亚健康的成因及其预防对策

运用文献资料法,介绍了亚健康的概念、形成原因、检测手段,并提出了亚健康的预防和改善对策,为防治亚健康、提高国民身体素质提供参考.     

中医学与亚健康

介绍了亚健康的概念及其临床表现,阐述了中医学理论对亚健康预防的指导意义,提出了防治亚健康状态的方法和途径。     

2005年中国亚健康防治论坛

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一。当前．国民亚健康问题加剧．全国老龄人口快速增加,急需进一步提高全民健康意识,宣传疾病防治及自我保健知识．呼吁全社会都来关注亚健康防治,关注健康长寿。为此,经报请卫生部同意,中国亚健康学术研讨会已经在京举办三届．为了巩固历届会议成果．继续强化亚健康防治对策的研究,大会秘书处决定于2005年11 月中旬继续联合国家有关部门,在京举办“2005中国亚健康防治国际论坛”。     

河北省高校中年教师亚健康状态探析

采用问卷调查法对河北省部分高校中年教师亚健康状况进行调查,用数理统计的方法得出河北省高校中年教师亚健康的状况,提出相应的防治方法和措施。     

关注图书馆人的亚健康现象

对图书馆人的亚健康现象进行了界定，分析了该现象产生的原因，并探讨了防治措施。     

自我保健与健康长寿

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一.当前我国国民亚健康问题突出,人口老龄化加快,急需人们关注亚健康防治,增强健康意识,提倡自我保健,力争健康长寿.     

贵州省大学生生活方式与心理亚健康的关系研究

目的：探讨大学生生活方式与心理亚健康之间的关系,为改善大学生心理健康状况提供理论参考。方法：选取贵州省部分高校的600名大学生为调查对象,回收心理亚健康与生活方式的有效问卷544份,运用spss19.0中文版软件进行统计分析。结果：生活方式各自变量与因变量心理亚健康之间的相关系数均在0.6-0.8之间,具有较强的相关性。进一步的回归分析表明,生活方式各维度对大学生心理亚健康的影响度大小不一,对心理亚健康影响权重从大到小的生活方式依次是人际支持行为、生活规律行为、健康责任行为、健康危害行为、饮食营养行为、运动锻炼行为、生命欣赏行为和压力管理行为,其中人际交往、生活规律、健康责任和健康危害等4个维度对心理亚健康的影响是非常显著的（P〈0.01）。结论：大学生的生活方式对于心理亚健康状况具有较强的解释作用,改善大学生的心理亚健康从生活方式入手将会起到明显的效果。     

基于模糊集与神经网络的亚健康诊断

利用人工神经网络与模糊集的理论和方法提出了诊断亚健康状态的一种分类器模型.通过选取影响亚健康较为重要的几个因素作为输入矢量,利用感知器模型确定身体健康状态,由此给出治疗建议.将神经网络应用于亚健康诊治,给人们诊断亚健康提供了一种简便有效的方法,缓解了临床医学检查中对亚健康难以发现和评判的难题.     

宁波高校教师亚健康状态的影响因素研究

以宁波高校教师为研究对象,采用问卷调查法,研究高校教师亚健康状态的发生情况及体育锻炼对高校教师亚健康状态的影响.结果表明:高校教师群体是亚健康状态的高发人群,特别是中年教师,是亚健康高发生年龄段.亚健康状态的发生与性别、年龄、文化程度等因素有关,女性教师亚健康发生率高于男性教师,亚健康发生率随着年龄的增大而升高,亚健康发生率与学历成反比.缺乏运动是导致亚健康发生的重要诱因之一,坚持科学、合理的运动对于预防亚健康的发生有一定积极的作用.     

亚健康桥梁运营车辆荷载限制的理论分析

 从现役亚健康桥梁的实际情况出发,提出了损伤极限状态的概念,揭示了亚健康桥梁使用承载能力的内涵,指出了其使用承载能力的评估途径,分析了亚健康桥梁可靠度与新建桥梁可靠度的异同,初步从理论上回答了亚健康桥梁运营车辆荷载科学合理限制的问题。     

浅谈大学生亚健康现象与体育锻炼

面对我国新形势下竞争机制的引入,大学生心理压力增大,很多大学生心理处于亚健康状态,已严重影响到其心理健康。如不及时采取措施就会影响其健康成长,甚至影响学业。体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,在全民健身广泛开展的今天,使更多的人了解体育对亚健康的预防和消除有独特功能,对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。     

关注亚健康做好自我保健

文章通过对亚健康的相关知识与保健介绍，使人们能够充分认识和关注亚健康在日常生活中的重要意义，做好自我保健。     

亚健康状态对大学生的危害及护理干预

针对部分大学生存在焦虑、烦躁等方面的心理问题,困倦、易疲劳等机体方面的问题和自闭、冷漠等人际交往方面的问题,指出了亚健康状态对大学生的心理、机体、人际交往等诸方面的危害,根据大学生在心理、机体、人际交往等诸方面亚健康状态的特征提出了有效的护理干预对策和方法,以期帮助他们尽早走出亚健康状态,促进大学生在心理、机体、人际交往等诸方面健康成长。     

高校教师亚健康问题研究述评

高校教师亚健康问题已经成为严重影响教师队伍健康发展的制约因素,应当引起教育管理部门以及公共卫生学、流行病学领域研究者的高度重视。通过对2010-2015年间有关高校教师亚健康问题研究文献的梳理分析,笔者发现虽然目前对高校教师亚健康问题的研究众多,但一些研究设计不科学,操作不规范,导致研究结果不准确,数据之间可比性不高。今后的研究方向应沿着严谨、规范的轨道,逐步形成权威的理论研究体系,制定出完善、科学的预防、诊断、治疗操作规程。     

高校图书馆员亚健康的探讨

论述了亚健康给高校图书馆员带来的困扰,并分析了导致高校图书馆员亚健康的主要原因,呼吁图书馆界在重视高校图书馆价值的同时更应重视图书馆员的身心健康,同时呼吁馆员自身应提高对亚健康的重视,指出提高馆员健康水平、有良好心态是更好地服务于读者,避免亚健康状态的重要途径和方法。     

东洞庭湖湿地及其旅游健身功效研究

通过实地和文献调研,提出了东洞庭湖湿地资源丰富,有环境调节、资源再生等功能,现代人们积极参加湿地旅游,能有效地缓解心身压力,拮抗亚健康.     

青少年“亚健康”状况及应对分析

以青少年亚健康状况为研究对象,通过调查发现,青少年亚健康主要表现为个人睡眠不足、行为乖张、整体表现失常等特征.然后提出抵御亚健康的多种措施,进而促进青少年身体的健康成长.     

亚健康脉象信号的非参数化双谱估计

根据脉象信号的非高斯随机特性,应用双谱估计对其进行分析,提取处于亚健康状态的脉象信号的异常信息,探索亚健康的诊断与治疗评估的客观诊断依据.在信号处理过程中,双谱的相位携带有信号的重要特征信息.采用双谱估计分析法中的非参数化算法对脉象信号进行研究发现,处于亚健康状态的双谱幅值谱峰比处于健康状态的更突出,较大双谱值的分布更为集中.实验结果表明:非参数化双谱估计是分析脉象信号的有效且可行的方法,可以作为识别亚健康状态的方法进行深入研究.