让零食健康起来

正从词义上说,"零食"是指在正餐之间吃的小食品。有的人用它来补充能量,这对于孩子甚至很重要。不过更多的人是用它来解馋。不过无论如何,"好吃"总是对零食的首要要求。传统上的零食也是以"好吃"作为目标。对于多数人来说,"好吃"意味着好的口感及味道。"酥脆"与"绵软"可以算是零食口感的两大方向。零食一般需要有一定的保存     

让孩子快乐起来社会各界如何联动

日前,教育部就全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》答复称,已明确把抑郁症筛查纳入学生健康检查.这一回复,再次引发公众关注.长期以来,青少年心理健康问题带来的负面影响,正日益成为社会关注的焦点.2021年11月底,教育部召开全国高校学生心理健康教育工作推进会,部署推动高校学生心理健康教育工作高质量发展...     

15招让你内心强大起来

人生没有绝对的公平,而是相对公平的。在一个天平秤上,你得到的越多,也必须比别人承受得更多。     

让现代人从内心深处真正成熟起来

核心提示:经济发达,生活水平提高,导致人们在生理上提前成熟。事实上,丰富的物质生活同样导致了人们在心理上的晚熟。不知道大家有没有发现,现代社会的人虽然生理上比过去的人早熟,但是心理上却呈现出晚熟的趋势。我们知道,经济发达,生活水平提高,导致人们在生理上提前成熟。事实上,丰富的物质生活同样导致了人们在心理上的晚熟。当今社会,生产力如     

让现代入从内心深处真正成熟起来

核心提示：经济发达,生活水平提高,导致人们在生理上提前成熟。事实上,丰富的物质生活同样导致了人们在心理上的晚熟。     

金融危机让世界改变生活

不顾一切的美式"狂欢"留给世界一片狼藉;在断壁残垣中苟且度日的人们,失望、愤怒、恐惧……不过,始终没有停止思索。2008年10月16日,美国彭博社编制的专业全球信心指数显示,10月份该指数从9月的11.3大幅下降至4,为2007年11月开始编制该指数以来最低值。风暴过境,在希望与失望太多次交替上演之后,世界人民的心,终于凉透了。     

让城市生活更美好

我们的城市必须成为能够让你我过上有尊严的、健康、安全、幸福和充满希望的美满生活的地方。但令人窒息的空气、拥堵不堪的交通、匮乏的水资源、用电也需要进行"紧缺"指数预报、高昂疯涨的房价……仅仅这些已经够糟糕了,更糟的是若对城市的每个关节进行认真地审视,就会发现它就像筛子一样漏洞百出。请不要担心,未来新的技术正在让城市变得更美好。譬如让汽车发现路面上的坑洞、会弯曲的大桥、自我除冰的道路、能发现裂痕并自我修复的混凝土……众多新技术还将使未     

白领10种"危险"生活方式

"忙忙忙,忙到白了头".忙碌的白领阶层在"金钱"与"健康"的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?     

让自己的心轻松起来什么是健康的心理?

美国著名的人格心理学家奥尔波特的心理健康标准是: 1.力争自我成长; 2.能客观地看待自己; 3.人生观的统一; 4.有与他人建立亲睦关系的能力; 5.人生成长所需要的能力、知识与技能的获得;     

全方位直播被镜头锁定的生活有多危险

<正>被屏幕控制,被别人的镜头锁定,因为一件意外而走红,这大概是每个人都可能面临的三种命运。随时随地把镜头对准世界和他人,到底对人来说意味着什么。曾经因为央视《星光大道》节目走红的大衣哥朱之文,正遭遇前所未有的烦恼。据《新京报》报道,每天都有不少从全国各地赶来的直播者来到朱之文的家乡山东菏泽某个村庄,他们要求见上大衣哥一面,至少让他对着镜头打一下招呼。和"流浪汉"沈巍一样,朱之     

让努力生活的人得到温暖对待

北京市朝阳区在1月18日发现一例核酸检测阳性人员,后经进一步检查和专家会诊,诊断为新冠病毒无症状感染者,有关部门因此公布了其流调信息.该无症状感染者的活动轨迹显示,从1月1日到1月18日,18天时间里,他先后辗转了 20多个不同的地点打零工,其中多日凌晨上工.     

让老年人拥抱数字生活互联网适老化改造初见成效

为着力解决老年人等特殊群体在使用互联网和智能技术时遇到的困难,工业和信息化部于2020年12月印发《互联网应用适老化及无障碍改造专项行动方案》(以下简称《方案》),决定自2021年1月起在全国范围内组织开展为期一年的互联网应用适老化及无障碍改造专项行动.     

将数字化穿戴起来

时尚的极至,远远超出自己的想像,你是否想过把电脑、手机、PDA、掌上游戏机和随身听全部都放进口袋里吗?想想吧,这是一个信息的世界,一机在手万事通,你再也不用拿一大堆的玩意挂得满身都是,但无论如何这个掌上电脑与手机一样,拿在手上还是不方便.时尚的极致,就是想方设法,让所有支配数字化生活的一切,都变成服饰,然后穿在身上,穿出潇洒来.准确地说,使用未来的电脑,由数字化支配生活.在家时,电脑只是一个遥控器;出门时,电脑才是时尚的服饰,既为人们的生活提供着便利,也为每个人的美丽与健康提供了有力的保障,提升着自信心.     

清晨起来喝杯水

晨起先饮水,对机体既是一次极大的补偿,又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。清晨,胃内食物已经排空,随着身体的运动,水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣余孽,病原菌因此无处安身,难以形成致病的群体,失去了兴风作浪的机会。即使有炎症的胃壁,经过每日清晨的洗涤,自然也会水到病除。     

中国人民站起来了

正1956年是中国现代科学技术史上的一个重要里程碑。这一年,我们在国家层面制定了第一个科学技术发展的十二年规划,科技事业开始进入蓬勃发展的新阶段,我们有了系统的基础科学开发,有了两弹一星的伟大成就,有了轰轰烈烈的三线建设,在短短的几十年里,我国科技事业焕发出惊人的活力,取得举世瞩目的巨大进步。     

废墟中站起来的国家

波黑从废墟中站起来 当我声称要到巴尔干半岛西北部的波斯尼亚和黑塞哥维共和国(简称波黑)旅行时,朋友们给了我许多建议和忠告,最多的忠告是要我当心,别踩着了地雷.但是从来没人告诉我乘出租车也要小心.     

使夫妻性生活生鲜活起来

性的亲密不过是真正亲密的一部分,但是却很重要。婚后2~4就厌倦床上生活的夫妻为数很多,有些夫妻甚至在婚后3个月内就觉得床上的事情索然无味。如果夫妻两人中有一方把性交当做不得不尽的义务看待,婚姻关系,就已经亮起红灯了. 厌倦卧室生活的原因很复杂,可能是由于愤怒、怨恨、缺乏安全感,为儿女或事业或健康担忧,在情绪上逐渐疏远,畏惧性生活、甚至畏惧快乐,或由于单纯的日久生厌。如果要想