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本文阐述少年乒乓球运动员的心理训练的重要性,分析了少年乒乓球运动员在比赛前、比赛中常见的心理现象,提出运用激励赞扬法、注意力转移法、音乐调解法对少年乒乓球运动员进行心理训练,以期使少年乒乓球运动员在比赛中充分发挥运动技术水平。 相似文献
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乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,要成为一名优秀运动员必须具备良好的心理素质,因此,运动员必须在长期的训练和比赛中进行心理训练。以现代乒乓球项目发展和制度改革为依据,结合当前发展趋势,对运动员的心理素质训练进行分析和研究,为提高运动成绩提供参考。 相似文献
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乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,要成为一名优秀运动员必须具备良好的心理素质,因此,运动员必须在长期的训练和比赛中进行心理训练.以现代乒乓球项目发展和制度改革为依据,结合当前发展趋势,对运动员的心理素质训练进行分析和研究,为提高运动成绩提供参考. 相似文献
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高水平乒乓球运动员的心理训练方法 总被引:1,自引:2,他引:1
从心理学的角度,探讨了高水平乒乓球运动员心理训练的六种方法,目标设置训练法、模拟训练法、表象训练法、放松训练法、注意力集中训练法和积极的自我暗示,以期提高我省乒乓球运动员的心理素质。 相似文献
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谈乒乓球运动员阎森的心理训练 总被引:2,自引:0,他引:2
杨川宁 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(1):47-48
高水平乒乓球运动员比赛时情绪不稳定会使其训练形成的动力定型发生改变,技、战术水平的发挥受到影响。阎森心理训练的实践说明,优秀运动员良好心理和稳定情绪的养成,是可以通过有针对性的心理训练实现的。 相似文献
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孙玉霞 《辽宁师专学报(自然科学版)》2002,4(2):67-68
在各种大型的比赛中运动员的心理素质起着不可忽视的作用。近年来许多教练员、运动员对心理训练非常重视,笔从提高自我控制能力,消除不良心理障碍、提高适应性、磨炼意志品质、培养良好技术风格等方面阐述了对乒乓球运动员的系统心理训练。 相似文献
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本文运用文献法、分析法,阐述了小学生乒乓球运动训练与比赛的强对抗性,导致运动员受伤的原因、运动员受伤后的心理反应以及这些反应的心理机制。提出在对受伤运动员进行前期诊断与深度沟通后,进行想象训练与念动训练、科学合理设定训练目标、为受伤运动员提供广泛的社会支持、对运动员进行愈后思想教育等多种心理学康复治疗训练手段。 相似文献
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乒乓球运动是一项中等运动强度的有氧代谢为主的运动项目。乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。并由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献
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乒乓球运动的蓬勃发展,增加了比赛的强度和竞争的激烈程度。频繁的赛事使运动员面临身体和心理的极大挑战。每场比赛都获得满意的成绩是每名运动员的目标,在这其中解决运动员的疲劳和恢复问题是达到这一目标的根本途径。本文通过对乒乓球运动员生理和心理等方面的剖析,研究总结出一系列的恢复措施。来帮助运动员以充沛的体能和旺盛的斗志投入到训练和比赛当中。 相似文献
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乒乓球运动员专项耐力训练研究 总被引:1,自引:0,他引:1
乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献
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谷云峰 《南京体育学院学报(自然科学版)》2014,(2):100-103
通过文献资料、问卷、访谈、数理统计、逻辑分析等研究方法,对我国高水平乒乓球运动员比赛中不同的心理因素所带来不同的技、战术变化及影响进行分析与研究。结果表明:良好的心理素质是当今乒乓球运动员成功的关键。心理素质常受主、客观因素的影响,提出有效提高乒乓球心理训练的方法,为促进我国高水平运动员技、战术水平的提高,保持良好运动竞技状态,提供了科学的理论参考依据。 相似文献
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现代乒乓球比赛,不仅仅是技术、战术和身体素质的对抗,更重要的是心里素质的较量。因此,如何运用心理训练的相关手段,搞好赛前心理训练,以使运动员在比赛中具备良好的心理状态,成为取得优异成绩的关键所在。 相似文献
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影响乒乓球运动员竞赛心理的因素 总被引:10,自引:0,他引:10
陶爱荣 《南京体育学院学报(自然科学版)》2002,1(4):58-60
运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术水平,而且还要具有最佳的竞技心理状态,只有这样才能在比赛中立于不败之地。本文分析了影响乒乓球运动员竞赛心理变化的因素,从重视心理训练等方面提出了减少消极影响的途径。 相似文献
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发展乒乓球运动员专项速度的主要目的在于积极进攻,取得主动,实现突击,进而取胜。因此,乒乓球运动员必须具备良好的专项速度,才能在现代乒乓球快速打法中占据上风。通过文献资料法、访谈法以及在训练过程中的总结和体会,对训练中如何贯彻和提高乒乓球运动员的专项速度提出合理化的建议,希望能为乒乓球运动员提高成绩作出贡献。 相似文献
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乒乓球战术训练是乒乓球运动员竞技能力的重要组成部分。本文以广州市南沙区大井小学乒乓球运动员为主要研究对象,主要采用文献资料法,针对少儿时期特殊的生理结构和心理特点,对少儿乒乓球战术意识训练进行系统的阐述和分析,旨在提高普通小学少几乒乓球战术意识。对少儿乒乓球训练理论提供建设性参考。 相似文献
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徐洁 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(1):55-56
跳水运动员的心理训练意义重大,本通过对跳水运动员心理训练的几种重要方法作了的初步探讨,由此得出结论,加强对跳水运动员的心理训练,可以使其更好地适应现代比赛的要求,从而更好地贯彻教练员的战略和战术意图。 相似文献