妊娠晚期的营养需要

孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期,需要额外增加100～200千卡的能量,所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。1、孕妇营养所需的各类食物粮谷类:主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等),及一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300～400克。蔬菜水果类:含有丰富的维生素和无机盐(矿物质)、膳食纤维等。主要功能是参与机体代谢,增强身体抵抗力。膳食纤维能促进肠蠕动,帮助排泄。每天约需要水果两个(500克),蔬…     

孕期超重会导致哪些危险

<正>一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12千克。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1千克或每月体重增加3千克以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。你以前就比较"丰满",怀孕使你更加"富态"。生完孩子后,多余的肉会不会再也去不掉?其实,真正的危险并不是仅仅在"体形"上。事实上,肥胖不仅仅是美观的问题。有时,怀孕的9个月增加的体重还会给你的身体和孩子带来     

红魔特长椒高产栽培技术

红魔特长椒是用刚从国外引进的亲本配制的一代杂交种。株高70厘米,开展度60厘米,适宜密植。耐热,抗病,不易落叶、落花、落果,结果期和成熟期集中。单株坐果30-40个。果实长羊角形,紫红色,长13-16厘米。果肉厚、辣味强,一级椒干可达75％,1/15公顷(1亩)产量300-400千克,高者可达500千克。现将其主要栽培技术简介如下。     

冀合白猪

一、主要技术内容 冀合白猪是遗传育种、杂交等基本理论与我国丰富的猪种资源相融合的结晶.该项目的技术创新有如下三个方面:一是提出了培育专门化品系选择亲本的原则,即"三系材料相异而母系性能相似",保证了理想的杂种优势又避免了商品代分离;二是按照性状的一般配合力和特殊配合力表现规律及其控制、基因的加性与非加性效应特点进行选材与组材,实现了各系的专门化特点,在国内率先培育成专门化配套系--冀合白猪配套系,为河北省乃至全国创造了一个新的猪种、品系资源;三是培育的A、B两个母系在繁殖,增重和胴体品质等主要性能和种质特性都达到或超过了国内瘦肉型母本猪种,C系具备了突出的父系特点,父母代母猪(AB)平均产仔数13.52头,商品代(CAB)在消化能13.3兆焦/千克、粗蛋白17%～14.7%、赖氨酸0.83%～0.65%饲养条件下,154日龄达90千克,25～90千克体重期间日增重816克,每公斤增重耗料2.92公斤,90千克体重的瘦肉率60.34%.     

珍贵濒危动物 雪豹

(国家一级保护动物)别名:草豹、艾叶豹、荷叶豹分布:青海、甘肃、新疆、西藏、四川、内蒙古雪豹体形与豹相似。体重50千克左右,体长1-1.3米,尾长近1米。体色较淡,全身呈灰白色,毛长密而柔     

珍贵濒危动物 马麝

正别名:香獐、马獐、麝分布:甘肃、宁夏、青海、四川、西藏(国家二级保护动物)马麝是体型最大的一种麝。体长80-90厘米,肩高55厘米,体重10-15千克。鼻端无毛,黑色。全身呈沙黄淡褐色。成年体背面具隐约斑点,臀与背颜色一致。栖息在高山草甸、裸岩山地、靠山脊灌丛或草丛等地。善于奔越悬崖峭壁,活动、排     

世界濒危动物 豚鹿

(国家一级保护动物)别名:芦蒿鹿分布:云南南部豚鹿的体形矮小粗壮,体长100～115厘米,肩高60～70厘米,尾长约17厘米,体重35～50千克。雄性有三叉型角;四肢相对较短。全身淡褐色,腹部灰色,夏毛背脊两侧具有灰白色斑点,体侧斑点不规则。臀部钝圆且较低,看似猪臀部,故名"豚     

珍贵濒危动物藏原羚

别名:西藏黄羊、原羚、小羚羊分布:甘肃、青海、西藏、新疆(国家二级保护动物)藏原羚体长不足100厘米,尾长6-10厘米,体重不超过20千克。雄性具角,向后弯曲呈镰刀状。耳狭而尖短,臀斑大,尾短,四肢纤细,蹄狭窄。     

低热量均衡饮食法

热量均衡饮食减肥法是最快的减肥方法之一(绿色减肥),减肥的人每天应以五谷、蔬菜、水果和果汁为主食,但除了蔬菜是低热量食物可多吃些外,其他糖类食物应限量,也就是都要吃齐,但不要吃多,每天糖类食量不要超过六百卡,再加上蛋白质的三百卡和油脂的二百卡,合计是每天一千卡的热量。保持苗条身材是一辈子的事,因此,每个人在一生中,必须养成分配食物热量的习惯,更应记住高热量糖类不能天天大量吃,否则,每天只靠吃进大量糖类,就足够供应身体一天所需的全部能量,而同时吃进体内的脂肪和蛋白质,就有更多的机会因为不需要用到很多,而在体内堆积成脂…     

