浅谈舞蹈训练对竞技健美操运动员的影响

文章通过研究舞蹈训练和竞技健美操训练的相通之处进行总结分析后认为：在竞技健美操运动员的训练中应当加入适量的舞蹈训练,通过舞蹈训练中的扶把练习、表现力练习、舞蹈组合练习等等对提高竞技健美操运动员的体形体态、动作表现力、身体协调性、小关节灵活性等有很大作用。     

普通高校健美操运动队管理模式刍议

以郑州大学的健美操运动队为研究对象,从课余训练的组织形式、运动队选材、经费来源、教练员、运动员管理体系入手,对普通高校健美操运动队的课余训练组织管理模式进行全过程跟踪调查,通过文献资料、访谈、问卷法研究得到高校健美操运动队管理的基本模式,拟为高校健美操运动队管理提出可行性建议.     

浅谈健美操训练的疲劳恢复

本根据健美操项目的特点和笔多年训练的经验，探索和研究适合健美操训练疲劳恢复的手段和方法，目的在于促进健美操的科学训练，提高教练员队伍素质，提高运动员的身体机能和训练水平，以及加强自我保护和医务监督等，为健美操事业的发展作出贡献。     

浅析竞技健美操运动疲劳的产生原因及恢复手段

竞技健美操是以竞赛为主要目的,通过高强度的训练达到预期的目标,从而取得优异成绩的运动项目。本文通过文献资料法、问卷调查法、数据统计法对竞技健美操运动疲劳的产生原因、运动疲劳易发生部位、运动疲劳的判断及恢复手段进行了阐述,从而给运动员教练员以借鉴,使运动员教练员能够了解运动疲劳的相关知识,学会运用合理的方法和手段来应对运动疲劳,以避免运动损伤的发生,提高机体的运动能力。     

山西大学健美操队发展现状及对策研究

本文以山西大学健美操队为研究对象采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对我校健美操队的发展现状、教练员水平、运动员现状、训练现状、比赛资金来源以及制约队伍发展的因素进行了分析研究。     

舞蹈训练在健美操教学中的应用研究

随着健美操运动的快速发展,把舞蹈训练与健美操教学相结合取得了一定的效果。要提高健美操的水平,就需要在健美操教学中,重视舞蹈方面的训练。该文运用文献资料法、专家访谈法、归纳分析法,对舞蹈训练在健美操教学中的应用进行研究,结果表明舞蹈训练在健美操教学中的应用对提高健美操教学效果将起到积极的作用。     

高水平竞技健美操女单运动员的训练策略——基于赛事视角的分析?/p>

［摘要］从近4年来4次具有代表性的全国健美操比赛女单运动员竞赛成绩的视角看,我国高水平竞技健美操女单运动员的训练,存在过于注重难度要求、缺乏成套动作的艺术性训练和基本功综合训练等问题。高水平竞技健美操女单运动员竞技水平的提升,应从成套动作的音乐选择、艺术编排、难度动作选用以及整体完成质量相互关照与平衡的角度,采用多样化训练模式,重视成套动作的艺术编排,融合运用多种训练方法,加强综合基本功训练和竞赛规则训练,从运动员、教练员、裁判员的不同视角,强化成套动作的艺术性和完成质量。     

北京师范大学健美操队现状分析

本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对北京师范大学健美操队近三年——09、10、11年来运动员的身体素质以及教练员的水平、比赛经费来源、训练现状进行调查,对当前健美操队的不足和制约队伍发展的因素进行分析。     

论竞技健美操运动员身体姿态控制技术训练

竞技健美操运动员身体姿态控制技术是最基础的项目训练,运动员的身体姿态控制是完成一套高质量动作的前提,也是比赛中得分高低的关键。本文就竞技健美操运动员身体姿态控制技术的训练,从身体姿态控制训练、操化动作控制训练以及难度动作控制训练三方面进行探讨．以期为竞技健美操专项技术训练提供一定的理论依据。     

对影响我国竞技健美操水平的几个非训练学因素的思考

竞技健美操是近年来在我国蓬勃兴起的运动项目,但距世界先进水平还有一定的差距。除了对训练加以改进之外,还要特别重视其它非训练学因素对提高竞技健美操水平的重要作用,其中包括:培养教练员和运动员的艺术修养和艺术表现力、提高编排的水平、创编高水平的主题音乐等。     

