我国U16,U14女子排球运动员身体素质特征分析

通过文献资料法、测试法和数理统计法,对参加比赛的全国17支青少年女子排球队共计232名运动员进行7项身体素质测试.测试结果显示:我国青少年女子排球运动员的身体素质发展不均衡,移动速度较慢、柔韧性和协调性较差制约了青少年女子排球运动员的全面发展.应在青少年女子运动员身体素质发展敏感期,加强柔韧性和协调性练习,提高肌肉协调能力,提高运动员的速度素质.排球运动员的身体素质发展要充分考虑整体与局部的相互关系,应从整体上把握身体素质训练的比重,使身体素质全面均衡发展.     

我国青少年男子羽毛球运动员专项身体素质测量指标与评价标准研究

以我国青少年男子羽毛球运动员作为研究对象，采用文献研究法、专家访谈与问卷调查法及数理统计等方法，对专项身体素质各指标进行了研究分析，初步建立了青少年男子羽毛球运动员专项身体素质评价指标模型，并制定出各项评价标准。另外，根据各指标权重建立的评价体系，对青少年男子羽毛球运动员的专项身体素质训练和选材均具有重要的参考意义。     

中、外青少年足球运动员选材身体素质指标比较分析

运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,从青少年足球运动员选材角度出发,比较分析中、外青少年足球运动员选材选用身体素质指标的特点,借鉴国外先进的理念和方法,为我国青少年足球运动员科学选材提供理论和实践上的参考。     

黎族“竹竿舞”的健身娱乐价值及文化特征

概述了黎族竹竿舞的起源和发展,对竹竿舞的健身娱乐价值和文化特征进行分析.研究表明:黎族竹竿舞不仅具有民族性、地域性、观赏性、集体性等文化特征,而且还具有缓解压力、增强体质、减肥、降低血压、血脂等功能.     

乒乓球运动对青少年的健身功能研究

本文选用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法通过乒乓球运动的特点对青少年健身功能进行研究。研究结果表明:乒乓球运动对青少年在生理系统、神经系统、身体素质、心理素质等方面有积极的影响。     

我国优秀青少年男子网球运动员身体素质训练水平综合评价的研究

以具有代表性的湖北省优秀青少年网球运动员为研究对象，采用专家调查法对测试指标进行专家遴选，运用素质测试法对运动员身体素质进行测试，并运用数理统计方法中的因子分析法对每个指标进行筛选，最后得出以五次左右两移动、足球掷远、一分钟单摇跳绳、握力和3000米等五项为身体素质代表性（测验）指标；再进一步采用“秩和法”和“权重法”最终建立起了对优秀网球运动员身体素质评价的综合评定方法，为了解运动员身体素质状况及科学地制定训练计划、有效地监控训练过程提供了客观依据。     

四平市青少年身体素质发展的影响因素及对策分析

目前,四平市青少年身体素质状况堪忧.从社会、学校、家庭和个人四个方面详细分析了影响青少年身体素质发展的主、客观因素,进而针对性地提出了促进青少年身体素质发展的如下建议:政府部门制定相关政策,健全青少年体质健康普查制度;教育行政部门加强学校体育工作,大力推进体育教学改革;家长增强体育意识,营造良好的家庭体育锻炼氛围,从小培养孩子的终身体育锻炼意识;青少年自觉提高对健康的认识,增强体育锻炼意识,树立科学的体育观.     

核心稳定性功能动作与青少年身体素质表现的相关性研究

核心稳定性、功能动作是青少年最主要的身体素质之一,相关研究人员已经指出,核心稳定性、功能动作与青少年身体素质的表现有直接的关系。接下来,一起对青少年身体素质表现的核心稳定性、功能性展开详细的讨论,希望以此增加大家对核心稳定性、功能动作的的更多关注与重视。     

业余训练中青少年运动员发育敏感期专门化训练的探讨

从青少年生长的生理及心理特点出发,阐述了在青少年身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面训练的重要性与必要性,同时结合多年运动训练实践及训练成果,对青少年运动员在此特殊时期的专门化训练进行了说明和论证.     

