娱乐与健康并重的高师健美操课程体系构建

健美操是以"健、力、美"为直接目的的娱乐项目。在新世纪的体育里积极倡导人文精神,必然使目光聚集到娱乐与健康上。前者是新手段,后者是新目的,通过娱乐来获取健康,是信息时代的体育发展之路。本研究从娱乐与健康的视角出发,以高校健美操课程设置中健身健美操为根基,不断向时下流行并风靡全国的街舞、有氧搏击、拉丁健美操、舍宾、瑜伽等深受学生喜爱的多元化方向延伸,以此来推动高校健美操的全面发展,并为其发展提供切实、可行、科学的理论依据。     

健美操对大学生心理健康的影响

大学生作为我国社会中文化层次较高的群体,一向被认为是最健康的人群。但是,大量的研究及统计表明,大学生中有相当一部分人心理上存在一系列不良反应和适应障碍。因此,探讨健美操对当代大学生心理健康的影响,有利于促进大学生形成良好的健康观,建立健康文明、科学的生活方式,促进健美操纳入大学生生活。     

高校体育专业女生健美操健康功能因素模型的构建与实践研究

运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校体育专业女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模型.     

高校女子健美操在增进健康中的作用

高校健美操作为体育教育的一部分，同样肩负着增进学生身心健康的重任，在学校的健康教育中占据着重要的地位．经过一年健美操训练，对学生的身心素质的纵向比较，得出了健美操专项在健康教育中的优势及其作用。     

健美操课程教学感悟

健美操作为深受青年学生喜爱和追捧的一项运动,它以丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合,在健美操教学过程中,一方面锻炼学生的身体、增强体质、提高身体素质,另一方面培养学生自我锻炼的能力,树立终身体育的思想。本文通过调查研究以及教学、训练等实践活动,探索健美操课程教学中的应用效果与应用价值,为人体健康提供一定的科学依据。     

高校健美操课中运用健康体适能理论实施“套餐式”教学模式的实验研究——以中国海洋大学学生为例

运用文献资料、实验、问卷调查、数理统计等方法,以中国海洋大学公共体育选修课228名大学生为研究对象,按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求,运用健康体适能理论,对其进行“套餐式”健美操教学改革．实验研究结果表明,为健美操教学所设计的教学方案,对提高大学生健身理论知识、心肺适能、肌肉适能和柔韧性适能等有积极影响,适用于普通高校大学生的健美操教学,能全面提高大学生的健康体适能水平,提高高校体育课程教学的有效性．     

浅谈健美操教学与健康体育

健美操在高校体育教学中深受广大同学喜爱，它具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会化功能，融体操舞蹈、音乐为一体，在音乐的伴奏下，达到增进健康，培养正常体态，塑造美的形体，陶冶美的情操的一种锻炼目的，培养学生正确运用健美操的能力使之终身受益是我们的当务之急，也是体现当前体育教育中健康第一的有效手段。     

对中学健美操课余训练之初探

1982年健美操正式进入中国,他在我国的发展是非常迅速的。他受到广大群众的喜爱。他成为锻炼、娱乐、社交的一项不可缺少的活动。健美操即将列入奥运正式项目,为健美操运动队培养骨干,在中学进行健美操课余训练是一项必要的活动。     

对中学健美操课余训练之初探

1982年健美操正式进入中国,他在我国的发展是非常迅速的.他受到广大群众的喜爱.他成为锻炼、娱乐、社交的一项不可缺少的活动.健美操即将列入奥运正式项目,为健美操运动队培养骨干,在中学进行健美操课余训练是一项必要的活动.     

从山东省高校体育与健康课体操项目现状论教学改革

使用文献法、专家访谈法、问卷调查法等对山东省高校体育与健康课体操项目现状进行调查研究，发现体操项目以健美操为主，其次是体育舞蹈，体操项目开设比较单一，研究分析原因并提出相应的建议，为高校体育与健康课体操教学改革提供参考．     

体操教师现状的调查研究

使用文献法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等对高校体育与健康课体操教师现状的调查研究,发现体操教师以中青年为主,总体学历结构偏低,男女健美操教师比例失衡,进修状况令人担忧,分析现状原因,并提出了相应建议,期望对高校体育与健康课改革提供参考依据.     

影响我院男生选修健美操课的原因及对策研究

健美操具有增强体质、增进健康、塑造形体、完善个性品格以及健康、活泼、高雅的娱乐功能，其新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快被广大学生所接受．针对漳州师范学院男生很少选修健美操课的状况进行调查，试图找出制约男生进行健美操学习的原因，为我院进行健美操的普及找出一些对策，     

南京市区晨晚练点健身操开展现状调查研究

1．前言 健美操是我国体育运动的一个新兴项目,随着我国社会、经济、文化的飞速发展,人们的思想观念发生了巨大的变化,更加注重自己的身心健康和生活质量,健美操运动顺应了人们倡导健康、文明生活方式的潮流,因而风靡全社会。随着人们生活水平的提高,闲暇时间的增多以及对健康的追求,健身健美操运动在各大、中、小城市中如雨后春笋般发展了起来。健身性健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”,     

谈舞蹈动作在健美操中的运用

舞蹈为健美操的发展提供了丰富的素材．为保证健美操的健康发展，应正确把握舞蹈和健美操的关系，根据健美操的目的、作用及动作特点选择舞蹈素材，并转化为具有健身价值的健美操动作．     

高校学生表演性健美操课余训练探析

健美操能培养学生的健康体魄和审美情趣。表演性健美操训练应从选材、体能、形体姿态、表现力、心理素质等方面入手,使学生的健美操水平能得到较快的提高。     

2009-2013我国健美操科研论文的统计与分析

采用文献资料法、统计法和分析法,对2009-2013年国内公开发表的有关健美操的科研论文进行统计分析,旨在分析健美操科研现状,概括归纳2009-2013年健美操研究的重点及薄弱环节,为健美操科学研究的进行提供指导性的建议,从而为健美操项目的健康发展提供理论支撑.     

高校体育与健康课体操教师现状的调查研究

使用文献法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等对高校体育与健康课体操教师现状的调查研究，发现体操教师以中青年为主，总体学历结构偏低，男女健美操教师比例失衡，进修状况令人担忧，分析现状原因，并提出了相应建议，期望对高校体育与健康课改革提供参考依据。     

普通高校增设健美课教学的必要性与对策

通过在高校体育课上进行健美操教学对比试验,发现健美操对促进学生身心健康,培养终身体育观念,提高社会适应能力和推进全民健身计划的实施等方面有积极作用,建议将健美操纳为高校体育教学大纲的基础教材,在体育课上推广教学。     

论健美操运动对大学生心理健康的影响

随着高校体育课程改革的进一步推广,健美操课程已成为高校体育的主要组成部分。健美操作为一项体育运动,以其动作优美,协调,全面锻炼身体,同时有节奏强烈的音乐伴奏的特点,是缓解精神压力的一剂良方。本文采用文献资料法、直接访谈法等研究方法,论述了健美操运动在培养大学生健康的审美能力,耐受挫折的能力和健康的人格以及和谐的人际关系等方面的影响,并提出开展校园健美操活动和组织好健美操教学的条件和建议。     

刍议健美操运动员表现力及培养

本文通过对影响健美操运动员表现力发挥各因素的分析,对健美操运动员表现力的培养和训练进行了初步的探讨.旨在提高健美操运动员的表现力,改进训练方法,为运动员健美操水平的持续健康发展创造条件.