健美操对女大学生审美体验及美育功能的特殊作用

随着健美操运动的不断发展,这项体育运动已经受到了大学生的欢迎．本文综述大学生的审美需要与健美操的审美体验及美育功能,探索健美操对女大学生的健身、健美、健心作用,以期为健美操的教学与训练提供理论依据．     

高校健美操教学CAI课件的系统设计

健美操CAI课件是对健美操教学的有效辅助.对健美操CAI课件的设计思路、课件内容结构、制作流程进行了详尽的描述,阐述了CAI课件在健美操教学中应用的意义.旨在为健美操教学课件的设计与制作提出一些有益的补充.     

健美操对高校学生柔韧素质影响的研究

本文通过健美操教学实践及其量化分析，探讨了健美操对提高高校体育院系学生的柔韧素质的归因和途径。     

舞蹈啦啦队运动员身体姿态控制能力训练的研究

舞蹈啦啦队运动员身体姿态控制能力的训练是舞蹈啦啦队训练的基础,运动员的身体姿态控制在舞蹈啦啦队比赛中是很重要的,它是成套动作完成得分的关键．舞蹈啦啦队运动员身体姿态控制能力的训练必须制定有效专门的训练计划．本文详细阐述了舞蹈啦啦队运动员身体姿态控制能力的训练的方法,以期为舞蹈啦啦队的训练提供一些理论依据．     

健美操教学中实施素质教育的探讨

通过构建健美操教学新体制，论述了在培养学生创编能力和体育综合能力方面对学生实施的素质教育，并提出应综合评定体育成绩的建议．     

广州市体育舞蹈专业运动员文化教育现状与对策

体育舞蹈专业运动员的文化素质的水平影响到我国体育舞蹈事业的发展,同时影响到运动员的舞蹈技术水平,甚至影响到运动员将来的就业。本文采用问卷调查、访谈法、数理统计法对广州市体育舞蹈专业运动员的文化教育现状进行了调研,并得出结论,提出建议：构建体育舞蹈文化教育课程;处理好训练竞赛和文化的关系;增强教师责任感;构建文化教育的中长期目标等。     

关于“表象训练法”在舞蹈动作教学中的应用探究

近年来,表象训练法已在我国体育教学或运动技能训练过程中得到广泛的推广和应用,但在舞蹈教学的应用并不多见。通过文献研究发现,表象训练法在舞蹈教学的应用,可以提高舞蹈动作的教学质量和教学效果。舞蹈动作教学的实践表明:表象训练法在舞蹈教学的作用类似于舞蹈动作形象的训练,有利于舞蹈动作技术的掌握和舞蹈动作概念的形成;舞蹈动作教学的表象训练根据其不同的教学内容和不同的学习阶段,选择不同的表象训练法,有利于学习者舞蹈动作教学"记忆表象"的形成和"想象表象"的信息加工。     

对技巧运动员舞蹈基础训练的探讨

舞蹈在技巧运动中的地位已日益受到大家的重视。要在世界大赛中夺冠，就必须提高舞蹈的艺术性。舞蹈的基础训练包括柔韧训练、把杆基础训练、基本舞姿和跳跃练习4方面内容。     

对艺术体操、健美操、体育舞蹈相关性的探讨及应用

在高校体育教学中，艺术体操、健美操、体育舞蹈同属技能主导类难美性项目。文章从构成三项的共同基本要素音乐、节奏、力效三方面出发，发掘其内在联系，从而为优化教学服务。     

舞龙运动员的身体形态、机能、素质研究

通过文献资料、专家访谈、归纳分析等方法,分析了舞龙运动员的身体形态、机能、素质.研究结果表明:舞龙运动的竞技性发展对运动员的体型、体能等要求提高.身体形态方面要求运动员身体匀称、体型优美、肌肉发达等,生理机能方面要求心肺功能好、平衡机能强等,身体素质方面要求灵活性强、柔韧好、爆发力大、耐力好等.旨在为舞龙教练员今后在选材及科学训练中提供一些理论依据和实践性方法.