面对"考试焦虑"的较量

你在考试时紧张、焦虑吗?如在考前数月便出现心悸气短、食欲不佳、头痛失眠等生理反应,或在考场上呕吐、小便失禁,甚至休克等等现象,这些生理反应就是考试焦虑的表现。伴随着生理上的反应,考试焦虑还对人的心理有消极影响。当人处于焦虑状态时,常常会心神不定、注意力涣散、记忆力下降、思维变得迟钝、心情烦躁。有时拿到试卷时,脑子里一     

闲话"性"起源

对青少年开展健康的性教育的重要性，已是目前一个不争的事实。性教育从狭义上讲，是一门关于人体的生理知识教育，而从广义上来讲，则是男女性别的认知教育。有专家认为，对青少年开展性教育应该越早越好，这是整个人生教育中的重要一环。它无论是对异性的了解尊重、性别角色的练习，还是对未来家庭择偶的教育，都起着不可或缺的重要作用。可是，你知道自然界中的生物体为什么会出现性?人类的性起源又始于何时?……说来也真是有意思，自地球上诞生第一个有机生物体以后，时间大约已经过去了十亿年之久，但迄今为止，有关生物和人类的“性”…     

上工申贝:技术创新让"蝴蝶"破茧重生

正古装电视剧的热映引起了一阵刺绣热潮,剧中除了跌宕起伏的故事外,人物的精美服装也成为人们津津乐道的谈资。如《延禧攻略》女主人公璎珞初入宫就在绣坊经历刺绣考核,并通过绣制凤袍获得皇后赏识,一件件清宫华服吸引了众多观众的眼球,特别是那精美的刺绣更是让人称赞。剧集大篇幅、多细节展示了刺绣这一非物质文化遗产,如手推绣、打籽绣、盘金绣、盘升绣、珠绣、圈金等多种刺绣工艺,让观众大饱眼福。随着现代工业进步,刺绣机、缝纫机等机械的出现使得传统绣花实现了自动化生产。上工申贝(集团)     

春天,皮肤有点"烦"

春暖花开的季节,也是皮肤病高发的时候。这段时间,你要多注意保养自己的皮肤,因为稍有不慎,你的皮肤就会发红、起疹子。光敏性皮肤病光敏性皮肤病是人受到太阳光或其他光敏源的照射引起的综合征。这在春天比较多见,发病部位主要在脸部和身体暴露部位,临床症状主要表现为皮肤上起红斑、丘疹和水肿。这种皮肤病的治疗方法主要是用药和进行物理治疗。所谓物理治疗是对病人进行紫外线照射,目的是让病人的皮肤对光产生耐受力。预防光敏性皮肤病的最有效方法是防晒,出门要备防晒霜。青少年春季疹青少年春季疹又叫耳部春季疹,主要发病人群是5~12岁…     

认识少白头

<正>高中生翔宇升入二年级后,突然长出了些许白发,他诧异了:我才17岁,离老还有很长一段时间,怎么突然就白了头?从翔宇的情况来看,他很可能是出现了目前青少年群体中较为常见的"少白发"。对"少白发"的成因,中西医有不同的看法。     

青春期营养,别"因噎废食"

<正>青春期是人体发育的重要时期,许多因素都会影响身体的发育,如饮食、运动、环境、教育、家庭等,其中营养因素是最重要的因素之一。但许多青春期的女生渴望拥有苗条的身材,男生则希望自己玉树临风,因而盲目减肥,损害了自己的营养保健。青少年用节食、吃减肥药等来控     

将护眼行动进行到底

青少年:养成用眼好习惯 青少年正处于生长发育时期,由于学习负担太重,是近视的易发阶段,加上电视机、游戏机、电脑、手机"四机"在青少年中的使用越来越广泛,让眼肌长期处于紧张、痉挛状态,很容易造成近视.此外,青少年饮食不均衡、缺乏运动也是造成近视的原因,如高脂肪、高糖分的食品会影响人体对钙质的吸收,使眼球壁变软,从而使眼球容易变长,形成近视.     

"培养"出来的肉

如果有一天,当你正在餐馆里津津有味地品尝牛排的时候,有人突然告诉你这块肉是科学家在实验室里“种”出来的,你会有何感想? 在不久的将来,科学家利用高科技“培养”出的肉会同天然肉一样美味、富有营养。目前,一些细胞工程学家正在进行有关人造肉的研究。该项研究的最初目的是为那些进行长期星际旅行——如火星探索的宇航员们提供食用肉的来源,但专家指出,一旦研究获得成功,它也会让普通消费者受益。     

寻找深海"恐龙"

半个世纪以来,人们一直在试图寻找一种神秘而古老的鱼,许多人甚至不惜为此付出了生命的代价。这种鱼在地球上出现的时间比恐龙还早。这就是人们一直以为在5000多万年以前就已经灭绝了的腔棘鱼。腔棘鱼究竟是一种什么样的生物,能让人们对它产生如此强烈的欲望,以至于甘愿冒死潜到海底去探索它的奥秘呢?     

微观妙论

正网络直播需用好"青少年模式"前不久,关于"青少年模式"形同虚设的批评声不绝于耳,这反映出部分平台并没有将未成年人保护意识放在心上,反而担心会因"青少年模式""得罪"这批未来的用户,因此在明里暗里为其大开方便之门。殊不知,迎合讨好是不负责任的放纵。"青少年模式"不应只是管住、守住孩子,而是服务好青少年这一特殊群体。除了限制时长与内容,还应该积极丰富内容与形式,让其成为传递知识、培养兴趣的学习渠道。打造更多青少年喜闻乐见的内容,帮助他们获得成长之余,不也是全方位保护青少年的另一种形式吗?     

