论体育锻炼与大学生心理健康

本文通过大量文献资料的研究，对心理健康的含义、当前我国大学生心理健康状况、影响大学生心理健康的因素、体育锻炼对大学生心理健康的影响及未来发展方向等方面进行了分析和研究．     

大学生加强体育锻炼与保持网络心理健康

网络的出现改变了人们的生活方式、交往方式、思维方式、以及价值观念。大学生正尽情享受高科技所带来的前所未有的便利和快乐。与此同时,网络的负面效应也不断暴露出来,大学生作为网络使用的先锋和主体,网络心理健康问题也逐渐凸现出来,成为教育工作者关注的重点问题。而体育锻炼,是一种被实验和理论证明了的促进心理健康的有效手段。本文从理论角度出发,阐述体育锻炼对大学生网络心理健康的影响,为大学生的网络心理健康发展提供新思路。     

浅谈一年级大学生心理卫生问题及其对策

本文分析了我国一年级大学生心理卫生问题的表现及其影响因素,对如何保护一年级大学生心理健康提出了对策.     

大学生课外体育锻炼调查及对策

该文通过对大学生课外体育锻炼进行调查,分析为不断提高学生身体素质,改善学校体育锻炼条件与环境,全面实现学校体育目的的任务提供科学依据。     

影响大学生体育锻炼习惯形成的学校因素分析

通过分析大学生体育锻炼现状与学校制约因素,认为影响因素主要有体育硬件设施、体育教学和体育氛围.基于此,提出高校要提高体育重视程度,科学推进体育设施建设;改革教学与考核机制,深入推进教学以学生需求为主;建立校内外联动机制,推动校园体育文化氛围的提升.     

黑龙江省高校大学生参与课外体育锻炼现状研究

分析了黑龙江省高校大学生参与课外体育锻炼的状况.结果表明,黑龙江省高校大学生大多数参与课外体育锻炼的兴趣很高;锻炼动机方面,为了控制体质量、健美体形而参与课外体育锻炼是女学生的首选;课外体育锻炼项目的选择上,男、女生差别显著;课外体育锻炼的时间及锻炼频度上,虽然达到了一定的效果,但是距离标准的体育人口还有一段距离;课外...     

海南省大学生参与体育锻炼状况调查

通过对海南省多所高校在校大学生的抽样问卷调查，研究我省在校大学生参与体育锻炼的现状，找出大学生在体育锻炼过程中存在的不足，为加强大学生的体育锻炼提出建议．     

瑜伽对高校女大学生体质及心理健康影响的研究

对影响女大学生体质和心理健康的身体形态测量指标、身体机能测量指标、身体素质测量指标和心理健康变化因子进行实验前后的对比分析.根据对比实验数据,探究瑜伽对大学生体质及心理健康的影响,并对如何提高大学生的体质和心理健康提出建议.     

漳州市高等院校大学生体育锻炼开展情况分析

漳州市高等院校大学生体育锻炼开展情况普遍不理想.很多人因为各种的原因不愿走进运动场进行必要的锻炼.分析其原因主要是学校缺乏必要的引导,部分高校体育馆、体育器材开放程度低,以及体育器材维护少、更新慢等.面对这种情况,高校应该从进行正确的引导,加强对体育器材和体育场馆的管理,向广大师生开放所有体育场馆等方面改进.     

新冠肺炎疫情期间体育锻炼对在校大学生情绪调节作用的研究

从2019年底至今,疫情引发了社会各界对突发性公共卫生事件导致心理健康问题的关注.结合当下新冠肺炎疫情背景采用随机抽样方法,抽取武汉某大学180名在校大学生作为研究对象,并运用人口学变量"简式POMS(心境状态量表)"、"锻练诱导情绪问卷"作为研究工具,对疫情期间在校大学生体育锻炼前后的情绪变化进行调查,同时进行对照组...     

高校大学生心理健康教育有效途径研究

高校大学生出现了厌学、焦虑、恐惧、强迫、抑郁、神经衰弱,甚至更为严重的心理健康问题,对他们的身心发展极为不利。通过对高校大学生心理健康状况的调查分析和研究,提出了高校开展心理健康教育的途径和方法:要发挥课堂教学的主渠道作用,积极推进心理健康知识进课堂;要发挥全员育人的辅助作用,全面开展大学生心理健康教育;要充分发挥大学生的主体作用,满足他们自我成长的心理需要;要发挥校园文化潜移默化的影响作用,努力营造良好的校园氛围;要发挥心理咨询与辅导的沟通作用,为大学生提供及时有效的心理健康指导与服务;要发挥大学生心理危机预防与干预体系的预防作用,保证学生健康成长。     

海南省大学生心理健康状况与特点研究

运用问卷调查、数理统计等方法,对海南省大学生的心理健康状况进行了研究,结果显示:男生心理健康状态明显好于女生;文科学生心理健康水平明显低于理科生;不同年级学生的心理健康水平并无显著性差异;在正向情绪方面城市学生明显好于农村大学生.针对此结果,我们提出了促进海南省大学生心理健康水平的建议,为进一步制定科学系统的心理干预提供一定依据.     

大学生心理健康自我教育的探讨

本文从大学生心理健康的现状出发，全面论述了大学生心理健康自我教育的重要意义，并深入探讨了大学生开展心理健康自我教育的措施和对策，旨在全面促进大学生身心健康正常地发展。     

大学生体育锻炼应注意的营养

通过科学的膳食营养,可改善体内新陈代谢,最终实现增强体质,促进健康,提高运动技术水平.     

高校体育与大学生心理健康

根据我国大学生心理健康状况最新调研资料，结合对福建省四所高等院校的学生进行心理健康水平测试，结果显示目前大学生存在着严重的心理健康问题。本文试图通过高校体育的教学改革来增进大学生心理健康，同时为提高体育教学质量和大学生心理健康水平提供理论上的依据。     

真实作答对中国大学生心理健康量表结构的影响

考察真实作答对中国大学生心理健康量表结构的影响.整群抽取5076名大学新生收集数据,应用平行分析、探索性因素分析和验证性因素分析获取量表的因子结构,应用等价检验考察真实作答对因子结构的影响.通过平行分析决定抽出二个因子;探索性因素分析抽出神经质和精神质二个因子;验证性因素分析表明,二因子结构得到很好拟合;跨一致性差异分数的多组等价检验显示,当该分数大于3时,该量表的因子结构受到显著影响.     

福建省大学生心理健康状况存在的问题及其对策

调查表明,大学生存在有心理问题的约占学生总数的9.5%～17.1%;从各个大学的咨询情况看,这些大学生存在的心理问题主要是生活适应、学习、人际交往、恋爱、职业、人格等问题.产生这些问题的原因,主要有:家庭教育不当、贫困、青春发育的困扰、学习适应、外界的消极影响等.应采取积极措施:领导重视、健全机构、加强师资队伍的建设、加强对心理健康的科学研究、心理健康教育进社区,以促进大学生的心理健康.     

大学生心理问题的阅读疏导

<正>信息时代,科学技术突飞猛进,社会思潮不断涌现,生活节奏不断加快,生存竞争日益激烈,这些给人们带来强大的心理压力。虽然大学生的心理发展水平接近成人,但又相对脆弱,因此他们的心理问题比一般人更为突出。中国心理卫生协会第四届