正确饮食防治白内障

据报道,全世界约有5000万人患有白内障或晶状体混浊,其中主要是中年人和上了年纪的人。仅在美国1990年因白内障做手术的人数竟有140万之多。原来发现,如果患者饮食正确,臂如吃较多的水果、蔬菜和维生素抗氧剂,就可避免患白内障和做手术。这个结论是由美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员得出的。研究人员调查了112名病人。     

步履蹒跚的糖尿病防治工作

据美国糖尿病协会估计,美国有7900万人患有前驱糖尿病症状,这些人患Ⅱ型糖尿病的风险很高。前驱糖尿病最大的致病因子是超重,特别是因缺乏运动、过度饮食造成腹部脂肪的堆积,致使胰岛素耐受性与胰岛素分泌受损。它们有一个共同的名字,病理特征都是血糖含量过高,如果不加控制会引发致命的并发症。然而,北卡罗莱纳大学糖尿病护理中心主任约翰·巴斯(John 5Buse)认为,除了这些相同点,I型糖尿病(T1D)与Ⅱ型糖尿病(T2D)其实有许多不同。他表     

用激光歼灭蚊虫

冷战后期，美国总统里根宣布了一项计划，将用强力激光击落苏联向美国发射的洲际弹道导弹。激光是真实的，但这样的计划却是虚幻的。如今，科学家准备设计一种特定的激光装置对付昆虫，而不是针对核弹头。他们认为，可用激光歼灭传播疟疾的蚊子，而疟疾每年导致i00多万人死亡，其中大多数是儿童，此外还使数亿人因患疟疾而病弱不堪。     

美国抗癌新策略:化学预防

世界卫生组织(WHO)2002年的行政报告中指出，在世界范围内仅2000年新增的癌症患者有1000万，预计在2020年将会有1500万新增癌症患者。在今后的20年中，因癌症死亡的人数会从每年600万人增加到1000万人。目前大约有2000万人是癌症带病者，到2020年将会上升到3000万人。美国肿瘤协会(American Cancer Society)预测，     

青少年莫做糖尿病的“后备军”

随着现代化生活水平的提高,我国已成为世界上仅次于印度的糖尿病第2大国,患糖尿病总人数已达3000多万人,20岁以上的人群中,糖尿病患病率已达到3.2％,还有许多少年儿童罹患糖尿病。尤其是在糖尿病后边有一支人数庞大的“后备军”,这些人餐后血糖水平偏高,却够不上糖尿病标准,称为糖耐量低减。有关调查资料表明,我国有糖耐量低减的比例为4.8％。如果认为糖耐量低减不是糖尿病而掉以轻心,不及早进行防治,迟早要转正为糖尿病。为什么会出现糖耐量低减呢?究其原因——     

为什么也有不吸烟者患肺癌

若以患病人数而论,肺癌不失为一种举世无双的流行病。2000年,全世界因肺癌死亡的人数超过110万人——比患乳腺癌、结肠癌和前列腺癌而死亡的总人数还多。然而,对肺癌的研究几乎没有获得应有的关注。由于87%的病例与吸烟相关,这种疾病的坏名声还使它难以赢得资助。近几十年来,女     

糖尿病预防研究的创举:大庆糖尿病预防研究36年回顾

糖尿病前期是血糖介于正常范围和糖尿病诊断标准之间的一类高血糖状态,该人群每年有5%～10%的风险会进展为糖尿病,终身患糖尿病的风险达70%.糖尿病是全球五大慢性病之一,每年造成近万亿美元的卫生支出.我国糖尿病患者数量和因糖尿病死亡数量均位居全球首位,且未来30年数量仍将增长,预防糖尿病刻不容缓.大庆糖尿病预防研究是世界上开始时间最早、干预时间和随访时间最长的通过改变生活方式预防糖尿病的随机对照研究,与美国糖尿病预防项目、芬兰糖尿病预防研究共同被誉为糖尿病一级预防领域的里程碑式研究,自1986年至今已有36年历史,首次提供通过改变生活方式可以预防糖尿病的强有力证据,并进一步证明生活方式干预在干预结束后能持续降低30年糖尿病发病风险和相关并发症(如视网膜病变、心血管疾病)及其死亡的发生风险,甚至延长1.44年的寿命,为糖尿病防控工作提供了科学证据.随着人口老龄化进程加快和人均预期寿命提高,糖尿病相关疾病负担日渐加重,学习和借鉴大庆糖尿病预防研究为应对当前糖尿病挑战具有重要意义.为此,本文对大庆糖尿病预防研究的时代背景、研究设计、主要成果和贡献做系统介绍与回顾,并对未来的糖尿病预防研究方向进...     

六种人不宜吃月饼

以下六种人不宜吃月饼。糖尿病人因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。胆囊炎、胆石症病人患这两种病的人不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。老年人他们的消化吸收能力较差,多     

糖尿病的有关数据

目前，世界范围内的糖尿病患者和死于糖尿病的人数十分惊人。以2011年为例，9000万中国人身患糖尿病，死亡人数达130万；而卡塔尔有23％的成年人患上糖尿病。糖尿病正成为一种世界性流行病，现在我们用图表说明该疾病的蔓延程度，以及它给国民及政府带来的影响。     

抑郁内因新发现

好端端的一个人,会因为各种人们难以理解的原因产生各式各样但大同小异的精神症状,轻则萎靡不振,重则自寻短见。引起抑郁和自杀的外因对,这就是抑郁。抑郁是谁也逃不过的一种消极的精神状态,每个人在一生的某一时候都可能出现抑郁,而患抑郁症的人尽管在不同的国家和地区有不同的比例,但大致在6%～15%之间。比如,有3亿人的美国就有1800万人患抑郁症。在我国即使以6%计,也有近1亿人患抑郁症。抑郁症发展严重者会寻死觅活,跳楼自杀。表面上看,引起抑郁有各种原因。例如,工作业绩不佳会引起抑郁,个人生活不美满,如失恋、离婚、丧偶也会引起抑郁,…     

