通俗歌曲对大学生心理健康成长的影响

由于受各种压力的影响,大学生的心理问题日益严重.而通俗歌曲已成为大学生生活中的重要组成部分,好的通俗歌曲是大学生自我释放压力、诉说心声、促进身心健康成长的重要途径.     

儿童肥胖症的原因分析及预防

现今讲的儿童肥胖大部分是单纯性肥胖,并且已经成为全球共同关注的问题,严重影响儿童的身心健康,不利于儿童的生长发育。因此,深入了解儿童肥胖的原因,采取积极的预防措施具有实质性的意义。     

浅析长跑对大学生的减肥作用

大学生肥胖的成因既有社会因素、遗传因素,也与自身不良习惯有关,影响着大学生的身心健康.阐述了长跑对肥胖大学生的减肥作用,从跑步姿势、呼吸方法、跑步时间和次数等方面指出长跑减肥要领,并提醒注意要有充分的准备活动、适宜的锻炼强度及合理的膳食.结果表明,只要掌握正确的跑步方法并持之以恒,通过长跑能够达到减肥的目的,同时对提高身体素质也有明显作用.因此,长跑对大学生减肥具有显著的效果.     

肥胖大学生体育锻炼状况的研究

采用文献资料法和问卷调查法对部分在校普通及肥胖大学生体育锻炼行为进行了研究.结果显示:肥胖大学生参加体育锻炼的次数和时间都明显低于普通大学生.肥胖大学生在中学阶段和周末,体育运动的积极性不高.怕别人讥讽成为影响肥胖大学生参加体育锻炼的首要因素,其次为怕影响学习、怕累、场地器材缺乏及没有指导等.建议对肥胖大学生进行特殊的体育教学,提高他们的心理健康水平和体育锻炼能力,促进其养成科学的体育锻炼习惯.     

大众文化对大学生消费的影响

在当代社会合格人才的素质结构中,科学的消费观念和消费能力已成为其重要内容。而大学生在高等教育中就是根据一定社会需要,通过一定的教育内容,所进行的培养人的活动,是促进大学生身心健康发展的过程。     

大学生人际交往挫折及其教育对策

人际交往挫折已成为当前大学生群体中最常见的心理问题之一。深入调查研究大学生人际交往受挫后的消极心理与行为表现及其影响因素,进而提出有效的挫折教育对策,对促进当前大学生身心健康发展,构建和谐校园以及不断提高我国高校思想政治教育的实效性等有着重要的现实意义。     

瑜伽与大学生心理健康

大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,瑜伽锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用的方法,本文通过介绍和分析瑜伽对人体身心健康的作用以及瑜伽练习对大学生心理健康的影响,为高校开设瑜伽健身课提供良好的科学理论依据.     

网络对大学生心理健康的负面影响及教育对策分析

随着网络时代的到来，互联网已成为广大青年学生进行学习、交往、休闲的新生活空间，它给大学生的生活方式与身心健康带来了较大的影响。在新的时代条件下探索高校心理健康教育的对策，对提高大学生的心理健康水平具有非常重要的现实意义。     

大学生肥胖测量诊断与运动处方专家系统设计

随着我国居民生活水平的日益提高,大学生肥胖已经成为严重影响其生活学习乃至就业的重要问题。研究尝试构建大学生肥胖测量诊断与个性化运动处方专家系统,为大学生肥胖测量诊断与减肥提供科学方法和依据。本研究重点论述了专家系统设计思想和过程,运用人工智能的方法,把传统的健康减肥咨询形式用计算机专家系统来实现。运动处方专家系统在对大学生体征测量的基础上进行肥胖诊断,通过专家系统知识库的推理给出个性化的运动处方,并且实时记录用户减肥效果及时给予量化反馈,不断调整减肥处方,以求最终能达到肥胖大学生健身减肥的良好效果。     

安徽省大学生身体成分与健康分析

为了解大学生身体成分及健康现状,促进大学生身心健康,对安徽省大学生身体成分及健康现状进行了分析和研究。结果表明,男女大学生的体重总体偏低,脂肪与去脂体重两部分的比例不适宜,营养不良情况严重。男生营养缺乏情况多于女生;女生除营养缺乏外,体脂偏高,营养过剩导致肥胖的问题非常突出。提出加强身体成分与健康的宣传教育,在合理营养的前提下,进行科学的体育锻炼是增强体质、增进健康的最佳途径。     

