篮球单手肩上投篮技能两侧性迁移规律的实验研究

以篮球单手肩上投篮为实验任务,以投篮准确性为因变量,以不同练习方式为自变量,通过现场实验法探讨运动技能学习过程中的两侧性迁移规律。40名右利手、初学者随机分为控制组、右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组,进行为期3d的篮球单手肩上投篮技能学习,第3天练习结束后,进行10 min后、24 h后和1周后技能保持测试。研究结果表明：①10 min后保持测试中,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩好于控制组,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩没有差异;②24 h和1周后保持测试中,右手练习组、先左手后右手练习组、先右手后左手练习组投篮成绩好于控制组,先左手后右手练习组投篮成绩显著好于右手练习组和先右手后左手练习组,右手练习组投篮成绩显著好于先右手后左手练习组。这一实验结果表明篮球单手肩上投篮技能迁移规律是由左手向右手迁移,即由非优势侧向优势侧肢体迁移。     

试论钢琴练习中的分与合

钢琴是音乐专业学生最重要的基础课程，用什么方法学习和演奏好钢琴是每个学习者要解决的问题。笔者结合自己钢琴教学的经验，认为钢琴练习要在思与弹、难与易、单手与双手、快与慢等问题上处理好分层次的分解练习与综合浑然一体练习和演奏的辩证关系，才能提高练习效率，弹出精品作业。     

练习英语书面表达的几种方法

有许多学生害怕写作，其原因是基础差，掌握的句型少，缺乏练习等，但没有好的练习方法也是写不好短文的，下面给同学们介绍几种好的写作方法：     

影响体操练习质量的几个要素

在体操教学与训练过程中,学生主要是通过练习来学习和掌握专业知识、专业技术,提高运动技能的。因此,教师在组织教学时,不但要处理好练习方法与动作技术、练习方法和体操意识之间的关系,而且还应当把影响练习质量的诸因素贯穿于体操教学的始终,以便学生尽快地、科学地、合理地掌握所学知识,使之更好地完成教学任务。根据本人多年的教学探索,我认为处理好练习方法与技术、体操意识之间的关系,就是指教师本身必须清楚地认识到,一定难度的练习需要一定的技术做前提保     

论中提琴练习过程中的基本问题

纵观整个音乐文化的发展过程,弦乐艺术的作用颇为重大。作为中提琴,一种独立乐器,无论在演奏方法还是其他方面,都占有显要的地位。要掌握好这门乐器,首先要掌握好中提琴练习过程中的基本方法,本文从空弦练习,左手练习、肩垫问题、音乐中呼吸等问题进行分析,深入浅出的对中提琴练习过程中的基本问题进行讨论阐述。     

对普通高校乒乓球公选课中采用多球训练法的探讨

乒乓球运动的训练特点是每一项技术、战术都要通过成千上万次的反复练习来掌握。在普通高校乒乓球公选课中运用多球训练法不但可以提高单位时间练习的密度、强度,而且针对性强,教学效果好。     

跆拳道教程——摆踢

摆踢技术,在跆拳道比赛中并不常见,但它是练习小腿折叠的—种好办法,同时也不乏为一种防守反击的好"办法"。     

大学生练习自我检查方法——小提琴演奏

本文阐述了音高,音值的概念,小提琴演奏中音高,音值是小提琴演奏中的基础。只有严谨的音高和细致的节奏才能基本形成音乐。大学生在小提琴练习中,使用有步骤的自我检测方法,是培养学生正确练琴的好方法。有助于掌握各个音乐时期的音乐风格,是形成个人演奏特点的必经之路。其中音高、音值,是音乐的基础,是练习中最需细心钻研的练习过程。     

浅谈如何培养普通中学生的作文能力

减轻学生对作文写作的思想压力,增加学生作文的兴趣,增强练习的目的性、系统性,让学生养成好的观察、练习习惯,作文能力不难提高。     

大学健美课练习方法与效果探讨

大学体育课一般为每周两学时，健美教学中怎样利用好这有限两学时使不同体质的学生收到良好的练习效果是本文研究的主要课题，通过对我校九八级部分男生健美课前后的体质对比研究，得出正确的练习方法是解决上述问题的关键。     

匀变速运动习题解法的探讨

新编高中物理课本对指导学生做好练习非常重视,对重点内容都分别列出专节来研究。“匀变速运动规律的应用”就是第一个这样的专节。讲好这一节,对指导学生做好练习就有了良好的开端。本文试就讲好这一节有关的问题提出粗浅的看法以供参考。     

排球的发飘球技术及运用

发球技术在排球比赛中是非常重要的.发飘球也是攻击性、威胁性较强的发球技术的一种.掌握好这一技术的运用,在排球比赛中将起着重要的作用.本文根据发飘球的技术特点,浅谈飘球技术在比赛中的重要性及练习中常出现的错误和纠正错误的几种辅练习方法.     

