热身活动对肌肉力量的影响

作者根据10名受试者热身前后分别进行肌肉被动拉伸的实验，对热身活动前后肌肉的力量进行对比。结果表明不充分热身活动也具有一定的热身效果，充分的热身活动对肌肉力量的影响较不充分热身活动更为显著，所以牵拉运动对热身活动充分与否具有十分重要的作用。     

都市夜跑族 乐享新生活

正春节过后,天气渐暖,不少人开始进行夜跑运动。夜跑在国外风行已久,被称作"Fun Run"。顾名思义,对夜跑族来说,这意味着快乐和无拘束。纵观夜跑族,大多为年轻人,晨跑对于他们来说几乎不可能实现了,而夜晚的时间却漫长而不可浪费。夜跑,不仅是种运动,更是一种态度,但专家提醒,夜跑族在纵情奔跑的时候要注意一些夜跑事项,才能跑出健康和快乐。热身充分才上路在开始跑步之前最好先做一些肌肉热身,这是因为肌肉在运动之后会产生大量的生长激素,而生长激素又会催生体内脂肪分解酵素大量生成,这非     

等长与向心收缩训练对肌肉力量及肌电图变化的比较研究

文章分别以等长与向心收缩两种不同的方式进行肱二头肌训练,在肌肉等长收缩训练条件下进行力量练习,同样能够使肌肉力量与肌电积分值发生变化,提高肌肉兴奋水平.     

关于拾取表面肌电信号的电路设计和探究

表面肌电信号(SEMG)是人体自主运动时神经肌肉活动发放的生物电信号,能反映神经、肌肉的功能状态.由于SEMG信号的特点,极易受50 Hz工频信号、高频信号等噪声干扰,因此需要对所采集的信号进行去噪处理.拾取表面肌电信号的电路主要由采集、放大、滤波三大模块组成,具有很高的共模抑制比,并能有效地滤去50 Hz工频信号和高频噪声,并在实物电路模拟中取得了较为理想的实验效果.     

蛙泳配合技术动作分析与陆上力量素质训练研究

结合人体解剖学原理,对通过蛙泳技术环节中的配合技术进行动作技术分析,针对蛙泳技术中要点环节部位的肌肉运动方式设计相关陆上力量训练手段,从而使之更加合理的与其专项技术相结合,进一步促进运动员竞技水平的提高.     

肌肉“魔法”

正现代人的肌肉在进化过程中发生了哪些变化?为什么说人类肌肉和动物肌肉大不一样?相比我们强壮的祖先,现代人类的力量实在是太弱。1964年,苏联人类学家德贝茨比较了2855具人类标本的胫骨、肱骨和股骨的尺寸数据。这些骨骼标本来自中亚、中欧、北欧和非洲,样本年代从中石器时代一直到中世纪。德贝茨通过比较得出结论 :在人类演化过程中,肌肉力量总体呈下降趋势。例如,3500年前生活在阿尔泰山脉(俄罗斯)的古人肌肉力量可以媲美现代男子举重运动员。     

运动前后皆学问

"生命在于运动"已成为人们自觉从事体育活动的重要依据。然而一个人在选择运动项目之前,除进行必要的内科体格检查外,应在运动前后注意如下事宜。运动安排在饭后几小时按以往观点,运动之前1小时应补充些"碳水化合物",然而现在不提倡了,即便对经常从事竞赛活动的运动员来说亦是如此。为了使消化系统不受干扰,运动最好安排在饭后几小时为妥。运动前事先"预热"因为当你的身体处于休息状态时,大约有85%的血液需要供应给胸、腹部;当你开始运动时血液会瞬间被运送到工作的肌肉中。如果运动前不作一些必要的"预热"而肌肉作全力极度伸展的     

生物电的来源

第一次发现动物体内有电的是意大利生理学家路奇·加尔瓦尼。1791年的一天,加尔瓦尼在做青蛙解剖实验,他把解剖了的青蛙用铜钩吊在铁栏杆上时发现青蛙腿的肌肉在收缩,他以此推断青蛙肌肉内有生物电活动。当时另一位意大利科学家伏打重复了加尔瓦尼的实验后认为.青蛙肌肉内不可能有电,而是由钢和铁两种不同的金属相互接触产生     

对鼠类的扩展测试

一只小老鼠可以改变其肌肉,以适应极端情况的需要。在慕尼黑环境与健康中心(GSF)的研发中心有一个德国鼠科医院,科学家们对鼠类的力量进行了测试。他们通过一种无痛的有效方法     

郑和下西洋的科学贡献

今年是明代大航海家郑和下西洋600周年,对于人类历史上这次规模空前的航海活动及其对后世的影响,中外学术界从不同角度进行了充分阐述.笔者在2004年第9期<知识就是力量>撰文<郑和的船队是否到过美洲?>,拙文主要根据文献和考古发现,探讨郑和七次下西洋的航线,显然这是评价郑和航海探险重大意义的前提.正如许多学者所指,郑和七下西洋的目的首先是政治性很强的外交活动,是明朝政府一次大规模地联络东南亚、南亚、西亚及东北非洲各国的睦邻邦交,促进中外文化交流的盛举.