青少年短跑运动员速度障碍产生的原因与克服方法

通过文献资料法对青少年短跑运动员速度障碍的原因进行分析,发现运动训练负荷、心理负荷与恢复、有效的负荷刺激、全面身体素质,是影响速度障碍产生的主要因素。因此,科学合理的运用训练手段和方法、合理安排训练负荷、采取有效负荷刺激、加强全面身体练习是克服青少年运动员速度障碍的重要途径。     

审美视角下的苗族竹竿舞的体育健姜娱乐价值及文化特征研究

采用文献资料法、专家访问法、逻辑分析等方法，概述了苗族的竹杆舞起源和发展，对流行于贵州省黔东南台江地区的苗族传统体育项目“竹杠舞”的健身娱乐价值和文化特征进行分析了研究。研究表明，竹竿舞一项对场地、器材条件要求较低、有一定的技术难度。既属于艺术范畴；又属于体育手段，运动强度、运动量可随意调控，因而苗族的竹竿舞不仅具有民族性、地域性、集体性、交融性、观赏性和综合性等文化特征，而且还具有健身、健心、体育旅游开发等社会价值的民族传统体育项目。     

对青少年中长跑运动员身体训练的探索

采用文献资料、调查访问等方法,论述了青少年中长跑运动员身体素质训练的含义、内容及作用;从当今中长跑运动的突出特征是既要耐力又要有很高的速度水平出发,论述了速度、速度耐力、速度力量在中长跑训练中的意义及作用;从运动生理学角度论述了中长跑身体素质训练的理论和方法,旨在为各级中长跑运动员进行身体素质训练时提供参考.     

浅析青少年中长跑运动员基础训练

青少年正处于生长发育最为旺盛的时期,可塑性大,是人生最为重要的成长时期,各种身体素质与青少年生长发育紧密联系,在准确把握项目训练规律、特点以及青少年生长发育规律的基础上,重视和发展各种身体素质可有效的提高基础训练效果,进而提高青少年全面发展与协调发展。     

青少年篮球运动员弹跳力训练综述

采用文献资料法对篮球运动弹跳特点,弹跳训练生理机制,认为青少年时期,注意发展篮球运动员的弹跳素质,应根据青少年生长发育特点,循序渐进地用科学的训练手段和方法进行弹跳力训练,切勿“拔苗助长”使弹跳力训练“得不偿失”,同时注意其它身体素质训练的协同发展。     

重庆市青少年网球运动发展现状调查研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,分析重庆市青少年网球运动发展现状,结果表明:近几年,参加重庆市青少年网球比赛选手人数逐渐增加,开展网球运动的中小学越来越多;重庆市青少年网球运动发展不均衡,主城9区和涪陵区、万州区的青少年网球运动普及程度和运动成绩好于其他区县;重庆市中小学修建的网球场虽然比前几年有所增加,但仍然不能满足青少年网球运动快速发展的需要;重庆市青少年网球教练员整体水平较低,缺乏高水平教练员;大部分中小学生家长对网球运动认识偏颇,认为网球运动消费高,打网球需要很好的身体素质.     

浅谈青少年篮球运动中的力量训练

青少年篮球运动中的力量训练是很重要的,并且力量锻炼的作用非常广泛,能够促进青少年的身心发展。力量素质是身体素质中的首要素质,对其他素质的发展起着重要作用,也是掌握运动技能,提高运动成绩的基础。本文从青少年篮球运动中力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对青少年篮球运动中力量素质的训练进行了分析考察,以期对青少年篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。     

青少年篮球运动员体能训练研究

体能主要是一个描述人体基本运动能力的综合概念,它由力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五种身体素质构成。体能作为篮球运动技术和战术的基础,在实践中具有重要意义。本文主要采用文献资料法和专家访谈法,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,从而为今后提高青少年篮球运动员的体能水平,提供参考与帮助。     

对青少年中长跑运动员身体训练的探索

采用文献资料、调查访问等方法,论述了青少年中长跑运动员身体素质训练的含义、内容及作用;从当今中长跑运动的突出特征是既要耐力又要有很高的速度水平出发,论述了速度、速度耐力、速度力量在中长跑 训练中的意义及作用;从运动生理学角度论述了中长跑身体素质训练的理论和方法,旨在为各级中长跑运动员进行身体素质训练时提供参考。     

再论体育锻炼对增强体质的作用

针对我国青少年体质状况多年来持续下降的情况,党和政府及时的提出"阳光体育运动",倡导在青少年中大力开展体育活动。在这种形势下,本文从体育锻炼对人体运动系统、心血管系统、身体素质及对外界环境的适应能力等方面的影响,进一步阐述了体育锻炼对增强体质的作用。     

体育游戏在中学体育教学中的运用

游戏是青少年体育活动的一项重要内容,也是青少年学生非常喜欢的一项活动。初中生的生理与心理发展特征决定了他们对游戏的特殊兴趣性。游戏是一种有效的教育手段,通过游戏在体育课教学中的运用,可以集中学生的注意力;发挥学生的主观能动性;发展和提高学生身体素质;提高运动技能的迁移作用;有效消除学生的身心疲劳,对全面发展学生身体素质有着重要意义。