有氧健身操与女大学生形体的塑造

随着社会的发展，追求高质量的生活已成为现代女性的时尚。富有女性魅力的匀称而凹凸有效的身材和健美形体，骨架匀称，身体比例协调，线条柔和、流畅，肤色健康滑润，色泽和谐；站立、行走姿态正确，自然端正大方，不矫揉造作等是现代女性美的标准。形态学专家和相关专业人士的调查证实，女性身体具有非常大的可塑性，在众多的锻炼方法中，有氧健身操作当属首选。     

高师女生开设形体选项课的初步探讨

高师女生开设形体选项课，能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构，对女大学生的静态形体美、动态美、气质美有良好的促进作用，并能为贯彻终身体育思想打下良好的基础。     

普通高校女生开设形体课的意义与价值研究

通过阐述形体课的教学内容及方式,论析了普通高校女生开设形体课的意义与价值,旨在为普通高校女生形体课的开设提出建设性意见.科学系统的形体训练能够提高女大学生的全面素质和改善身体形态,增强了学生的社会适应和审美能力.     

健美操课对女大学生心理素质的影响

本文通过文献综述的方法对大学女生心理健康的影响进行了研究，认为健关橾可以帮助大学女生培养乐观的情绪心境，确定良好的自我意识。塑造坚强的意志品质，形成和谐的人际关系，治疗不良的心理疾病，陶冶情操磨练意志，增强了锻炼的自觉性，调节心理等。     

从生理解剖学角度看女大学生形体训练中的肌肉练习

女大学生的形态发育指标增长趋于缓慢,但身体内部组成成分却仍在发生变化.在为满足女大学生美体的需要而开设的形体训练中,应根据女性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习以塑造女大学生优美的体型;应让女大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.     

从生理解剖学角度看女大学生形体训练中的肌肉练习

女大学生的形态发育指标增长趋于缓慢,但身体内部组成成分却仍在发生变化.在为满足女大学生美体的需要而开设的形体训练中,应根据女性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习以塑造女大学生优美的体型;应让女大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.     

普通高校女生形体课教学与训练之管见

本文针对普通高校女生体育课形体教学与训练中存在的一些问题,提出了合理、实用的处理方法和建议。其主要内容包括：加强理论知识学习的教育,合理安排形体教学内容,科学制定教学训练计划,培养锻炼骨干,加强课外辅导与练习等。     

少数民族女大学生就业期望调查与分析——以石河子大学为例

本文通过调查研究,从对总体就业环境认识、个人就业期望状况和其他三个方面对少数民族女大学生的就业期望进行分析,及时获取关于少数民族女大学生就业期望定量性的信息,为政府、高校及相关部门解决好新形势下的女大学生就业期望问题提供决策依据和参考意见,为少数民族女大学生顺利就业提供合理建议。     

健美操对女大学生形体的影响——以韶关学院56名女生为例

采用实验法、文献法以韶关学院非体育专业56名女生为对象,对选修健美操课程可塑造形体的功能进行实验研究,结果显示：经过健美操训练后可以使大部分女生身体成分发生变化,体重、三围等身体各个指标均有不同的变化,同时也证明：通过科学系统的健美操锻炼运动,对改善女生的形体有明显的作用,达到一定的健身美体目的.     

民族院校女大学生就业问题的调查与分析——以广西民族大学为例

文章以广西民族大学12个学院20个班级645个学生为样本，调查民族院校女大学生的就业意愿，反映当前民族院校女大学生的择业态度和就业取向，分析影响民族院校女大学生就业的主客观因素，并通过对比同龄男大学生的就业状况，探讨了该群体在未来就业时的优势和不足，并提出相关的建议。     

开设健身运动选项课改革实验

针对高校部分身体素质差生学习选项课困难的实际情况，我校开设了基础健身运动选项实验课。经过一学年的教学实践，学生身体素质显著提高，抗病能力加强，取得了明显成效。     

烟台市高校女生对健美操课程认知的调查与分析

调查了烟台市高校女生健美操课程的认知,对烟台市高校健美操课程的开展现状及高校女生对健美操课程的认知情况进行了分析,找出了影响烟台市高校健美操开展的影响因素,并从学校、教师、学生三个方面提出了合理的建议.     

健美操课对大学生心理素质的影响

为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养。所采取的训练方法有：表现力训练、增强自信心、运用形体语言和词语暗示训练、调节情绪、锻炼意志和增强心理稳定性训练。采用问卷调查验证训练效果。结果表明,强调心理素质培养的健美操课取得了理想的效果。考试成绩优秀率由原来的17．6％提高到41．1％。在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力都有显著增强。     

对高师女生形体训练课的重要意义及教学途径的思考

高师开设形体训练课，符合高师女生的生理、心理特点，是时代的需求。本文采用文献资料法阐述了高师女生彤体训练课的重要意义和教学途径。     

当代女大学生健全人格培养路径探析

当代女大学生健全人格的培养主要从三个方面着手：一是引导女大学生的自我教育，提高对自我的正确认识，培养自身的综合能力；二是高校要转变教育观念，关注女大学生人格的健康发展，并为女大学生完善自身人格提供良好的校园文化环境；三是优化社会环境，一方面要优化大众传媒环境让女大学生获得更多的正面影响，另一方面要健全良好的用人机制保证女大学生获得就业机会的真正平等。     

提高女生体育课兴趣之浅见

大多数女生对体育课缺乏兴趣,有些女生甚至害怕上体育课.根据多年体育教学的经验,分析了这种现象的起因并详细阐述了如何提高女生上体育课的兴趣.     

轻体育健身的运动生理学分析与探讨

运用运动生理学、运动医学、体育学的理论与方法，对轻体育的涵义、特点进行了界定；对轻体育健身的运动生理学依据和轻体育的健身功效进行了探讨。结论是：轻体育是全民健身的好形式，具有预防疾病、拮抗亚健康、延缓衰老等健身功效。     

江西高校体育院系专选健美操教学现状调查与分析

通过对江西高校体育院系专选健美操教学现状的调查与分析,发现:各高校体育院系专选健美操开课率高,教师总体职称结构不合理,学历结构偏低,男女教师比例相差太大,专业与非专业毕业的教师比例不合理,健美操选用教材不统一,教学内容单一,授课时间、形式不同,教学设备不完善和教学条件的好坏制约着教学内容的安排与实施。     

山东高校教师体育健身现状的调查研究

采用问卷调查、数理统计等方法对山东高校教师体育健身现状进行调查研究,结果发现山东高校教师体育健身意识较好;体育人口略高于全国整体水平,中老年教师体育健身百分比高于青壮年教师;体育健身项目主要选择散步、登山、跑步和球类,活动场所主要在校园;影响高校教师参与体育健身的主要因素是没有时间和体育场地设施差。对调查结果进行了分析,并提出相应的对策与建议。     

对汉语零起点东南亚留学生汉语课教学语言的思考

到大理学院留学的东南亚留学生多数汉语基础为零起点，母语都不是英语，要让其入学伊始就能进入积极学习状态，尽快走出动荡期的阴影，需要汉语教师对教学方法进行努力探索，找到行之有效的教学手段，在汉语课教学语言的运用技巧方面总结经验。