高校体育教学中的心理训练实践及启示

体育教学以身体素质和技巧训练为主要标志,学生在动态与静态的交替中进行身体各部分的练习,必须承受一定的生理负荷和危险性.因此,体育教学存在着产生心理障碍的内在可能性.随着体育教学改革的不断深入和发展,单纯的研究身体素质、技术、体能等还远远不够.心理训练在高校体育教学中的作用越来越大,它直接影响学生对体育认识、情感体验、意志品质等心理过程.为了更大程度地揭示高校体育教学中各种因素的影响,本文试从学生厌学体育现象的不良心理的诊断入手,探讨高校体育教育过程的心理训练对体育教学的影响.     

在小学体育教学中要帮助学生克服心理阴影

在长期的体育教学中，常常发现小学生在参加体育锻炼之时，存在着各种形式的心理阴影。若在教学过程中，不能很好地帮助学生克服这些心理阴影，势必影响学生身体素质的提高和运动机能的发展。因此，有必要对如何帮助学生克服运动心理阴影这一问题作一些探索。     

影响大学生篮球比赛的心理因素研究

篮球比赛中的成绩的取得不仅取决于运动员的身体素质和技术水平,而且在很大程度上取决于运动员的赛前心理状态,稳定的情绪,清醒的头脑,灵敏的感知觉,准确的贯彻和执行教练意图,才能使自身的水平得以发挥[1]。本文以大学生篮球比赛中的心理为研究对象,用文献资料法、逻辑推理法通过对大学生心理对篮球比赛的影响因素加以研究进而得到结论,总结出有利于的比赛心理的培养方法。     

论跳马教学中胆怯心理产生的原因及解决方法

体育运动训练,是人体各部分的全面训练,绝不是单纯的体力拼搏,它与训练者的心理素质是息息相关,各种身体素质与运动技能的训练,都必须调动其相应的心理素质,才能使训练更有成效,本文运用运动心理学理论,度图揭示影响跳马教学“胆怯”心理产生的原因,并探讨克服胆怯心理因素,培养良好心理素质的有效方法,为体育教学提供一定的理论参考。     

运动员心理自我控制

随着运动技术水平的不断提高,比赛中取得胜利的各种因素也随之改变。目前,体育界有：“心、技、体”三位一体的提法。这就是指运动员要具备心理条件、技术水平和身体素质这三个因素,每个运动员在比赛中的心理状况,都直接或间接地影响着个人或集体,运动员要在紧张、激烈、情况千变万化的状况中溶为一体去战胜对手,除了比赛技术、战术以及身体素质水平外,更重要的是运动员的心理。心理状态是充分发挥技、战术和身体能力的保证。     

视错觉在背越式跳高技术教学中应用的研究

在背越式跳高技术教学中,当横竿升到一定高度之后,学生则产生一定的心理障碍,影响运动技术的掌握,难以正常发挥技术水平。利用视错觉对学生进行心理上的调整。维系正常心理状态,充分发挥心理和机体潜在能力,获得事半功倍的教学效果。     

论学校体育在学生全面发展教育和国民体育中的作用

本文论述了学校体育与学生全面发展教育及提高国民身体素质和运动技术水平的关系，从而进一步说明了学校体育的重要性。     

术科会考制对体育教育专业学生心理行为的影响

通过问卷调查、访谈等形式,对湖州师范学院实施体育术科会考制对体育教育专业学生心理行为的影响进行调查和分析．研究结果表明：体育术科会考制的实施对学生的认知与接受、运动兴趣、学习目标、注意力、积极性、自我调控能力以及自我价值的实现等具有一定的积极影响,并根据学生心理行为的变化,针对性地提出完善体育术科会考制的建议．     

论跆拳道赛前的心理训练

在现代竞技体育高度发展的今天,心理训练已成为高水平运动员科学中必不可少的组成部分,尤其是跆拳道这种对抗性项目.心理训练发挥着越来越重要的作用.实践已经证明:跆拳道比赛已不单纯是运动员身体素质和技术水平的竞争,而更重要的是心理能力的较量.     

