浅谈大学生形体塑造

本文通过对形体、形体美的阐述,讨论了大学生应合理安排健身运动;合理膳食和营养;养成良好生活习惯和保持稳定心态。塑造一个健美的形体,让身心达到最佳健康状态,为贯彻终身体育思想打下良好的基础。     

有氧健身操与女大学生形体的塑造

随着社会的发展，追求高质量的生活已成为现代女性的时尚。富有女性魅力的匀称而凹凸有效的身材和健美形体，骨架匀称，身体比例协调，线条柔和、流畅，肤色健康滑润，色泽和谐；站立、行走姿态正确，自然端正大方，不矫揉造作等是现代女性美的标准。形态学专家和相关专业人士的调查证实，女性身体具有非常大的可塑性，在众多的锻炼方法中，有氧健身操作当属首选。     

形体舞蹈选修课与大学生气质的培养

在新世纪的大学校园里,培养大学生的气质非常重要。形体舞蹈选修课可以通过改善大学生的形体和仪表,丰富大学生的情感,提高大学生的审美能力和审美情趣等方面来提升大学生在美学意义上的气质。     

论高校大学生进行形体训练的重要性

21世纪的社会对人才要求越来越高,要求在德、智、体、美、劳等方面和谐的发展。拥有健康的体魄,美的形体越加显得重要。高校体育教育的任务不仅是强身健体,培养终身锻炼的思想,更应该针对构成形体美的三大要素——体格、体态、姿态,在体育教学中有意识地安排相应的健美练习、姿态练习和协调练习,对大学生身体进行必要的塑造。本文阐述了对大学生进行形体教学与训练的方法及重要性。     

论高校大学生进行形体训练的重要性

21世纪的社会对人才要求越来越高,要求在德、智、体、美、劳等方面和谐的发展.拥有健康的体魄,美的形体越加显得重要.高校体育教育的任务不仅是强身健体,培养终身锻炼的思想,更应该针对构成形体美的三大要素--体格、体态、姿态,在体育教学中有意识地安排相应的健美练习、姿态练习和协调练习,对大学生身体进行必要的塑造.本文阐述了对大学生进行形体教学与训练的方法及重要性.     

形体训练——提升大学生气质的必修课

随着改革开放的深入,大学生的营养过剩,运动不足的现象普遍存在,所以我们应该‘未雨绸缪’,采取相应的学校教育措施。形体训练课必须引起人们的高度认识;在教育教学中开设形体训练是非常重要的,对大学生世界观的形成、心理发育等都具有重要的意义。通过形体课训练可以使身体各部分匀称、修长,肌肉的协调性和灵活性加强,调整身体的不良姿态,显现身体的美的自然魅力。以此来提升自身的气质。     

民族院校女大学生开设形体课的调查与分析

采用问卷方法，对三所民族院校的960名少数民族女大学生大学时期开设形体课必要性进行了调查与分析，结果表明：形体课符合女大学生生理、心理需求，能增强自身体质，塑人体美，使之内外美达到完美统一．所以，民族院校开设形体课势在必行.     

形体教育实践浅谈

21世纪是科技高度发展的时代．这种新的变化对高师的体育教育提出了新的任务和要求。形体训练能进一步加强人的素质．塑造人体美，培养良好的举止、仪表修养。     

从生理解剖学角度看女大学生形体训练中的肌肉练习

女大学生的形态发育指标增长趋于缓慢,但身体内部组成成分却仍在发生变化.在为满足女大学生美体的需要而开设的形体训练中,应根据女性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习以塑造女大学生优美的体型;应让女大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.     

运动处方对大学生形体疾病矫治效果的实验研究

对大理学院学生形体健康状况进行调查分析,通过试验法,对研制的改善大学生肩部、胸部、背部、腿部形体疾病矫治运动处方进行了试验研究。结果表明:大学生肩部、胸部、背部、腿部形体疾病占42.83%;处方矫治总有效率达88%(P<0.05)。实验验证了形体改善运动处方的个性化、可操作性等实用价值,对学生肩部、胸部、背部、腿部的矫治具有明显效果,建议对形体改善运动处方系统进一步完善和推广。     

体育锻炼对大学生身体自尊的影响

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对600名大学生进行问卷调查。研究结果表明:体育锻炼对大学生身体自尊的影响中活动时间、锻炼强度、活动频率和锻炼运动量在运动能力、身体状况、身体素质和PSPP中都存在显著性差异,在身体自我价值感受和身体吸引等维度上没有存在显著差异。针对调查结果提出了相应的对策和建议。     

麦西来甫健身操对新疆女大学生体成分及焦虑影响

文章对32名女大学生进行12周麦西来甫健身操运动干预,在试验前后测量体成分并对焦虑水平进行问卷评分,结果显示：麦西来甫健身操对女大学生有减脂塑形的健身效果,可有效抑制女大学生焦虑水平的上升,增进心理健康。     

浅谈大学生心理健康的培养

高校是培养人才的摇篮,大学阶段是大学生个性形成的关键时期。本文就大学生心理健康现状进行了调查、分析,并就如何有效地促进大学生心理健康作了一定的尝试。     

高校女生阳光体育情况调查

采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对西安文理学院女大女生参加课外体育锻炼的现状进行调查分析,并就西安文理学院女大女生参加课外体育锻炼的动机、锻炼时间、形式以及参加体育锻炼的项目等进行数据分析,探究高校女生参加课外体育锻炼中存在的问题,为更好地开展国家大力提倡的校园阳光体育活动提供参考。     

从专科生就业难谈起

专科毕业生就业难是近年来我国高等教育发展中一个令人关注的焦点问题,也是困扰高等专科学校办学的一个重大难题。由于这一问题的日趋突出.有的同志开始对我国专科教育的前景持悲观态度,有的甚至提出大砍专科教育的主张。作者认为,只有对近年来一些地区和行业专科生就业难的现象有一个正确的认识,设法找到问题的症结,对专科教育进行行之有效的改革,方可扭转这一局面。     

我国蒙古族大学生身体形态25年动态分析

依据1985年、2000年、2010年《中国学生体质与健康调研报告》中的有关数据,对我国蒙古族19-22岁大学生的身体形态状况分别从城乡、性别等角度,运用横向、纵向的比较分析方法,进行了25年的动态分析研究.结果显示：我国蒙古族大学生男生身高、体重、BMI指数均有提高,胸围在下降.女生出现分化,城市女生四项指标均有提高,而乡村女生除身高外,其它几项指标均有下降.     

浅议高校贫困生现状及对策

随着社会经济体制和教育体制的改革,高校贫困生问题日益突出。本文分析高校贫困生产生的原因、贫困生的类型;论述国家、社会、贫困生共同努力,完善高校解因体系,帮助贫困生完成学业。     

个人经验对大学生创业倾向的影响研究

本文通过对345名大学生的问卷调查,检验了大学生个人经验与创业倾向之间的关系。结果表明:大学生的个人经验与创业倾向正相关。影响程度由强到弱依次为经管知识的积累、参加创业教育的经历以及参加创业类社团活动的经历。大学应进一步完善创业教育体系,学生也应该增加对相关创业知识的积累。     

大学生心理健康问题探析

健康的心理是一个人全面发展的条件和基础,当代大学生不仅要具备扎实的知识,更要具备健康的心理。本文阐述了心理健康的含义以及大学生普遍存在的心理问题并分析其产生的原因、对策,从而加强大学生心理健康教育,提高21世纪人才质量。