浅析肥胖大学生运动处方的制定

阐述了肥胖的原因、危害及运动对肥胖的影响,给出了适合肥胖大学生运动处方制定的程序、原则及方法.     

大学生肥胖测量诊断与运动处方专家系统设计

随着我国居民生活水平的日益提高,大学生肥胖已经成为严重影响其生活学习乃至就业的重要问题。研究尝试构建大学生肥胖测量诊断与个性化运动处方专家系统,为大学生肥胖测量诊断与减肥提供科学方法和依据。本研究重点论述了专家系统设计思想和过程,运用人工智能的方法,把传统的健康减肥咨询形式用计算机专家系统来实现。运动处方专家系统在对大学生体征测量的基础上进行肥胖诊断,通过专家系统知识库的推理给出个性化的运动处方,并且实时记录用户减肥效果及时给予量化反馈,不断调整减肥处方,以求最终能达到肥胖大学生健身减肥的良好效果。     

大学生课外实施健身运动处方的探讨

本文论述了高校学生在课外体育锻炼中存在的种种问题,从而提出对学生实施健身运动处方的意义所在和价值。     

对大学生课外体育锻炼健身运动处方的研究

针对大学生课外体育锻炼过程中出现的种种问题,探讨建立课外体育锻炼健身处方的必要性,提出其构建模式,以便教师更好地指导和督促学生进行课外体育锻炼,学生更有目的的开展课外体育锻炼.     

大学生健身运动处方实用软件的研制与应用

为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;对体质进行评价、监测以及评估对比,提高大学生体质监测与评价工作的效率与质量。     

基于规则推理的肥胖青少年运动处方专家系统构建

研究目的:利用计算机程序模拟健康专家决策过程,为肥胖青少年提供综合量化的健康促进服务,帮助肥胖青少年科学减肥;研究方法:运用人工智能与软件工程的方法,对青少年进行肥胖诊断,通过专家系统推理机给出个性化的运动处方和膳食方案,实时监测减肥绩效并不断调整运动处方,以求达到肥胖青少年健身减肥的目的;结论与意义:本设计经过健康专家和人工智能专家审阅,思路清晰、逻辑性强、技术可行,为专家系统开发奠定了科学基础.     

高校体育课健身运动处方教学模式探讨

大学生体育课采用健身运动处方教学模式是体育教学改革的一种尝试,大量的实验研究表明：健身运动处方教学模式对提高学生的身体素质,对学生心肺功能,对大学生身体成分,对学生心理因素等方面有着积极地影响。     

略论处方式教学对肥胖女大学生心理健康状况的改善

本文采用实验法、问卷法及数理统计法,以华北科技学院80名肥胖的女大学生作为研究对象。探讨有氧运动处方式教学对改善肥胖女大学生心理健康的影响。研究结果表明：有氧健身跑运动处方式与体育教学结合式教学模式对心理调节能产生积极的影响作用,在心理健康因子躯体、人际、抑郁、焦虑四项因子上,优于只有体育课堂教学的对照组。     

运用运动处方治疗大学生心理障碍的研究

随着科学技术的进步，社会竞争日益激烈，对大学生的冲击很大．近年来大学生中出现了许多不同程度的心理障碍，对大学生的健康成长起着很大的负面作用。本文通过实践和查阅各种资料等方法，发现运动处方对大学生的心理障碍具有良好的治疗效果，同时在制定运动处方时，我们要特别重视认知疗法的运用。     

健身运动处方对中学生心功能的影响

探讨不同性质健身运动处方对中学生心脏功能的影响。实验表明，进行健身运动处方锻炼后，大大改善了学生的心脏功能；运用科学的健身手段，简单的健身条件，在课外进行健身运动处方的锻炼，健身效果非常明显，具有一定的可推广性。     

大学生亚健康状态调查与运动处方干预

近年来,大学生群体中处于亚健康状态的人越来越多,并且严重危害大学生的健康成长,引起了社会广泛关注。本文运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,通过对我校部分学生的健康状态进行调查与分析,探讨导致大学生亚健康状态的影响因素,提出合理运动,科学健身,以运动处方的形式指导大学生健身锻炼,达到增进健康的目的。     

提高大学生免疫力运动处方的探讨

结合大学生生理心理特点，提出了制定提高大学生免疫力的运动处方原则，探讨了处方中的运动强度、运动时间、运动频率和运动项目的选择。     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究

根据学生体质监测结果,本研究制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方.统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小.揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应.     

实施健身运动处方锻炼对大学生健康体适能的影响

针对高校的普通大学生,实施相应的运动处方进行锻炼,通过对相关的健康体适能的评价指标的测试与分析,研究运动处方锻炼对健康体适能的影响.结果表明,采用相应的运动处方锻炼,学生的健康体适能有不同程度的提高,从而为有效提高大学生健康体适能提供理论参考.     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究

根据学生体质监测结果,本研究制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方。统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小。揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应。     

高校肥胖大学生身心健康与体育健康教育干预效应的研究

通过体育健康教育和课外干预使高校肥胖大学生体育文化素质、身体的机能得到了提高,心理素质较体育干预前明显改善.提示体育键康教育是改善和提高肥胖大学生体育文化素质及心理健康水平的有效方法.     

男性大学生健美运动处方

主要介绍通过健美锻炼来达到减去体内多余脂肪、改变体形、使人体具有肌肉美和曲线美的运动方法。练习者必须依据自己身体的实际情况，选择健美运动方法进行练习。只要坚持经常，会获得健美的体魄。     

在大学生中施行运动处方的必要性

运用问卷法、访谈法、文献法、数理统计法，调查研究与分析大学生对运动处方认识的现状，结果表明，施行“运动处方”这一指导性条款是有必要的。     

健身运动处方在学生课外体育锻炼中的应用研究

从运动处方研究的科学基础出发,根据大学生生理、心理特点,制定以篮球、排球、足球、武术、健身操、走跑为主要内容的6套运动处方,进行课外体育锻炼实验,结果表明：实施健身运动处方锻炼,使大学生心血管功能有所提高,同时对学生的饮食、睡眠、情绪具有较好的调节作用。     

择时运动对肥胖大学生减肥效果的研究

通过案例选择与调查分析的方法,对于肥胖大学生进行对比实验,探讨择时运动方式对于大学生身体成分指标、血糖、血脂、心率和血压等相关因素的影响,帮助大学生更好更合理地控制自己的体重.