音乐是健美操的灵魂

健美操动作具有强烈的节奏性 ,是通过音乐充分地表现出来。因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。音乐是健美操练习的口令 ,是运动的节拍。音乐对健美操练习起重要的支配作用。音乐的旋律、速度能使健美操练习更具有感染力。健美操运动之所以深受人们的喜爱 ,很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来了活力     

现代健美操浅析

现代健美操是近年来风靡世界的一项新兴的体育运动,它越来越受到广大人们的喜爱。本文从现代健美操的开创、特点、对人体的积极作用和科学的锻炼方法以及编排等方面进行综合论述。     

谈健美操发展趋势及其教学改革

健美操是体育运动中的一种新兴运动,是健与美的结合运动,它主要可以分为竞技健美操、表演类健美操、健身健美操等,由于健美操具有综合性、动作协调性等特点,使它备受人们喜爱.对健美操的特点、发展趋势和在教学领域中的改革进行分析.     

音乐是健美操的灵魂

健美操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分，音乐是健美练习的口令，是运动的节拍，音乐对健美操练习起重要的支配作用，音乐的旋律，速度能使健美操练习更具有感染力，健美操运动之所以深受人们的喜爱，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来了活力。     

大众健美操教学探析

健美操在健身中越来越受到人们的喜爱,通过教学可以让更多的人会运用健美操来健身,对于体育系学生来讲可以发展他们的实践能力,通过几年的教学对健美操有了更深刻的理解和体会,本文通过文献资料等方法对健美操教学的体会作一些阐述以期对大众健美操教学提供一些参考。     

高校公体健美操选项课男女生学习差异性研究

健美操是一项融健身和艺术于一体的现代体育项目，本文对健美操选项课“男女合班”教学模式中男女生的学习情况进行调查分析。结果表明，相对女生而言，男生对健美操项目了解不够，相对不喜欢现有的教学内容，生理及心理上更存在一定的影响，这些都影响了男生对健美操的学习效果。     

表象在健美操动作教学中的运用

健美操是在音乐伴奏下,运用各种不同类型的动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。学生们对此更是热情高涨。通过开展健美操教学,不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的,还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣,对启发智力,净化心灵起到积极作用。现代健美操教学的最终目的就是要促进学生身心发展,达到外在美与内在美的和谐统一。     

健美操课在普通高校体育教学中的作用

随着现代物质生活的不断提高,健美操运动在我国飞速发展,锻炼与健美已成为人们生活的一个重要组成部分。这项运动不仅可以强身健体,还可以促进学生良好心理的发育,能让学生在愉快的课堂气氛中,轻松的达到健身健心学习的效果。使学生身心得到全面发展。所以,健美操在体育课教学中将起到越来越重要的作用。     

健美操减肥效果实验

随着我国人民物质生活的提高,以及科学技术的进步,身体活动越来越少,从而产生了现代“肥胖症”。有不少发胖的人为之苦恼和忧虑。因此人们在探讨减肥的办法,健美操是其中的一种。为了推广健美操及试验健美操的效果,我们举办了健美操训练班。参加人数共计21名,     

从美育的角度谈大众健美操的未来发展趋势

现代健美操以融体操之健与舞蹈之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新，它以动作创编科学，姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展，显示出它具有强大的生命力。文章从美育的角度对大众健美操的未来发展趋势进行逐一分析，试图对当前健美操的未来发展趋势提出建设性的看法。     

健美操发展综述

近年来,随着人们对健美操运动的密切关注,关于健美操运动的研究也日益增多,而健美操的研究文章在一定程度上反映了健美操的发展状况、现存的问题及以后的发展趋势,本文通过对近十年来体育核心期刊上发表的有关健美操的文献进行分析,结果发现目前健美操的研究主要有14个领域,可以看出对健美操训练,理论等问题研究的比较深入,而对健美操的规则、技术、创编、生理的研究比较少,在心理、管理等方面更加缺乏。     

健美操作为我校特色项目开展的价值和实施策略

一、开展健美操项目的价值健美操是一项融体操、舞蹈、技巧和音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。练习者在明快的音乐节奏中进行全身各关节、各部位有节律的运动;在欢快的音乐旋律中使身心健美。健美操能给人们带来热情、奔放的情感体验,符合现代人追求健美,     

对南京市部分中学健美操教学活动开展现状调查与分析

健美操是一项新兴的体育运动,以热情奔放、节奏明快、动作舒展、优美有力的特点给人一种蓬勃向上、精神振奋的感受。学生对此项运动乐此不疲,热情高涨。学校开展健美操教学,不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的,还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣,对启发智力,净化心灵起到积极作用。现代健美操教学的最终目的就是要促进学生身心发展,达到外在美与内在美的和谐统一。为了研究探讨南京市部分中学健美操运动开展现状及存在的问题,本文采用文献资料、问卷调查、数理统计和观察等方法,从学生、教师、训练、管理等多方面对南京市部分中学健美操运动现状进行相关调查与分析,找出影响其发展的主要因素,并针对存在的问题,提出相应的建议,对促进南京市部分中学健美操运动的发展提供理论依据。     

多媒体技术在高职院校健美操教学中的应用探索

附着现代科学技术的发展,各种新技术对传统的体育教学方法产生了很大的冲击。本文通过实践研究,探讨了多媒体技术在高职院校健美操教学中的应用前景。结果表明,在健美操教学的各个阶段,不同的多媒体技术可以发挥不同的作用。利用多媒体技术不但可以减轻教师的工作强度、缩短教学时间,而且可以提高教学质量。     

从健美操发展趋势谈健美操教学改革

健美操是一种新兴的体育项目。它把身体的健与美融为一体。根据世界健美操发展可以分为健身健美操和竞技健美操两大类。现代竞技健美操是运动员按规则的要求,在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,成套动作必须通过所有动作,音乐和表现的完美融合体现创造性。随着健美操的普及和发展,健美操越来越多的受到大众喜爱。本文旨在探讨学校教学改革怎么适应社会的要求,让学生既成为合格的健身指导者,同时具有较高的竞技健美操教学能力。     

大众健美操在我国的发展略论

健美操运动的普及与发展对全民健身计划的实施起着不可忽视的作用.通过对2002、2004及2005年三届全国大众健美操锻炼标准总决赛的参与人数、年龄结构、各省市参与情况及技术水平等方面进行统计分析,可以看出大众健美操的参与人数逐年增加,年龄跨度也有所增大,呈现出更加普及的态势.大众健美操虽然有了很大的发展,但职能部门、媒体、基层组织者还应在各个方面不断完善大众健美操的实施,更好地推动这一有利人们身体健康的运动.     

南京市区晨晚练点健身操开展现状调查研究

1．前言 健美操是我国体育运动的一个新兴项目,随着我国社会、经济、文化的飞速发展,人们的思想观念发生了巨大的变化,更加注重自己的身心健康和生活质量,健美操运动顺应了人们倡导健康、文明生活方式的潮流,因而风靡全社会。随着人们生活水平的提高,闲暇时间的增多以及对健康的追求,健身健美操运动在各大、中、小城市中如雨后春笋般发展了起来。健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”,     

浅析健美操教学中音乐的作用与选配

在阅读大量文献资料的基础上得出：音乐是健美操的灵魂,没有音乐伴奏的健美操不能称为完美的健美操,音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视。本文对健美操音乐特点、选配、功能等方面进行审视,通过调查问卷、文献资料和走访调查以此得出健美操教学中音乐作用和选配要点,介绍了一些经验和方法,以期为健美操向着更高的方向发展提供理论依据。     

竞技健美操音乐选取技巧的研究

竞技健美操通过人体动作进行自我展示,是人类智慧与力量的完美诠释,凸显了人们征服自然、支配自然的丰富创造力,同时也是人们抒情达意的一种艺术表达形式。本文将以竞技健美操的音乐选取为切入点,重点对竞技健美操音乐的选取技巧进行阐述分析。     

影响健身性健美操锻炼效果的因素

健身性健美操是一项融音乐、体操、舞蹈于一体的深受人们喜爱的体育项目。音乐是健身性健美操的灵魂和行动的信息，它以优美的旋律影响着人们的动作和表现力。在健美操练习过程中，音乐选择的恰当与否，对锻炼效果有着重要的影响。而且，随着时代的进步，练习方法是否科学成为人们关注的热点，这也是影响到健身性健美操锻炼效果的重要因素。此外，作为健身性健美操指导员，本身应具备多种素质和能力，这是带领学员练习的基本条件。