大学生网络成瘾的心理学分析

随着同络时代的到来，网络已成为大学生学习知识．放松身心．交流分享、休闲娱乐的重要平台。网络也如网其他现代科技成果一样，在为大学生带来有利条件的同时，由于对其的不当使用，导致了网络成意的现象的产生，严重影响了大学生正常的学习生活及身心健康，本文从心理学的角度揭示了大学生网络成瘾形成的原因。     

湖南省肥胖女大学生出现率及其体质现状研究

为了了解湖南省肥胖女大学生出现率及其体质现状,选取湖南省不同地州市区5所大学的二年级女学生6127人为研究对象,按照国家体质监测标准和方法进行体质健康的相关指标的测定,结果显示：湖南省女大学生肥胖出现率已达7.93%,其心肺机能和身体素质与同年龄正常体重女学生比较有显著性差异,研究表明：湖南省肥胖女大学生出现较高,心肺功能水平较差,身体素质水平下降。     

当代大学生婚恋观分析及教育对策研究

大学生恋爱已十分普遍,分析大学生恋爱的心理特点,掌握恋爱过程中易出现的问题,并引导大学生处理好恋爱过程中几个问题,对于大学生发展健康的恋爱行为,促进大学生身心健康成长具有重要意义。     

金融危机下高职大学生就业心理问题解决途径

一场震惊世界的金融风暴席卷而来,使本已严峻的大学生就业形势更加严峻。就业形势的转变使得大学生在就业时承受了巨大的心理压力,并伴随产生了各种就业心理问题,如果不及时解决会影响大学生的身心健康。本文针对金融危机下高职大学生的就业心理问题,从社会、学校、学生三个方面寻找合适的解决途径,以增进高职大学生身心健康,提高就业率。     

关于大学生防肥减肥防未病的研究

研究表明,近些年来,我国大学生身心素质呈下降趋势,其中超重和肥胖学生占较大的比重,身体素质的若干指标低于美国、日本同龄的学生。随着我国经济的快速发展和人民生活水平的提高,超重和肥胖学生的比例在逐年增加。超重和肥胖不仅影响人的体型美．而且和一系列疾病紧密相联,严重影响大学生的健康。所以,对大学生进行防肥减肥防未病教育,提高整个中华民族的身体素质已变得刻不容缓了。     

大学生亚健康成因及健康促进对策

亚健康的存在已严重影响大学生的身心健康,对此我们必须尽快采取对策干预。本文分析了诱发大学生亚健康的主要原因,提出从心理、性、体育锻炼及营养等方面对大学生进行教育,来预防和降低大学生亚健康人群比例,促进大学生的健康。     

浅析大学生网瘾及辅导员应对之策

大学生网瘾对大学生的学业、身心健康造成了巨大的损害,已经成为一个影响大学生健康成长的不可忽视的社会问题。高校的辅导员作为和大学生接触最密切的思想政治工作者,必须承担起帮助大学生戒除网瘾的责任,深刻认识到网瘾对大学生的危害,并采取行之有效的防治措施。     

浅析大学生网络成瘾的原因及防治对策

随着网络技术的迅速发展，网络已成为了一个新的市场，而网络游戏也成为了当前大学生群体的新时尚。随着各大小型网络游戏的产生，由于新鲜感、刺激感十足的大学生对自我成长认识的欠缺，加上高校教育管理工作不到位，社会网站管理存在漏洞等各方面原因，使得大学生沉迷于网络游戏而产生的相关问题日益严重。这一切不仅在大学生群体中产生了消极影响，进而还影响了他们的学业以及身心健康成长。针对如上状况，需加强对大学生进行思想政治教育、心理健康教育和加强规范网游市场管理等的相关有用对策。     

浅谈当前大学生心理健康问题及对策

目前,90后大学生已成为高校的主体,部分学生是独生子女,且正处于生理、心理趋于成熟的过渡时期,遇到挫折后很容易产生心理问题,这不仅影响了学生个体身心健康,而且也影响了国家合格的高级人才的培养。高校学生心理健康教育作为学生成长成才以及促进其综合素质提升的重要教育手段,任重道远。本文结合大学生各种心理问题的具体表现形式来探索与剖析当代大学生心理问题增多的主要原因,并对大学生心理问题的控制和调适提出了一些切实可行的方法。     

大学生就业心理问题分析及调适

随着高校毕业生就业制度改革的深入和毕业生人数的急剧增加,大学生就业难问题日益突出,大学生由此产生的心理问题成为社会各界关注的热点问题。因此,建立科学的心理调控方法,对大学生的身心健康和合理择业非常重要。