的压力.     

生态农庄，让环境与健康共同繁荣

当自然耕种的蔬菜成为你平日的口粮时，它确实可以让你抛弃许多营养品，还会让你的精力更充沛。     

青少年瑜伽术

大多数人以为瑜伽只是摆姿势和使身体更柔软更强壮的练习,不知道冥想和呼吸也是瑜伽的重要组成部分。本文简单介绍下针对青少年的调心调息瑜伽。【冥想】冥想是一种以恬静、冷静和专注为目的的练习方式。它训练你的心境,使你放松和保持乐观。每天冥想几分钟能帮助你的心境专注、平衡、更易控制。想象能在你感到紧张时帮助你充满信心,克服负面情绪。在面临即将到来的大事,如大考,体育比赛,或文艺演出时,     

蚂蚁的故事

茫茫书海中哪本更适合你？哪本更有价值？这样的好书寻来不易。 专家的感受如能让你借鉴；为你导航，我们将非常欣慰。 刘兵是清华大学人文学院的教授，傅士生导师。由于他对科学大众传播的夫注，近年来常在诸媒体上听到他的声音。     

对付六种汽车易损部件

你的爱车是不是常常将你抛在路边让你寸步难行?而更让你难堪的是,你的这些麻烦,别人只需要几分钟就搞定了。这都是汽车上的易损部件惹的祸,所以与其怨天尤人,不如卷起袖子、拿上扳手,学习自己解决吧!     

化妆的意外功效

有人认为,化妆可以提高工作效率的观点纯粹是无稽之谈,其实,据调查证明,化妆的人要比不化妆的人情绪更稳定,心情更愉快,更能适应工作环境,提高工作效率。当你心情不好,情绪低落,或感到全身疲惫不堪时,不妨化化妆,改变自己的形象,它将使你对自己热爱起来,充满信心,还可将     

三维动画里的数学奥秘

你还记得动画电影《玩具总动员》里那个忠诚又机灵的牛仔伍迪吗?还记得《飞屋环游记》里那个八岁的探险家小胖罗素吗?和传统二维动画片相比,你会不会觉得还是三维动画的色彩更丰富,人物形象和情景更细腻、更逼真昵?是的,因为这类影片是利用日新月异的计算机技术处理、加工而成的新一代动画片.那你知道动画师是如何利用计算机技术制作动画片的吗?那些栩栩如生的人物形象是如何设计出来的昵?你可能没有想过,设计这些形象还和数学有着密不可分的关系呢!     

10帖创造快乐童年的秘方

秘方1 父母快乐孩子才快乐1 人的情绪会互相影响,若你总是带着工作压力、拉长着脸进家门,孩子看到了,也很难笑脸对你,更害怕跟你亲近.     

放开双手,让汽车自己来

<正>不可否认,人类总是缺乏安全感。当你每天需要驾驶汽车半小时以上才能到达目的地时,你希望能有一位司机替你效劳。但如果这位"司机"就是你的爱车呢,你还放心吗?科技发展的速度总是让人惊叹,就当我们还在膜拜特斯拉的大屏操作系统时,自动驾驶汽车就已经从图纸设计走向了实车试验,并将很快大规模投入市场。也许就在10年前,谁也不曾想过,我们的代步工具汽车也有可能成为我们的贴身服务者。与人类司机相比,自动驾驶汽车简直就是"完美驾驶者"。它能获取更多的信息,对紧急情况能更快速地作出反应,面对拥堵复杂的道路,也能更妥善地处理。更诱人的是,它从不害怕、生气,也绝不会眨眼。面对离我们     

宠爱肌肤泡个幸福澡

泡个澡,洁净身体的同时还能帮你恢复体力,又有美肤养颜的功效,更重要的是,还能让你充满幸福感.可是,专家也指出,只用热水泡澡对身体刺激太大,这是因为热水杂质少,所以导热快,会导致人体新陈代谢过速,这样反而会让身体更疲惫.所以,建议你在泡澡时加入各种好材料.     

女人哟,女人

虽然现代女性较之从前有更多的权力和自由,然而,社会仍是男子占统治地位的。女性的被限制主要表现在被男人是否赞许或欣赏.而非绝对的限制。那么.女人.你该怎么办? 胸罩·化妆品·高跟鞋胸翠、化妆品和高跟鞋.是女性愿意遵从社会规范的标志.这些东     

中国公办高校权力结构解析

文章在对高校3个较典型的模式,即以学术权力为主、以行政权力为主、行政权力和学术权力均衡的权力结构模式的基本特征进行比较的基础上,对我国公办高校中存在的政治权力、行政权力、学术权力、监督权力和其他利益群体权力的运行、相互作用和存在的问题进行了分析.     

良好的生活习惯才是年轻“保鲜剂”

正岁月不知不觉在脸上留下痕迹,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像"保鲜剂",可以帮助你保持年轻。注意下面这些生活细节,会让你看起来更年轻。每天唱唱歌国外研究发现,与普通人相比,合唱团歌手的身体更健康、更少患抑郁,看起来也更年轻。这是因为唱歌可以促进多巴胺产生,有助缓解压力。而     

人类增加寿命的秘诀

你想过应该如何让自己更长寿吗?想想:20世纪,人类的平均寿命增加了30年,是5000年历史以来最大的增幅。还有,活到100岁的人也已经不再那么稀奇了,从1990年-2000年增加了51%。如果你能按照下面说的去改变你的生活方式,那么你的寿命会比你想象的还要长。     

来自古代的声音——高处的献祭

有时候，你会很容易就忘了木乃伊是人的遗骸，是干尸。但是，只要你仔细地“倾听”这些不朽的死者无声的述说，你就会了解那些远比恐怖电影的情节更怪异的故事。     

对付六种汽车易损部件

你的爱车是不是常常将你抛在路边让你寸步难行？而更让你难堪的是，你的这些麻烦，别人只需要几分钟就搞定了。这都是汽车上的易损部件惹的祸，所以与其怨天尤人，不如卷起袖子、拿上扳手，学习自己解决吧![编者按]     

"设计婴儿"能拯救人类吗

如果给你一个选择权,让你可以重新选择孩子的眼睛、头发以及皮肤的颜色,你愿意吗?除了这些选择外,你或许还想让你的宝宝今后变得更高大些、更苗条些或是更加有力量。这就是备受争议的“设计婴儿”。“设计婴儿”究竟会给人类的生活带来何种影响呢?杰米不是“独生子女”杰米的出     

古人眼里的"灾星"

看了前面的几篇文章,你一定会对彗星更感兴趣。事实上,不光是你,自古以来人类一直都在关注着彗星。不过,古人对彗星曾经是那样的害怕,尽管他们并不知道彗星可能撞击行星。