441例运动损伤及自我保护

通过对441例运动损伤的分析,发现三大球类运动损伤机会最多,损伤部分以踝关节224例(50.8%),占首位,重度损伤所占比例虽不多,但对学生生活学习影响较大,体育运动是一项激烈的活动,在运动之前要作好充分有效的准备活动,还须健全组织纪律性,遵守运动规则,在运动过程中加强自我保护能力.     

441例运动损伤及自我保护

通过对441例运动损伤的分析,发现三大球类运动损伤机会最多,损伤部分以踝关节224例(50.8%),占首位,重度损伤所占比例虽不多,但对学生生活学习影响较大,体育运动是一项激烈的活动,在运动之前要作好充分有效的准备活动,还须健全组织纪律性,遵守运动规则,在运动过程中加强自我保护能力.     

山西省普通高校大学生运动损伤的调查与分析

对山西省普通高校大学生在体育活动中的运动损伤进行调查，并对损伤在运动项目上的分布、损伤性质及损伤原因作了重点分析，目的是使大学生掌握预防运动损伤的有效方法，从而提高锻炼效果。     

对普通高校大学生运动损伤的调查与分析

对普通高校大学生在体育活动中的运动损伤进行调查,并对损伤在运动项目上的分布、损伤性质及损伤原因作了重点分析,同时对其预防措施进行了探讨,目的是使大学生掌握预防运动损伤的有效办法,从而提高锻炼效果.     

有效降低健美操运动的损伤率

随着我国健美操运动的飞速发展,在健美操运动中发生损伤不可避免。其中运动损伤多以肌肉扭伤、韧带拉伤、关节损伤和皮肤损伤等情况为主,并且运动者对运动损伤的应急处理常识缺乏。本文通过对运动员运动损伤的影响因素进行分析,并提出建设性意见,使运动者提高对运动损伤的预防。     

业余羽毛球运动人群运动损伤的调查与分析

采用问卷调查、数理统计等方法,对湖州市羽毛球运动人群运动损伤进行调研.调研中发现,羽毛球运动者大多出现过运动损伤,主要的损伤部位在手腕、踝关节、肩关节以及膝关节.发生损伤的主要原因有：技术动作不规范、准备活动不充分、场地器材不合适、身体素质欠佳等.针对这些损伤提出相应的预防措施.     

常见运动项目损伤规律及运动康复方法探究

在社会经济快速发展的作用下,运动和健康已经成为人们关注的重点话题。由于人们对运动项目的要领掌握不够清晰,致使在运动中很容易造成运动损伤,这与运动的初衷严重不符,要想避免出现运动损伤的现象,就需要在进行实际运动项目之前,找准运动项目损伤的规律,这样才能在运动的过程中避免此类运动损伤的发生。文中在对运动损伤的规律进行分析之后,以篮球运动为例研究产生运动损伤的原因,进一步探讨了运动康复的训练方法,旨在帮助人们找到健康安全的运动方法。     

散打运动员损伤产生的原因分析及预防

本文通过调查江西财经大学散打队学生在散打运动中所发生的运动损伤的情况,对运动损伤数据进行统计、分析,结果表明散打运动损伤具有"小外伤多,严重损伤少"的特点,并指出了预防损伤应注意的方面,旨在有效地避免运动损伤,推动散打运动的普及和提高。     

对大学生运动损伤的调查与分析

通过问卷调查等形式对大学生在体育教学、运动训练及群体活动中出现的损伤情况进行了调查分析,被调查的600人中,有146人次出现不同种类的运动损伤,发生率为24.3%;运动损伤主要出现在课外活动和比赛中,其中场地欠佳、球类项目特点是造成运动损伤的主要原因,从而提出了多种预防运动损伤的措施,以减少运动损伤的发生.     

关于体育专业学生运动损伤情况的研究

通过对体育教育专业学生运动损伤情况的调查和研究，发现运动损伤的发病率相当高，其特点主要表现为：损伤多发生在踝、膝、腕关节以及大腿等部位；损伤的类型主要为急性闭合性损伤，以关节韧带损伤、肌肉拉伤为主；致伤的主要运动项目是体操、田径和足、蓝、排球等。分析认为：导致运动损伤的原因主要是运动技术不合理、疲劳或伤病、准备活动不充分、注意力不集中等，并从解剖学角度阐述了关节韧带扭伤和肌肉拉伤的原因。     

