高校“运动处方”式体育教学实践研究——以网球课为例

本文以10个网球选修班级为例,根据大学生的体质健康测试成绩设计运动处方,在课堂中根据学生的体质弱项分组进行身体素质练习,期末再次进行体质健康测试。数据分析显示,经过一个学期的＂运动处方＂式教学,学生身体素质全面提高,表明＂运动处方＂式体育教学是促进大学生体质健康的有效途径。     

运动处方教学模式在红拳教学中运用对学生体质的影响

高校是为社会培养人才的重要基地,对大学生的综合素质进行全面培养是高校的主要任务。近年来,大学生体质下降已成为明显的事实,在校期间提高学生的体质成为体育教育工作的重心。运动处方教学模式是根据学生的身体特征量身定制的体育训练与教学模式,意在提高学生的体质,实现学生身心的健康发展。本文将运动处方教学模式运用于红拳教学中,通过实验教学与对比,探讨运动处方教学模式对学生体质的影响,为运动处方教学模式的制定和学生体质的提高做出贡献。     

运动处方教学是执行《学生体质健康标准》的有效手段

随着我国学校体育改革的不断深入,针对我国学生体质较差的问题,教育部、国家体育总局联合颁布了《学生体质健康标准》试行方案。新标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面,综合评定学生的体质健康状况。新的体质健康标准围绕着“增强学生体质”这一中心任务,对学校体育领域和学校体育工作者都提出了更高的要求。本文从运动处方的角度论述了运动处方教学是一种有目的、有针对性、事半功倍地发展学生体质的途径。     

高校公共体育教学中运用运动处方的可行性研究

运动处方是实施全民健身计划的具体措施,用运动处方去指导人们进行科学健身,是现阶段最有效、最科学的方法之一。大学生是民族的未来和希望,要实现高校素质教育的目标,必须提高学生身心素质,而运动处方是开展全民健身运动的基础,是促进全面健身科学化的保障。运动处方的研究、推广、应用将对全民健身运动的发展、特别是对高校学生素质的提高发挥积极作用。针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法：     

"运动储蓄"的设计与实践

从大学体育入手,培养大学生寻求健康的意识,树立终生体育观念,提出了课外"运动储蓄"的形式.让学生自己制定运动处方,运用教师教授的方法科学锻炼自己,每天"储蓄"一些运动,使自己的体质提高,精神状态和心理品质得到改善.     

“运动储蓄”的设计与实践

从大学体育入手,培养大学生寻求健康的意识,树立终生体育观念,提出了课外“运动储蓄”的形式。让学生自己制定运动处方,运用教师教授的方法科学锻炼自己,每天“储蓄”一些运动,使自己的体质提高,精神状态和心理品质得到改善。     

学生体质新的影响因素与促进学生运动参与对策

目前我国学生体质健康问题日益突出,其新的影响因素可归结为现代社会生活方式的巨大变迁、学校体育教育教学改革存在的问题、社会无法满足大学生群体对体育设施的需求以及对体育文化的渴求。促进学生参与运动迫在眉睫,学校教育肩负着全面推进素质教育,切实贯彻健康第一指导思想的重任。重视学生体育意识的培养;继续深化改革体育课程;更加科学和人性化管理学生课外体育;提倡运动处方式教学以及倡导社会和学校提高体育设施的利用率五个方面是促进学生参与运动的主要途径。     

论大学体育教学实施健身运动处方对大学生应对水平影响的理论研究

通过对运动处方、应激行为、应对水平理论的阐释，论述了实施运动处方教学对应对水平的影响：结论为：（1）实施运动处方教学大学生的生理健康水平要好于非实施运动处方教学的大学生；（2）实施运动处方教学大学生的心理健康水平要好于非实施运动处方教学的大学生；（3）实施运动处方教学大学生的应对水平要好于非实施运动处方教学的大学生，将对大学生的应激有重要的有益影响；（4）在心理健康问题日趋严重的大学生中实施运动处方教学应为大学体育教学的有益尝试。     

普通高校速度轮滑选项课实施运动处方教学的实验研究

采用文献资料法和运动处方教学法,探讨在普通高校速度轮滑课教学中实施运动处方教学的可行性和科学性,为推进高校体育课程教学改革和促进大学生科学锻炼提供实践依据。结果表明:运动处方教学对大学生的生理机能、身体素质的提高和专项运动技术的掌握有显著的作用,具有较强的实效性和科学性,较之传统教学更能激发学生学习兴趣,调动学生身体锻炼的主动性,利于终身体育观念的培养。     

大学生体质健康状况与体育教学改革研究

本文通过对我国普通高校的大学生体质健状况进行调查,对影响体质健康的可持续影响进行分析,并从大学生体质健康状况的发展角度提出了关于体育教学改革的措施:依据大学生体质状况的发展趋势来制定和探索相应的体育教育目标;打破传统体育教学模式的束缚,建立一套适合现代学生的新教学体系;从大学生体质出发开发体育课程对大学生的能力培养;确立学生的主体性,给予适时的锻炼动机性激励和培养,并保持理论与实践课程的平衡,从而不断完善和深化体育教学改革事业。     

