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相似文献
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1.
背越式跳高采用反向教法,能使学生尽快消除起跳后身体不敢后倒的心理障碍.重视落地技术,将会对整个动作过程起到一个反馈的效果,以加深对完整技术动作要点的理解,增加过杆的练习时间,提高学习质量,在有限的教学时数内,掌握提高背越式跳高的基本技术.  相似文献   

2.
杜旭东 《科技信息》2013,(16):310-311
本文通过运用文献资料法、数理统计法、分析比较法等研究方法,对国内外优秀跳高运动员的助跑速度、水平速度及垂直速度转化率等参数的对比分析,得出诸多影响跳高成绩因素之间的关系并对如何提高跳高成绩提出了几项合理建议。  相似文献   

3.
加快跳高的助跑速度是当今背越式跳高技术发展的一个主要特征,也是现代背越式跳高提高运动成绩的一个突破口,但是,在具体的训练中,助跑速度与起跳技术是一对矛盾的整合体,如何将两者有机地结合在一起是跳高训练工作中的一大难题。其问题的关键是,在突出助跑速度时及时地调整身体各环节的动作位置,在保持快速助跑过程中提高运动员的身体控制能力.  相似文献   

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5.
阐述了跳高运动的起源、早期和后期的发展以及目前我国跳高运动的发展状况,并对未来跳高运动的发展趋势作了研究.同时对目前我国的跳高运动存在的问题作了深入地分析与探讨,指出我国的跳高训练没能顺应国际发展的潮流,没有高质量的运动梯队,国家应出台倾斜政策,改革运动员选材培养管理体制.  相似文献   

6.
近几年来,我系按统编教材“俯卧式”跳高技术规格教学,考试成绩结合技术评定采用全能评分和10分制计分法,各年级获得好成绩.如83级甲、乙班第二、五教学小组平均跳过1.60米,得分8.4分,技评8.9分,相加17.3分.其中个人最好成绩1.75米,得分8.9分和技评8.9分,相加17.8分.这标志着我系男子俯卧式跳高,技评达标成绩跨进了全省体育系(科)教学比赛男子“俯卧式”跳高团体总分的先进行列.  相似文献   

7.
背越式跳高是田径运动技术较复杂的项目之一,要想提高运动成绩,必须掌握跳高运动技术和不断提高各项身体素质.  相似文献   

8.
心理素质在当今跳高教学训练中已越来越引起人们的高度重视,尤其是对跳高运动员的感觉、知觉、注意力的培养,更是跳高项目极为关注的问题。本文这些方面谈了自己粗浅的看法。  相似文献   

9.
刘炜 《科技信息》2010,(7):125-125
为了提高高校男子跳高运动员的训练水平,进行文献调查和实验,提出了掌握跳高的轮次,时间等特点,以及控制赛前专项训练强度,培养攻击心理状态,重视适应性训练,课余定期模拟训练等方法。  相似文献   

10.
11.
跳高的有效高度,根据人体重心位置可分为三个高度的总和,即H=H1+H2-H3。为进一步明确决定跳高高度诸因素的作用和它们之间的相互关系,对H1的重要性,如何加大H2的数值,减小H3的数值进行了深入的力学分析。  相似文献   

12.
为探讨跳高运动员运动损伤的发生状况,降低运动损伤的发生,有效提高跳高运动员的运动成绩,本文通过对全国田径大奖赛第2站暨世锦赛选拔赛的38名跳高运动员的损伤部位及损伤次数调查分析,发现在跳高运动中易于发生损伤的部位是膝关节和踝关节,损伤的主要原因是运动员体能不足、局部负荷过大和训练方案制定不合理。分析认为,在运动训练中,运动员需通过充分做好准备活动,加强相应关节力量和柔韧素质的训练等手段为降低跳高运动员膝、踝关节损伤的发生率。  相似文献   

13.
崔一超 《科技信息》2011,(18):269-269
心理训练对跳高运动员发挥正常水平,甚至超水平发挥,创造优异运动成绩具有重要的作用。本文从当前心理训练的方法、跳高心理素质以及跳高心理训练中需要注意的问题做了逐一论述。  相似文献   

14.
李建  杨杰 《科技资讯》2011,(29):249-249
根据核心力量训练对竞技体育运动的积极作用,结合背越式跳高的技术特点及发展趋势,通过理论分析认为:加强背越式跳高运动员的核心力量训练能有效提高运动员的助跑速度、增大起跳支撑力、增强弧线段躯干的控制能力,并能提高运动员的过杆效率。  相似文献   

15.
李强 《科技信息》2012,(28):323-323
本文对南京市跳高运动员的损伤情况进行调查,调查显示:运动员易受损伤的部位为踝关节、膝关节和腰部;运动水平低的运动员受伤率较高;损伤在起跳与助跑阶段发生居多。研究结果表明,加强技术训练,对预防运动损伤有着十分重要的意义。  相似文献   

16.
目的:探究我国优秀跳高运动员黄海强起跳过程蹬摆动作的技术特征,并与国外选手进行比较,寻找其优劣,提出改进建议,提高成绩,以缩小与国外选手的差距.方法:采用两台摄像机拍摄黄海强成功过杆2.20m时的倒一步助跑及起跳过程,采用24点辐射式三维框架标定,所拍摄的技术动作在SIMI MOTION软件中进行解析,人体重心计算采用Gubitz人体模型.结果:(1)黄海强起跳离地即刻踝关节角130.2°,H1/身高值为67.7%,世界优秀选手对应值为170°和75%;(2)黄海强助跑速度利用率、腾起竖直速度分别为57.24%和4.11m/s,世界优秀选手分别为62.03%和4.59m/s;(3)黄海强着地-最大缓冲、最大缓冲-离地摆动腿摆动角速度分别为400.28°/s和470.15°/s.结论:黄海强起跳过程蹬伸不充分,助跑速度及利用率、起跳加速距离、起跳腾起速度均与国外选手存在较大差距;起跳缓冲时间大于蹬伸时间,蹬摆过程摆腿先于摆臂,摆动腿摆动角速度较小.  相似文献   

17.
运用运动心理学中的自然实验方法,旨在探讨思维训练在跳高教学中的重要作用.该实验共有60名女生(18-20岁)参加,分成两个组.其中,对实验组采用思维训练方法,结果实验组与对照组有很大差异,实验组跳高技术有明显的提高.因此,思维训练对促进背越式跳高技术的掌握有重要意义,也为以后教练员改进教学手段提供了心理学依据.  相似文献   

18.
背越式跳高是各级各类学校体育教学的高要内容,在该项目的教学中,除按常规教学顺序中抓教学重点和难点外,采用顺向、逆向教学方法的比较实验,有助于学生掌握背越式跳高基本技巧和技术。  相似文献   

19.
“我不是在跳槽,而是在跳高。很多人从一家公司跳到另一家,结果是越跳越差,而我是越跳越好,所以我是在跳高。”出席“中国直销仓业创新模式峰会”的何云章在接受记者采访时自信地笑道。  相似文献   

20.
采用文献资料法、数理统计法,对世界前15名男子跳高运动员的各项身体素质指标进行综合分析,找出影响运动成绩的主要因素,建立优秀跳高运动员身体素质的基本特征模式和专项成绩的预测模型,以为我国运动员科学化训练提供参考依据.  相似文献   

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