冠心病治疗的新希望

最近6年对美国35万多名中年人的调查,证实冠心病的总死亡率和死亡都与血液中胆固醇的浓度有强相关。血清胆固醇一旦超过6.5毫摩尔/升(约占人口数的15％),死亡率就急剧上升。在英国,最近的流行病学资料表明患这种程度高胆固醇血症的人有30％。     

我们要吃多少盐

资料显示,日本北方居民每天吃盐26g,患高血压的概率为40%;非洲部分地区的土著人每天吃盐10g,患高血压的概率为8.6%;爱斯基摩人每天吃盐低于4g,人群中未发现高血压患者。另外,根据美国骨质疏松基金会的统计,美国约有800万名妇女患有骨质疏松症,每年因骨质疏松导致髋骨折裂等病症死亡的人数高达7.2万。严格来说,钠本身并非一无是处,人体的神经信息传递和肌肉收缩都需要这种矿物质。若得不到适量的补充,就会发生若干功能性问题。但过多的钠有害无益。一般而言,人体的肾每天会将体内的钠随着尿液排到体外,可是每排泄1000mg的钠,大约也会同时耗损26mg钙。看起来似乎没有什么影响,可是人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。     

九种常见恶性肿瘤的发病与防治

一、发病概况随着近代医学和其他领域内科学技术的发展,人类中许多传染病得到了有效的防治,癌症就显得愈来愈突出了。它已成为当代严重威胁人类生命和健康的疾病之一。据全世界每年的死亡统计报道,肿瘤的死亡者占总死亡人数的12～25%。美国1979年仅因肠癌死亡的就有52,000人。日本1977年癌症死亡率男性是148.7/10万,女性是108.7/10万。胃癌死亡率占癌症总死亡率的第一位。近年来,随着饮食结构的改变和电冰箱的普遍使用,日本胃癌发病率在逐年下降,但结肠癌、乳腺癌及子宫颈癌的发病率却有上升的倾向。世界上不同国家癌症出现的类型是互不相同的,特别在区域分布方面更是有着显著的差异。例     

越过癌症,越过病魔

癌症,像座大山,横亘在人类的面前。人们谈癌色变,因为癌症患者无异于被判处了无期徒刑甚至死刑。据统计,全世界50亿人口中,癌症每年发病约700万人以上,年死亡在500万人以上,占世界总死亡人口的10％。在我国,癌症年发病率在150万人以上,年死亡率在80万人以上,占全国总死亡人口的13～14％;有人计算过,每分钟就有2人死于癌症。我国现在患癌症者约有200万。仅上海市市区每年就有17000人被发     

过多雌性激素诱发乳腺癌

吃葡萄柚可能诱发乳腺癌 乳腺癌已成为近年来发病率增长最快的肿瘤之一,伞世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万人死于乳腺癌.     

控糖，从健康饮食开始

血糖高的人,比正常人更容易发生肥胖、心脑血管病和癌症。很多人非常努力地控制主食、设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要帮凶——晚饭吃太晚。一项研究成果显示：晚餐吃得晚,对血糖来说是种灾难。晚餐是如何影响血糖水平的？想要控糖,在饮食方面应该注意什么？这就为你一一解答。     

胖瘦与基因关系更大

最近的研究表明,人的胖瘦与基因的关系更大,而与吃多少或吃什么的关系不很大。好几年来,到底是基因还是饮食方式是影响体重的重要因素,一直是有争论的问题。最近由美国和丹麦科学家共同进行的研究结果可能有助这一问题的解决。科学家研究了540个自婴儿起就被人收养的人。有的被收养者比养父母胖得多,研究表明此人的亲生父母也很胖。有的被收养者比养父母瘦许     

新式个人金字塔饮食法

最近,美国农业部新推出新的个人金字塔饮食法,为每个人量身订制饮食原则,让吃不再是一种罪恶,而且要求民众每天至少做30 min的运动,这样可降低罹患慢性疾病的概率.目前已有许多研究显示,只通过饮食控制并不能解决所有的问题,必须把运动列入日常生活中.要通过饮食吃得健康,必须有方法,并不是每个人都适用同一种方法.     

饮食误区

(1)早餐吃不吃无关紧要 有的人不吃早餐,午餐简单而且量少,晚餐则大吃大喝一顿。他们认为这样的饮食方式可以增加食欲,饱尝口福,能够减肥。其实这是很不可取的。早餐在一日中的重要性早有报道,对全民,尤其是对青少年来说,它是至关重要的。目前身体发育较快的中小学生营养失衡现象十分严重,表现为因缺钙、缺铁、缺锌而营养不良的人数居高不下,肥胖儿童的比例迅速增加。因此必须提倡科学合理的膳食结构,推广牛奶如鸡蛋式的营养早餐。美国科学家对马萨诸塞州1000多名小学生的     

颅脑创伤治疗新策略:启动“内源性神经保护机制”

在世界范围内,创伤已成为继心脏病、恶性肿瘤、脑血管意外之后的第4位死因。在小于45岁的儿童和中青年人群中,创伤则是第一死因。在全身各部位创伤中,颅脑创伤死残率高居第1位。统计数据表明,美国颅脑创伤发生率约为2‰,每年新发生颅脑创伤病人50万,其中10%属于重型颅脑创伤,大约2万人死亡,3万人致残,直接和间接经济