应激训练在克服速度障碍中的运用

以参加福建省第十届田径运动会的优秀男女短跑运动员为研究对象，采用应激训练来克服速度障碍这个顽症。研究结果表明，应激训练能够提高运动员的易激性，打破原来的心理定势，克服速度心理障碍，达到挖掘速度潜力的目的。但应激训练具有两重性，应加强医务监督。     

运动员赛前心理状态及应激水平调节的研究

本文通过对运动员在比赛前各种心理状态产生的原因及如何达到最佳赛前心理状态进行了研究,指出运动员的赛前心理状态对他的运动成绩有直接的影响,而运动员赛前心理状态的一般特征就是应激,因此,应激水平的调节是达到最佳心理状态的关键。     

对跳远运动员赛前心理训练的研究

本文根据赛前心理准备对赛时成绩的影响,着重研究跳远运动员赛前心理训练的方法、赛时良好心理状态的形成、心理应激类型.指出好的赛前心理训练设计有助于跳远运动员水平的提高.     

篮球罚球时运动员紧张应激的分析与控制

本文通过对篮球罚球时运动员产生紧张应激的分析,试分析并降低在罚球时运动员的紧张应激水平,以便能提高罚球的命中率。     

浅述心理应激对运动员免疫功能影响的生理物质基础

目前已经有很多研究表明激动、焦虑等心理应激状态可以使运动员的免疫功能产生影响。近期矫伟的研究也提示了精神因素在免疫系统对运动的反应中发挥着确定的作用。但揭示连接运动过程中心理应激对运动员免疫系统影响的过程并非易事。对于应激和免疫关系的研究表明,应激改变了免疫系统工作的方式。一些研究者认为应激通过抑制一些抵抗疾病的细胞的活性来降低机体对疾病的抵抗。谢科特小组指出放松训练可增强天然杀伤细胞活性,这表明某些应对活动会增强免疫系统功能,其机制尚不清楚,然而,研究者指出它可能与面临应激的类型和应激发生的时间有…     

浅谈运动员的心理品质及赛前心理准备

在分析优秀运动员的心理品质的基础上,对运动员赛前心理状况进行分析,研究适合我国运动员的赛前心理训练的方法,使运动员在比赛中获得最佳成绩。     

毽球运动员的心理选材和心理训练

对毽球运动员进行选材时，应把握运动员的心理过程特征、个性特征和神经类型特征；在训练和比赛中应根据运动员的不同心理障碍，采取念动训练、模拟训练和针对性训练等心理训练手段。     

竞技武术套路指定动作现状的分析与研究

分析研究了竞技武术套路比赛中运动员指定动作的完成情况，结合问卷调查运动员的临场心理因素等，揭示出竞技武术套路比赛中指定动作发挥水平的高低是高水平运动员竞争的要点，运动员临场主观心理因素是完成指定动作的主要因素。     

田径运动员的心理训练与赛前调控

保持良好的心理状态是运动员争取比赛获得好成绩的重要保证。本文通过对运动员赛前心理状态的分析,探讨赛前田径运动员的心理训练与调控方法,为田径训练提供借鉴。     

心理训练与调节在中长跑训练中的运用

在运动竞赛中,运动员技术、战术的发挥,在很大程度上,取决于心里训练水平。中长跑单调枯燥,运动员不能从中得到乐趣。因此,及时调整运动心里,丰富训练内容和方法,增加跑的趣味性、娱乐性,在训练中对运动员进行心里调节训练是必须的,也是运动员取得优异成绩的一种有效训练方法。     

对运动员赛前心理训练及调整方法的几点体会

本文针对赛前影响运动员比赛水平发挥的主要心理因素进行了分析,并对运动员赛前心理训练及调整方法进行了探讨。     

浅谈影响中学生足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法

本文结合足球运动项目的特点,论述了影响中学生足球运动员心理变化的因素和足球运动员的一般心理训练及赛前心理的训练的方法,为中学生足球运动员心理训练提供参考。     

初始进入飞行的学生心理变化影响因素——基于应激训练调查分析

我国在心理应激方面的研究却还很欠缺,所以加强对心理应激的研究,减少心理应激对员工身心健康和工作绩效的不利影响,有效地进行应激管理,充分发挥人的潜力以及提高人的生活质量和企业的生产效率有着重大的理论和现实意义。基于分别对应激的水平,应激的来源,应激所产生的影响和应激的处置方法进行调查分析,从而得出初始进入飞行的学生心理变化影响因素。     

长跑与心理因素的研究探讨

本文通过文献资料法和自己多年从事长跑的体会,论述心理与长跑的关系,描述长跑运动员在长跑中的精神世界,揭示长跑时心理上的变化所引起的生理上的变化,阐明心理是怎样主导长跑训练与比赛的,提出长跑运动员要进行心理上的选材,重视对长跑运动员进行心理训练,旨在能对广大的长跑教练员;运动员及爱好者有所裨益。     

射击运动员比赛前后生理应激的初步研究

观察射击运动员比赛前后血清内啡肽、血清皮质醇和泌乳素以及IL-6的水平.发现射击比赛前,运动员在应激状态下,激素和炎症因子水平升高,有助于提高运动员应变能力,射击后激素水平上升不明显主要是减少应激损害.     

长跑与心理因素的研究探讨

本文通过文献资料法和自己多年从事长跑的体会,论述心理与长跑的关系,描述长跑运动员在长跑中的精神世界,揭示长跑时心理上的变化所引起的生理上的变化,阐明心理是怎样主导长跑训练与比赛的,提出长跑运动员要进行心理上的选材,重视对长跑运动员进行心理训练,旨在能对广大的长跑教练员;运动员及爱好者有所裨益。     

心理训练在射击基础训练中的重要性

心理训练是射击运动员科学训练的重要组成部分,在射击训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

自行车运动员赛前心理调控探讨

心理素质是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。本文通过对自行车运动员赛前的心理分析,根据运动员赛前的心理变化、心理适应及心理调控,结合训练实践提出了相应的调控措施.希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴和依据,从而达到比赛所需心理品质,实现比赛心理状态有效调控,促使最佳比赛准备状态形成。     

足球运动员赛前心理的调整与控制

本文通过对足球运动员赛前的心理过程分析 ,提出解决赛前运动员的心理适应、心理调整和心理准备活动的方法 ,旨在为教练员进行赛前运动员的心理训练提供参考。     

关于尽快形成跳跃心理定向的研究

通过河南省大学生、中学生运动会跳远比赛观察发现:运动员的上板成功率偏低,仅为28%;中学生运动员犯规率更高,比率为50%;大学生运动员不上板的比率较高,比率高达54%.分析其主要原因是运动员的跳跃心理定向不稳定所造成的.针对以上问题的解决方法有重视专项心理训练,加强技术训练和身体素质训练等.