活到100岁

<正>对你来说,一生中最重要的是什么?当然,不管你的答案是什么,首先你得拥有足够充裕的时间。长命百岁是人类一直向往的目标,远有越海炼丹,近有器官移植。如果有一天,你真的能活到100岁,那么在漫长的人生路上,你会做些什么?也许很多人会认为这个问题相当荒诞,不切实际,但现在我们或许将不得不开始思考答案了。     

给你的早餐加个苹果

随着生活质量的逐步提高,人们对早餐的认识也有所提高。俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这是有科学根据的。于是大家在早餐桌上多加了一杯牛奶或是一只鸡蛋。但仅仅这样,很多人就认为早餐吃好的目的已经达到了,其实,这里有一定的误区。早餐要吃好,但是到底需要吃什么?恐怕大多数人并不知道。一份具有科学营养的早餐应该是由四大类的食品组成:第一类是粥、面包、面条等主食;第二类是鸡蛋和肉类等;第三类是豆腐脑、豆腐干、豆浆等;第四类是蔬菜和水果。早餐的份量多少因人而异,     

问题早餐对中国学生有什么影响?

美国科学家对1 000多名小学生的一项研究表明,凡是用科学合理的早餐开始一天的孩子,在标准的学业考试中均成绩优秀,上课迟到或旷课的现象很少.     

细胞间的战争

在一个平常的早晨,你会打着哈欠从被窝里爬出来,关掉尖叫着的闹钟,洗脸,刷牙,然后看看早餐准备好了没有。但是,如果你正身处宇宙轨道上的太空舱,那你起床后的第一件事,很可能是要用一小团棉球将你的口腔来回擦个仔细,再把这团     

走出5个健身误区

你浪费了时间,浪费了汗水,或许还会浪费眼泪--当你在做了大量健身练习之后没有看到成效时,哭也没用你踏进健身房是锻炼肌肉的第一步,但决不是最后一步.在进行肌肉锻炼之前、之后以及过程中,所涉及的各个环节将直接决定最终的锻炼成效.     

多功能行李箱令你旅行轻松

电动滑板行李箱 这款行李箱可以拉出一块滑板来,而且它还是电动的.行李箱原本是累赘,现在它却成了你的交通工具,开启电动按钮,拖着这款行李箱走起来十分轻松.走累了吗?拉开滑板,站在滑板上,它可以带着你跑上一程.不需要的时候,这块滑板可以收起来.它可以承载110 kg的重量,不要怕把它压坏了.人带着行李箱停下来的时候,其中的电动机会自动关闭,不用担心它会跑掉.     

十八岁的我

迈过了欢乐的童年,穿越了花季雨季,如今的我又来到这像雾像雨又像风的岁月. 十八岁的我,喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞.微笑能拉近你我之间的距离;微笑能融化冰雪;微笑能让死神却步.因为笑一笑,世界更美好!但我却并不欣赏那种微笑越来越多,开怀的时候却越来越少的人,因为他们将真实的自我隐藏在微笑的背后,活得太苦、太累;与其如此,还不如痛痛快快地哭一回.其实落泪并不代表伤悲,落泪也是一种美.     

经典不是化妆品

图书出版同样需要商业资本介入,需要市场化的手段进行推销。只是这一次,我们还是不禁替出版社捏把汗:在明星广告已经引起不少消费者反感的时候,在图书出版越来越多娱乐作秀的时候,请明星来代言经典,会不会取得适得其反的效果?到头来,     

锻炼和咖啡能改变DNA

你或许会以为DNA是遗传来的，是不可能改变的。但科学家最近发现，当不爱锻炼的健康人锻炼几分钟后，其DNA就会发生改变。     

睡眠开关

<正>每天把你喊去休息的是什么?是时间,是哈欠,还是父母的叮咛,或是明天的压力?来自英国的科学家发现,这些都不是真正喊你去睡觉的原因。在我们的大脑中有一种"开关",正是它会告诉你什么时候应该睡觉。科学家认为,这种"睡眠开关"通过大脑神经细胞进行调控,它类似于一种"同态调节器"。当你已经很久没有休息,身体正处于疲劳状态时,这个开关就会启动,不断向你的大脑发出信息:我的"主人"该睡觉了。     