体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理原因的分析

通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对云南师范大学体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的原因进行调查分析。得出调查结果为,大部分学生对跨栏跑是感兴趣的,但是许多学生在练习跨栏跑时都会产生不同程度的畏惧心理。本文针对体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的主客观原因进行分析研究,并提出相关的建议,为跨栏教学与训练提供参考和借鉴。     

体育教学中中学生心理障碍的成因及克服对策

在中学体育教学中,部分学生由于自身身体素质及体育基础差,心理素质不够稳定,学习懒散,目的不明确影响了教学效果和质量。本文通过理论研究和教学实践,认为在体育教学中学生学习目的不明确,性格怯懦,对自己运动能力估计不足,本身存在的心理或生理缺陷以及教师教学方式的不足是造成学生心理障碍的主要原因。并提出通过学习目的性教育,对部分学生适当降低要求,改进教学方式,优化课堂教学氛围等手段来消除学生心理障碍的对策,以提高体育教学质量。     

浅析高校体育教育改革对学生体育能力的作用

高校体育教学是高校教育的重要组成部分,肩负着培养新世纪人才的健康教育重任,重视高校体育教学改革,全面提高人才的身体素质是适应知识经济发展的必然抉择。影响体育能力的因素包括高校教育对学生身体素质形成的影响,社会教育对学生身体素质形成的影响以及家庭教育对学生体能的影响。提高学生体育能力的措施包括:改变集体运动训练的概念,提高学生的体育意识,审查课程的内容和要求,提高学生的体育基础知识,增加大学体育和时间,培训和提高学生体育锻炼的多样性。     

运用心理活动规律,提高学生上体育课的积极性

体育课的教学过程,是发展学生的身体素质,掌握运动技术,提高运动技能,是师生之间情感交流和形成心理气氛的过程.体育的教、学、练的意向、动机和兴趣等,总是在一定的气氛中产生的.课堂气氛不但影响着练习的程度和负荷,而且是集体情绪的需要是否得到满足的主要因素.本文对笔者在多年的体育教学中,尝试着运用一些心理的基本规律来改进教学效果的经验进行了总结.     

对农村中学生体育兴趣的调查与分析

兴趣是人类认知事物和从事某种活动的心理倾向,是从事体育运动的内部动力[1].兴趣是最好的老师,体育老师在教学中应了解学生的兴趣特征,掌握培养这种兴趣的方法.因此,培养学生学习的兴趣,是学校体育中的一个重要课题.学生体育成绩的好坏,除了其固有的身体素质之外,对体育的兴趣是影响其体育成绩的主要因素.本文主要从农村中学生体育兴趣的调查研究出发,研究农村中学生体育兴趣的特点,总结影响农村中学生对体育兴趣的因素,旨在逐步提高农村学校体育教学水平,提高学生身体素质,为学生树立"终身体育"思想打下坚实的基础.     

体育教学中学生心理疲劳的成因及预防措施

通过运用文献研究、现场观察、个人访问等方法,对心理疲劳的表现症状、产生的原因、生理表现、以及如何预防心理疲劳进行了探讨,以期达到学生心理健康、更好地提高体育教学质量的目的.     

体育教学中学生学习武术兴趣的培养

通过查阅文献的方法,了解不同项目的运动,兴趣对其产生的影响,对不喜欢体育的中学生产生原因加以了解,知道教学中如何激发学生的学习兴趣。家庭、学校及自身都是学生对体育不产生兴趣的原因。另外,不同项目的运动,兴趣产生的途径,原因和影响因素不同。我们要充分了解学生的个性特点,努力使学生对体育产生兴趣。     

浅谈射击项目的心理训练

随着射击运动技术水平的不断提高,运动员之间在技术水平和身体素质方面的差距越来越小,一场比赛的最后胜负,往往不单决定于技术和身体素质方面的差距,而在很大程度上是决定于运动员的心理素质。     

体育教学改革对身体素质差生影响的调查与分析

对进行体育教学改革前后两个阶段身体素质差生的体育教学过程进行对比研究,提出身体素质差生的教学指导思想要与总的教学指导思想保持一致.教学效果的好坏,主要取决于教学内容、教学方法和学生主观愿望能否相辅相成,而不是取决于教学内容与身体素质的相关性和课堂上运动量的大小.     

体操教学中学生产生恐惧心理的原因及解决方法

相对于其他体育课程的教学,体操教学具有一定的难度,它要求学生具有较强的肢体协调能力和节奏感.而对于高校的体操教学来说,由于学生对体操运动认识不足,因此在课堂上很容易受到紧张情绪的影响,对体操运动产生恐惧的心理,使体操教学难以正常有序地开展.分析体操教学中学生产生恐惧心理的原因,并提出相应的解决措施.     

高师体育院系体操专选学生的心理训练

通过对高师体育院系体操专选学生的调查与研究发现，动作技术与身体素质在训练课中占主要部分，而对学生的心理训练却有所忽视，从而影响了教学质量。本文仅对体操专选学生心理训练的概念、具体任务、训练方法作初步的探讨，以便为今后体操专选学生的教学提供指导。