再争万兽之王狮子VS老虎谁更凶猛

世人公认的两种最厉害的猫科动物是狮子和老虎。但是它们相比哪个更厉害?这个问题大家都感兴趣,而且众说纷纭,那么我今天就来详细地说一说吧。世界上现存的老虎有许多种,比如华南虎,西伯利亚虎(东北虎),孟加拉虎,苏门答腊虎,印支虎等。其中西伯利亚虎最大,成年雄虎体长可达3．3米,体重300千克以上。资料记载,最大的老虎是在原苏联中亚-共和国捕获的,体长4米,体重780千克,是普通狮虎的两倍!所以论体形,老虎是最大的猫科动物。而目前狮子只有两个主要亚种:非洲狮和印度狮。(常说的美洲狮其实是美洲山猫之误,美洲狮是最大的猫属动物,它跟我们的家猫同属一个属,亲缘关系更近。)其中印度狮体形较小,且数量已几近灭绝,我们常见到的是非洲狮。成年非洲公狮一般体长在2．3--27米,体重在250千克左右。     

历史悠久、种类繁多的中国犬

原产地:中国起源期:远古用途:伴从犬寿命:12-13年体重:3-7千克身高:15-23厘米毛色:各种颜色习性及饲养:它有自以为是的傲慢态度,吵吵闹闹的个性,因而只适合乐观开朗,喜欢热闹的人喂养,注意定期洗澡,每天梳毛。     

珍贵濒危动物 黑熊

黑熊别名:狗熊、黑瞎子、狗驼子分布:东北、西北、西南、华南(国家二级保护动物)黑熊是人们比较熟悉的大型兽类。体长150～170厘米,体重150千克左右。体毛黑亮而长,下颏白色,     

珍贵濒危动物 海南兔

正分布:海南省西部(国家二级保护动物)海南兔是我国野兔中体形最小、毛色最艳丽的一种,体长不到40厘米,体重1.5千克。其外部形态特征与草兔大体相似,尾毛上黑下白;颏、腹和四肢后面的毛均为白色;耳壳有明显的白色边缘,脚掌具暗棕色毛。生活于海南岛西部丘陵坡地上的旱生性草原中,喜藏于灌丛和芭茅丛。在地势较平坦、     

世界濒危动物 河狸

(国家一级保护动物)别名:海狸分布:新疆北部河狸是我国最大的啮齿动物,营半水栖生活,体长74～100厘米,体重25千克左右。头小,眼小,颈、四肢和耳短,外耳壳能折起,以防水灌入。体毛棕黄至褐色,厚而多绒毛;后足趾间到爪有蹼,适合划水;尾宽大且扁平,长约40厘米,覆盖角质鳞片,具有舵的作用。在肛腺前方有一对能分泌"河狸香"的麝腺。     

珍贵频危动物紫貂(国家一级保护动物)

别名:貂、貂鼠、赤貂、黑貂、大叶子分布:黑龙江、吉林、辽宁、新疆紫貂体躯细长,四肢短健,体型似黄鼬而稍大,体长40厘米,尾长12厘米左右,体重0．5-1．0千克。雄性一般比雌性大;具5趾,爪尖利弯曲。耳大直立,略呈三角形。尾毛蓬松。体色黑褐,稍掺有白色针毛;头部淡灰褐色,耳缘污白色,具黄色或黄白色喉斑;胸部有棕褐色毛,腹部色淡。     

珍贵濒危动物野牛

(国家一级保护动物)别名:白袜子、白肢野牛分布:云南南部和西藏南部野牛体型巨大,体长200厘米左右,体重1500千克左右。两角粗大而尖锐呈     

健身运动耗热效果排行榜

最近,美国疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例,计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。体重不及70公斤的人,可根据体重及相应比率,计算出运动消耗的卡路里数量。跑步(或者慢跑)。跑30分钟可以消耗295卡路里的热量,跑1小时消耗的热量则达到590卡路里。自由泳。以自由式游泳锻炼,30分钟消耗255卡路里热量,1小时则为510     

珍贵濒危动物 马鹿

别名:赤鹿、八叉鹿、白臀鹿分布:东北、西北、西南(国家二级保护动物)马鹿是仅次于驼鹿的大型鹿类,因体形似马而得名,体长180厘米左右,肩高120厘米左右,雄性成年体重200千克,雌性约150千克。雄性有角,一般分6叉,最多分8叉,茸角第二叉紧靠于眉叉。夏毛短,通体呈赤褐色;冬毛灰棕色。     

珍贵濒危动物 白眉长壁猿

别名:呼猿、通臂猿分布:云南、西藏(国家一级保护动物)成年的白眉长臂猿体长约90厘米,体重6～9千克。雄性黑褐色,雌性淡黄褐色,其最显著的特征是两眉白色,头顶部的毛向后生长,像是长臂猿中的老寿星。     

专家称未来50年流行疾病或毁灭人类

据《每日邮报》报道,克里米亚-刚果病毒出血热会导致患者突然出现头痛、高热、关节痛、胃痛和呕吐的症状。患者们随着病情加重会出现大面积青肿和不受控制的出血。这对至少30%的病人来说是致命的。今年,一位38岁的英国哥拉斯加修车厂所有人就经