全球"隐身战舰"之最:瑞典"维斯比"级导弹护卫舰

一艘若隐若现的怪船时而追逐波罗的海的浪花,时而融入波的尼亚湾的宁静,快如飞镖闪过,身影转瞬难觅.它就是瑞典的"维斯比"级导弹护卫舰,也是世界上第一艘性能先进的"隐身战舰",堪称全球"隐身战舰"之最.它的出现引起了国际防务界的极大兴趣.     

红眼病来袭,自设防护"墙"

<正>红眼病在医学上称为"急性结膜炎"。结膜是眼白与眼皮上的一层光滑透明的薄膜,如果这层结膜发生了急性炎症,就得了急性结膜炎。最常见的是因细菌或者病毒感染而发生的传染性急性结膜炎。结膜炎是一种传染性较高的疾病,尤其是儿童、青少年用眼较多,如果经常揉眼,并且卫生意识较薄弱,就容易发生感染。不过不必担心,大部分患者都可得到有效治疗。     

"设计婴儿"能拯救人类吗

如果给你一个选择权,让你可以重新选择孩子的眼睛、头发以及皮肤的颜色,你愿意吗?除了这些选择外,你或许还想让你的宝宝今后变得更高大些、更苗条些或是更加有力量。这就是备受争议的“设计婴儿”。“设计婴儿”究竟会给人类的生活带来何种影响呢?杰米不是“独生子女”杰米的出     

"爱因斯坦年"给我们带来什么

再品"爱因斯坦精神" 据悉,在德国,纪念爱因斯坦的活动被看成是激发国人创新精神和创新意识的强心剂.而在我国,和"希望之光"一起通过电子邮件传来的10道物理题也引起了青少年爱好者对物理学无限的兴趣.     

给学生"科技迷"留一片天

自从1981年4月12日美国第一架航天飞机“哥伦比亚号”上天飞行成功之后,美国就开始与世界各国合作,主动到各国征集青少年实验方案,把航天飞机上十分“紧俏”的位置腾出几个给学生们,好让脑瓜儿灵活聪明的孩子们试一试和尝一尝把美梦成真的滋味儿,让     

文字图表的快速"克隆"术--静电复印机的发明

即使在今天,当你第一次见到静电复印机时也不禁为之惊叹:它无需暗房,就能在几秒钟之内为你复制出一张照片,而且惟妙惟肖,不差分毫.如用它来复制各种文字图表,更是比打字机、油印机、印刷机不知要快多少倍.那么,这种奇妙的机器是怎样工作的呢?为此让我先为你讲述一个我国古代的民间故事.     

镜头里的“性感”

<正>今年年初,大型古装历史剧《武媚娘传奇》正值热映之际突然因"技术"原因遭停播。让人吃惊的是,复播后,本来丰乳肥臀的妃子、宫女们脖子以下的胸前暴露镜头全都被剪了,《武媚娘传奇》惨变《武大头传奇》。可是,为什么要把这些镜头全剪了呢?我们得到的解释是:该剧女演员着装暴露尺度过大,尤其会对青少年造成负面影响。其实,影视作品里因情节需要偶尔出现"性感"画面在所难免,作为尚处在青春发育期的我们,该如何应对呢?     

管好身体"调皮"的内分泌系统

正"内分泌紊乱",一个我们时常挂在嘴边、却很神秘的词,很多人长痘痘怪它,失眠焦虑怪它,"大姨妈"不来也怪它。可是,看不见摸不着的内分泌,究竟是什么?对于大多数人来说,内分泌系统似乎有些神秘。它是怎样引起一系列身体反应的?本期"绿色氧吧"为你一一解答,并教你调控内分泌系统的科学方法。内分泌乱了,全身遭殃人体有一个生产激素的部门,叫作内分泌系统,既包括我们熟知的甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸,也有"名气稍小"的垂体、肾上腺、松果体等。腺体生产激素并将其送入血液中,对各种生理活动起着调节作用。腺体分泌异常,会导致激素失衡,就会出现各种症状。打个比方,内分泌腺体就像网上商家,分泌的激素就     

"辉夜姬"打开潘多拉魔盒

昔日,著名科学家阿基米德放言给我一个支点,我可以撬起地球。如今,生物学家笑谈给我两个卵子,我可以把生命创造出来。这不,没有“父亲”的小老鼠刚刚亮相,地球的主宰者们又有一个按捺不住的冲动——让女人单独完成人类的传宗接代。试想一下,如果连女性生孩子都不再需要男人的“贡献”,在这个地球上还有什么奇迹不会出现。这……到底是福还是祸?     

"虚拟实境"中演绎二次人生

“让我们建造一个非常酷的秋千,看看有没有人愿意坐上去?”菲利普·罗斯德尔(Philip Rosedale)说道。几次点击后,一个非常精巧的秋千出现。旁观者集中在一起观看这个秋千。一个名叫“美人鱼”的人拒绝坐上这个秋千,但是另一个叫做“忍者”的人上去坐了一会。然后一条雕刻精美的龙出现了,吸引了每个人的目光。这就是游戏“二次生命”里的一个情景,它是虚拟世界里的真实人生。在游戏中你可以交友经商、购地置房。如果你是播客(Pod-caster),当然还可以播放你的播客(Podcast)。从技术上来说,这些都不是发生在真实生活中的,这是游戏“二次生命…