夫妻房事的十种禁忌

1．忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活。会损害健康。     

六种情况过性生活可致猝死

在性生活中发生的猝死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性高潮时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。1．疾病缠身？患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。     

透露夫妻性生活融洽的秘诀

性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求，是夫妻双方的共同愿望，双方都有密切配合的义务，也都有共同获得满足的权利。在性生活过程中．从性兴奋的激发到情感交流，从双方身心的投入到共同达到性欲高潮，这里有着重要的心理因素。     

按摩可提升夫妻性生活愉悦感

性生活乏味、平淡，这是众多中年夫妻都可能遭遇的一个难题。换花样有时吃力不讨好，刻意追求反倒效果不理想。广州体育学院康复中心主任李南生说。中年之后，两性生活更重视轻松舒服和彼此亲近的感受，因此要多一点肌肤接触，而亲密按摩不失为改善性生活状况、促进性生活和谐快乐的好办法。     

三种性格对性生活不利

性生活是一个人全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且也不可能和其他人享受欢愉。对这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或盲目学习性技巧，而是先要努力完善自己的个性。     

警惕!性爱超时引发各种各样的疾病

和谐美满的性生活，是男女生理的天然需要，是夫妻感情的粘合剂之一，是夫妻生活必不少的重要组成部分。有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一。有此想法的夫妻可要注意了。做爱时间并非越长越好．夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定。反而，超时性爱。还会影响到夫妻的健康，甚至引发各种疾病。临床证明，     

这些信号预示性生活过频

衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第2日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。     

有害性生活的禁忌

性生活是件美妙的事情,可是若是不和谐的性生活,或是不健康的性生活,就反而成为了一种伤害,一种对健康的威胁了。那么和谐的性生活有哪些禁忌呢?要注意些什么呢?如何减少或是拒绝有伤害性的性生活发生呢?看看下面的性生活禁忌。     

生生活频繁致眼部不适

稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等症状。持续时间因人而异，有的稍事休息就会恢复，有的则要持续一两天。性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续时间也越长。     

女人性心理令丈夫烦恼

对夫妻性生活不和谐者来说，由于丈夫不能清楚地把握妻子对性、性生活的心理而引起的，不在少数。妻子往往都有些令丈夫烦恼不已、捉摸不透的性心理，如果丈夫能够在“山雨欲来风满楼”之际．及时洞察妻子的性心理，修补夫妻感情的裂隙，势必会使爱情之花常开不谢，性爱之春永驻。     

房事谨防感冒

成年男女在性生活过程受凉所致的伤风感冒,称之为房事感冒症。有些患者因追求性生活的直观,而不盖被毯,或在性生活结束后未及时盖被保暖;或在空调环境下过性生活,性生活后便呼呼而睡;还有些夫妻性生活后全身大汗,未及时更衣,和汗而睡,均会导致受凉患病。     

性生活障碍的自我调节方法

如果你们夫妻性生活出现障碍，也不要着急，不妨使用以下方法进行自我调节： 1．想象乐趣 情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。     

都市女多“性苦”

每4个城市女性中，就有1个不满意或非常不满意自己的性生活质量。在南京召开的“亲密关系管理研讨会”上有关专家公布了这样的一个调查结果。参加研讨会的专家介绍，最近完成的一项全国调查表明，对自己性生活的质量感到非常满意的只有19．9％，而有19．7％的人表示不满意，5．2％的人表示非常不满意。     

勃起功能障碍一点通

●你的性生活状况如何?性生活是直接影响生活质量和寿命的因素之一。世界卫生组织进行的研究调查显示,性生活健康与否和人     

美好性爱11奇效

美好的性生活对很多病症有意想不到的缓解和抑制作用。科学家归纳出了“１１种奇效”：奇效一：有利于消除失眠。特别是女性。当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。奇效二：减轻经前综合征。女性在月经前的５～７天内流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，从而减轻腹部不适。奇效三：有助于女性阴道消毒。实验证明精液中有一种抗菌物质———精液胞浆…     

孕期六大事项影响胎儿健康

1.频繁性生活 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性生活的频率也应该随之调整变化。怀孕以后,你会发现阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激子宫收缩引起流产或早产。     

夫妻克服性冷淡有新招

<正>性冷淡,影响男女间的情感,更是对婚姻与家庭的一种威胁。生活中不少男女因为对性生活失去了兴趣,最终导致离异。面对如此情景,如何才能克服性冷淡呢?1.树立性生活的重要地位许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要男女双方的配合,共同培养性生活的乐趣。     

孕期性生活如何过

"孕期性生活是否有害"、"怀孕后是否还应该有性生活"、"性生活是不是会对胎儿有害处"、"性生活会造成流产和早产吗"?这些问题往往困扰着每一对就要有小宝宝的夫妇,然而他们又不好意思去问别人,因而会有意无意地影响两人的家庭生活。 孕期的性生活不是被禁止的,健康而适度的性生活不仅是可以的,还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题,可以使夫妻更放松,提高了两人的性感,可     

性爱持续时间的一般标准

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样。因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。例如,全身肌…     

性生活时间过长是益是害

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5～15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉…