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速滑运动员掌握正确的直道滑跑技术要从少年儿童时期抓起.在抓好全面身体训练的基础上,还要密切结合专项特点进行身体机能和肌肉力量等基本功的训练,为掌握正确的直道滑跑技术和将来创造优异成绩打下坚实的基础. 相似文献
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基本技术训练是手球运动中不可忽视的一个重要部分,基本功的好坏直接影响到一名手球运动员最终技战术水平的高低。文章主要分析基本技术在手球运动中的作用和意义,并提供了一些常用的训练方法。 相似文献
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恢复训练在游泳运动中重要性 总被引:1,自引:0,他引:1
孔庆玮 《南京体育学院学报(自然科学版)》2005,4(2):47-48
恢复训练对于游泳运动员至关重要,不仅关系到水平的发挥更关系到比赛的胜负。结合实际训练情况采取一些有效的恢复方法和措施。 相似文献
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短跑技术的训练有助于强化运动员神经系统的反射活动,从而,有助于形成技术定型。它是掌握和提高专项技术、专项成绩的重要教学、训练手段,也是有效发展青少年短跑专项力量的主要练习方法。从现代短跑技术发展来看,传统的短跑专门练习动作结构、动作幅度、动作用力特点及心理适应性等方面与现代短跑专项动作技术有许多的差异。本文根据现代短跑技术特征,来说明运动员怎样适应现代短跑技术的专门性的练习,以期为掌握短跑专项技术和提高专项成绩提供有效的教学、训练手段。 相似文献
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朱家新 《海南大学学报(自然科学版)》2002,20(2):175-178
综述分析了少年儿童不同阶段的身体发育特征 ,并根据拳击运动特点 ,对少年儿童拳击运动员的 5项身体素质的科学化训练做了探讨 . 相似文献
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高波 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》2012,(4):53-54
青少年速滑运动员的训练工作要根据运动员的年龄特点,从身体训练、专项技术训练、控制训练三方面打下规范化训练的基础,帮助运动员走向成功. 相似文献
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贾淑君 《南京体育学院学报(自然科学版)》2011,10(1):65-66
手球运动是技能类通常对抗性很强的项目,要立足于强手之林,各个基本技术必须高水平的协调发展。笔者通过观看全国比赛及韩国参加世界比赛录像以及对相关资料的整理、归纳和总结,建议我国男子手球运动员要建立正确的技术概念,而且基本技术训练应贯穿运动训练过程的始终同时,还要要做到全面、实用、准确、熟练。 相似文献
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掌握正确的单手肩上投篮技术动作,加强基础训练,针对实战,结合中的各种传、切、运、突等技、战术进行练习,熟练运用单手肩上投篮动作,提高命中率. 相似文献
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根据脑瘫少儿的年龄特点和实际运动能力的情况,从教员如何对脑瘫少儿进行有效施教的角度出发,以熟悉水性及蛙泳的教学方法为范例,阐述了如何对脑瘫少儿进行游泳教学的方法及其它注意事项。在熟悉水性的教学方法部分,重点描述了熟悉水性的方法、内容、要求及目的;在蛙泳的教学方法的部分,重点描述了蛙泳教学的方法、内容及步骤等。 相似文献
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尹文 《安徽师范大学学报(自然科学版)》2007,30(4):520-522
动作表象训练即心理学训练方法不仅适应于体育运动训练,而且同样适宜体育教学.经实验表明,动作表象训练法运用于足球运球突破技术的教学,能快速提高动作准确性,效果较理想. 相似文献
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邢贤贤 《中央民族大学学报(自然科学版)》2011,(3)
想象是人的心理活动与心理现象,无论是文艺创作还是科学发明都离不开想象.在艺术教学中培养学生的想象能力有助于发挥学生的艺术创作思维,提高他们的艺术鉴赏水平,是学生进行艺术创作的重要环节.本文通过以民族院校艺术教育为例论述了想象力的培养在艺术教学中的重要性,使学生的想象创作力得到最大的发挥,创作出更多优秀的作品. 相似文献
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赵忠映 《曲靖师范学院学报》2005,24(2):118-120
钢笔和粉笔都属于硬笔,这两种笔使用十分广泛,是现代社会字书法和教育战线必不可少的书写工具。由于它们属新型笔种,不像中国软笔,从理论到实践上都有专门要领,形成了传统技法。而钢笔和粉笔技法则理论薄弱,在用笔技法上的阐述难得一见,因此很有释疑解难的必要。 相似文献
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微生物学具有一套独持的实验技术和方法,为了使学生在有限的时间内掌握最基本、最重要的知识和技能,我们对微生物学实验课教学进行了一些改革和尝试。 相似文献
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通过对短跑技术摆动动作的分析,特别是对短跑过程中髋部动作一以髋为轴的高速摆动一平动运动的特征分析,认为短跑力量训练应以发展专项摆动力量为主,一般力量训练为辅,紧紧围绕摆动动作的肌群力量着手,在优先发展髋部屈肌肌群力量与上下肢力量均衡协调的基础上,改进短跑技术,并提供了短跑摆动专项力量训练的相应手段. 相似文献