研析青少年自行车运动员常见的运动损伤

通过对广东省部分地市青少年自行车运动员的运动损伤的调查,分析总结了在自行车运动中运动损伤发生的原因,损伤部位和性质,提出了自行车运动中预防运动损伤的措施。     

普通高校龙狮运动损伤的特点研究

为了解普通高校龙狮运动员运动损伤的特点,对湖南开展龙狮运动较好的高校——邵阳学院龙狮队进行调查．研究发现龙狮运动的损伤除具备一般运动损伤特征之外,还表现出专项性特点：软组织运动损伤是龙狮运动的主要运动损伤,其中开放性软组织的擦伤和闭合性的挫伤和腰肌损伤最为常见。     

新疆大学生排球运动损伤现状调查研究

为提高新疆高校排球教学、训练、竞赛水平及预防运动损伤,文章采用文献资料、问卷调查、专家访谈、数据统计及逻辑分析等方法,对新疆9所高校2012、2013级的大学生及学校代表队员的损伤情况进行调查,了解和比较分析高校男女大学生排球运动损伤的发生率、损伤类型、发生场合、损伤部位及易引起损伤的主要因素。结果表明:大学生排球运动损伤的发生率较高,排球运动损伤总体发生率为(62.7%),发生排球运动损伤场合为排球比赛(26.7%),经常发生运动损伤的部位为踝关节(21.9%)、指关节(15.9%)、膝关节(14.6%),运动损伤的主要类型扭伤(30.1%)和拉伤(23.6%),导致运动损伤的主要技术动作扣球(31.8%)和拦网(25.2%),而引起运动损伤的主要原因在于技术动作不规范(24.7%)和准备活动不足(22.2%)。说明教师对学生运动损伤采取的教学保护性措施应进一步加强,学生自我保护意识和自我保护措施有待提高。     

高校排球教学中常见运动损伤分析与预防措施

人们参加运动是为了增进身心健康,然而在运动过程中往往会伴随着运动损伤．在排球教学中,学生运动损伤发生率较高,损伤多发生在腕、肩、腰等部位．损伤的直接原因是学生准备活动不充分,场地器械、气候状况不良,技术动作错误,缺乏科学的训练方法,运动量太大造成过度疲劳、缺乏保护和自我保护以及身体素质差等,应引起体育教师的重视．针对以上运动损伤的发生原因,有针对性地提出预防措施,力求减少运动损伤的发生,为今后更好地完成教学和训练提供参考．     

跳高运动员膝踝关节损伤状况的调查及预防对策分析

为探讨跳高运动员运动损伤的发生状况,降低运动损伤的发生,有效提高跳高运动员的运动成绩,本文通过对全国田径大奖赛第2站暨世锦赛选拔赛的38名跳高运动员的损伤部位及损伤次数调查分析,发现在跳高运动中易于发生损伤的部位是膝关节和踝关节,损伤的主要原因是运动员体能不足、局部负荷过大和训练方案制定不合理。分析认为,在运动训练中,运动员需通过充分做好准备活动,加强相应关节力量和柔韧素质的训练等手段为降低跳高运动员膝、踝关节损伤的发生率。     

青海大学学生运动损伤现状调查分析

采用问卷调查法和访问法,以青海大学117例运动损伤大学生为研究对象,对在体育活动中的运动损伤进行调查分析,提出了减少和预防损伤的对策。     

大学生篮球运动损伤情况分析

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对大学生篮球运动损伤情况进行调查研究,找出影响大学生篮球运动损伤的因素,并提出建议.研究结果表明:大学生篮球运动的损伤率较高,损伤部位主要集中在踝关节、掌指关节、膝关节;急性损伤多于慢性损伤;抢篮板、运球突破、紧逼防守是校队与院系队的主要致伤动作;限制区内、水泥场地是损伤多发的地区,运动中后期和秋冬季节是运动损伤的多发时期,损伤主要发生在比赛中;准备活动不充分、错误技术动作、违反比赛规则和疲劳运动是造成损伤的主要原因.     

西宁地区女子健美操运动损伤的调查

通过对西宁地区女子健美操运动损伤原因和损伤部位的调查，指出该项运动应做好适宜的准备活动，量力而行，并采取一定的预防措施，尽量减少运动致伤的发生。     

体育系学生运动损伤调查分析

对213例(男172例，女41例)体育系学生发生的运动损伤进行调查分析。结果表明，损伤发生的主要原因为技术动作错误；损伤部位以踝部占首位；损伤发生的场合以课外活动为主；损伤发生项目以篮球最为多见，根据运动损伤发生的特点和规律，提出针对性的防范措施。     

健美操运动中的运动损伤及其预防

健美操运动是高校体育活动的重要方面,但在活动中,屡见不鲜的运动损伤正困扰着学生的身心健康。在对健美操运动中运动损伤的主要成因进行深入分析的基础上,提出了处理和预防运动损伤的有关对策。