对我校大学生体质健康现状检测分析与体育教学改革对策研究

根据《学生体质健康标准》实施办法的规定，对我校大学生进行体质健康检测，得到目前我校两届大学生体质健康的总体水平指标，并找出与体育教学密切相关的体质健康指标作为体育教学改革的切人点，应以体质健康教育为中心，加强体育课教学目标、教学组织形式、教学内容和实际操作等方面进行深入改革，开展体育与健康教育，建立以增强大学生体质为目标的多元体育教学体系．     

高校体质弱势学生的体质健康现状及干预研究

运用文献资料法、测试法、数理统计法、逻辑推理法对体质弱势学生的体质健康现状进行分析,结果表明：体质弱势学生在体重、肺活量、握力方面存在问题,针对这些问题进行运动处方干预,对于增强体质弱势学生的体质健康,实现学校体育目标具有重要的现实意义。     

大学生体质健康状况与体育教学改革研究

本文通过对我国普通高校的大学生体质健状况进行调查,对影响体质健康的可持续影响进行分析,并从大学生体质健康状况的发展角度提出了关于体育教学改革的措施：依据大学生体质状况的发展趋势来制定和探索相应的体育教育目标;打破传统体育教学模式的束缚,建立一套适合现代学生的新教学体系;从大学生体质出发开发体育课程对大学生的能力培养;确立学生的主体性,给予适时的锻炼动机性激励和培养,并保持理论与实践课程的平衡,从而不断完善和深化体育教学改革事业。     

大学生体质测试现状研究——以攀枝花学院为例

通过对攀枝花学院大学生体质测试数据进行整理和统计分析,发现学生体质健康水平令人担忧,运动能力较低,达不到国家的《学生体质健康标准》。从而对提高大学生体质提出了建议,为今后大学体育课程改革提供参考依据。     

暨南大学港澳大学生体质状况分析及对策

通过体质测试、文献资料法、数理统计法和问卷调查等,对暨南大学来自香港、澳门的大学生的体质状况进行分析,结果表明：港澳大学生的总体体质状况优于全国均值,但肥胖率和近视率较高。建议进一步加强健康教育,培养港澳大学生体育锻炼习惯,促进港澳大学生养成积极健康的生活方式;有关教学部门应建立体质健康测量与评价反馈系统,根据每个学生具体的体质状况由专职教师制定合适的运动处方,并进行动态监测,使学生的体质锻炼更符合个体化、科学化。     

影响提高大学生体质健康水平的主要因素分析

为了改善大学生体质健康状况较差的现状,本研究对影响提高大学生体质健康水平的主要因素进行分析,找出问题所在。调查结果显示,影响大学生体质健康水平的主要因素有：有关领导对《国家学生体质健康标准》的重视程度不够;大学生自身锻炼意识太差;体育课教学仍以专项技术授课内容为主,针对存在的这些问题提出了对策;有关部门要提高重视程度,加强对学生课余体育锻炼的管理,加大体育教学的改革力度。     

运动处方干预大学生体质健康指标的实验研究

运动处方实质上是指导大学生有目的、有计划、科学地锻炼身体的一种有效方法.通过为期8周规律性运动处方干预实验组大学生体育锻炼实验后,实验组大学生其体质健康等级评定、身体机能、身体素质等各项测试结果与实验前比较有了较大改观.实验研究证明,运用运动处方指导和干预大学生体育锻炼是切实可行的,而且是短期内提高大学生体质健康水平较为有效的方法和途径.     

《学生体质健康标准》下的高校体育教学模式的转变

新时期对高校体育改革提出了新的目标和要求,而《学生体质健康标准（试行方案）》的出台,无疑为高校体育教学工作的改革提供了契机。在对《学生体质健康标准》分析、研究、实施的基础上,进行了教学改革的实验研究,提出了对大学生体质健康标准测试成绩与体育教学成绩综合评价的方法．建立了科学、客观的体育教学与考核评价模式。     

安徽科技学院大学生体质健康状况监控

通过对2629名在校大学生进行体质健康标准测试,结果表明:大学生的体质健康水平处于一个较低的状态。因而在以后的体育教学中,应加强宣传教育,从而使学生养成"终身体育"的意识;同时学校应加大对体育方面的投入,使学生能有充分的活动空间,从而提高学生的体质健康水平。     

休闲时代背景下我国高校体育课程内容体系建构之研究

基于中产阶层理论,采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对中产阶层与大学生身体健康状况、体育行为特征进行了比较分析,指出两者间的高度相似性,从中得到以下启示：（1）大学体育课程在构建大学生科学健身理念方面存在局限性;（2）生活化、个性化的大学体育课程亟待构建;（3）大学体育课程应着眼于长远,着眼于学生的终身体育。研究提出以下高校体育课程内容体系改革思路：（1）加强体育健身理论与方法知识的传授,提高大学生的体育认知水平;（2）打破以竞技体育项目为主、形成功能模块化内容体系;（3）注重网络教学资源互动平台,加强学生课外锻炼的运动处方指导;（4）高校体育教学内容多元化项目设置与时尚项目并重;（5）构建符合大学生需求的生活化体育课程;（6）高校体育课程设置既顾及大学生在校期间体质健康,又着眼于其终身体育,两者必须兼顾。