释爱

<正>请告诉明媚的阳光我不再退缩和彷徨表达爱的所有需要穿越那段距离和你一起诠释1早上智能闹钟又一次坏掉,因此等我上班赶到办公大楼时,几乎迟到了。我跌跌撞撞地穿过一楼大厅,准备按电梯钮,却冷不防摔了一跤,手里文件夹中的各种资料七零八落地散落一地,跟我摔跤的姿势一样狼狈不堪。我刚抱怨着准备爬起来,一个优雅的服务型机器人已经走了过来,他动作娴熟地将我一把拉起,并转身俯下帮我收拾那些文件资料。     

间隔年:遇见更好的自己

<正>在西方,很早就流行着一种名为"间隔年"的说法,它是指改变你人生的一趟旅程。在年轻的时候,选择一次跨国长途旅行,旅行的同时观看世界、认识自我,明白自己到底需要什么。忘了时间,一不小心就把间隔年反复走上两三回的嬉皮式旅行者,在现实生活中非常罕见。很多人,在千头万绪中抽丝剥茧,拔出一丝空隙去走完一个预设好的间隔年,没有说走就走的勇气,更谈不上是兴之所至的冲动。"间隔年"在中国中国走间隔年的人,与欧美或日韩年轻人有所区别。很多走在路上的人,执行的往往都是迟到的间隔年,且以女性居多,准确地说,大多数是资深     

笃志而体

●当事情结束的时候,你要能问心无愧地说：“我已经尽我所能了。”     

珠海,一座安然之城

<正>有人说:"生命需要体验。体验了,时光才会不虚度;体验了,有些感受才会属于你。"每一座城市都有我不知道的故事,每一座城市都有让我感动的细节。珠海,曾不是我熟知的地方,可写下这些文字,我发现自己已经喜欢上了她……     

四十岁

面对四十岁的现实,你感觉如何?一点点失落四十岁使你认识到:在许多方面你永远无法涉足了。年轻时的梦想和愿望将不再容易实现。四十岁使你踌躇和思索,使你痛苦地认识到:生活中可供我们选择的事情和机会越来越少。四十岁使你感到生活和过去不再一样,使你强     

生活中的传感器

<正>当我们逛街购物时,很多商店的大门都会自动打开,迎接顾客的到来;盥洗室里的水龙头会在你需要的时候自动出水,从而带来更加卫生的环境;烟雾报警器不知疲倦,全年无休地排查周围的隐患,保证环境的安全;当我们选好了心仪的商品,扫码支付将结账变得更加方便快捷……这都离不开传感器的帮忙。其实,传感器早已深深地融入到了我们的生活中,它在军事、农业、科学等方面都有极为重要的应用。只要你用心寻找,目光所至之处,几乎都能发现传感器的影子。     

学会给自己的心灵减压

当你还是个孩子的时候,直挺挺地摔倒在地上的恐惧感会让你不敢再参加什么芭蕾舞课。而作为成人,担心失败的恐惧则会使你没有勇气去接受新的挑战。30岁的执行文秘朱小姐的经历是,当单位里的女孩们要组织一次溜冰活动的时候,她会选择退出,这不仅仅是因为她不会溜冰,朱小姐更担心的是会在大庭广众之下出洋相。这种心理状况的根源在于我们都希望自己受人欢迎,而且相信当我们在别人面前丢人现眼的时候,自己肯定是不会被人接受的了。但是如果我们总是担心出丑,我们就永远不敢尝试新鲜事物了。我们中又有谁天生就会溜冰或是滑雪呢?如果我们不摔上几…     

会说话的日用品

会说话的空调器 日本市场上出现了一种会说话的空调器。你在睡觉前可给空调定上关闭的时间,这时空调器会对你说:“1小时后停止送冷,请你安心地睡吧！”除此以外,空调器还会及时告诉你,什么时候应该打扫里面的滤尘装置。这种空调器虽然价格较贵,但还是受到顾客的欢迎。     

养成一个习惯需要多久

年初时,你曾许诺要养成一些好习惯,比如要常运动、多读书、少微博。有人说养成一个习惯只需要坚持21天。21天不长,不过有时候一忙就间断个三五天,然后你又重新拾起;21天不短,有时候真的有太多杂事了,最后……到年末的时候,你的愿望实现了多少?     

如何提升创造力

常言道：有需要就有创造。身处困境往往能激发人的创新思维及能力，因此每当你感到手头有点紧的时候，也就是你应该想办法去赚钱的时候了。那么，我们如何才能提升自己的创造力呢？