对物理专业汉语课教学的一点探究

掌握好物理概念是物理教学的关键,教师应当在抓好物理概念教学的基础上,搞好物理基本规律的教学,进而进行物理练习的教学、深化拓展物理知识,促进由知识向能力的转化。本文从物理概念、规律、练习三个方面,谈了如何搞好物理专业汉语的教学。     

讲求原则把握方法，确保实习教学质量——电子专业实习教学心得

为保证电子专业学生的实习教学质量,应遵循以实习为重兼顾理论讲授和因材施教的原则;并把握好集中训练与分散训练相结合,单一练习与综合练习相结合两种方法。实践可以证明,教学效果很好。     

指导学生学会练习的方法在大学体育教师学法指导行为中的现状分析

本文运用问卷调查法、数理统计法等方法对沈阳市部分大学针对大学体育教师学法指导行为中指导学生学会练习的行为进行了调查和研究。研究显示在大学体育教学中关于练习学法指导行为有比较好的表现,但"启发学生自由创造练习方法或形式"和"指导学生调整个人练习的强度或练习方式"指标的学法指导行为较差,这是因为这两个方面的指标比较难,教师掌握起来有些难度,使得学生在这两个方面的学法指导几乎没有。     

不同练习方式对乒乓球发球技术的学习效果——以泉州经贸职业技术学院为例

通过文献资料法、问卷调查法、教学实验法等,对普通大学生采用不同练习方式学习乒乓球发球技术的掌握程度进行研究.结果表明：在一定负荷强度范围内,进行等量负荷控制的不同练习方式,在技能学习的初始阶段,＂分散练习＂的方式较＂集中练习＂效果好,而在后期则相反;在进行相同负荷练习时,女生对技能动作的学习掌握能力比男生强.因此,对普通大学生进行乒乓球发球技术的教学时,应根据不同阶段、不同对象采取不同的练习方式,提高其学习效果.     

体育教学中讲与练关系浅谈

充分掌握学生练习兴趣,抓住讲解时机,正确处理安排好讲与练的关系,定能取得较好的教学效果。     

怎样使滑冰初学者在短时间内增强踝关节支撑能力

1 问题的提出在高校冰上教学中,怎样使初学者在短时间内学会滑冰,最重要一环要看每个同学踝关节支撑能力如何。我们都知道,如果一个人踝关节支撑能力强,很快就会学会滑冰;反之这个人踝关节支撑能力差(多半是女同学),同学都毕业了,他(她)的刀还立不起来。本文论述针对在短时间内提高踝关节支撑能力进行实验的做法。①砖头练习法。②穿带刀套练习。这种练习与传统陆地练习不同之处在于方便,穿带刀套练习针对性强,见效快,基本克服了陆地与冰上相脱离的缺陷,有助于加快技术的形成,学习效果好。     

浅谈如何进行说课

说课是探讨教学方法,提高教学业务水平的有效途径,更是一种交流经验的好方法。什么是说课,一般从教材、教法与学法、教学程序、练习作业及扳书四个方面进行阐述。     

浅谈物理习题课的教学

物理习题教学目的在于通过指导学生做好练习,进一步加深学生对所学知识的理解以及提高运用物理知识分析和解决实际问题的能力,实现从“学会”到“会学”的转化。但一般学生往往只把练习作为一种例行任务,为练习而练习,不善于通过解题练习,很好进行思考,以建立正确的思想方法。针对这一状况,教师在习题教学中应有意识地加强指导,安排好教学环节,调动学生的积极性,以达到理解知识和培养能力的目的。本人在实例教学分析中,主要抓了审题、解题和议题三个环节。