浅谈中学生200米跑的体能训练

短跑就是用最快的速度跑完规定的距离。中学生200米体能训练的内容由基础体能训练、身体素质训练和运动负荷3大部分组成,本文通过对短跑运动员体能训练的方法和技术的研究让大家明白200米训练的规律和科学方法,掌握训练的技巧和注意事项。充分利用初中生身体素质发展的特点,望能对体能与体能训练的系统结构有新的认识,给体能训练的科学化提供一定参考,从而树立初中生短跑训练以多项为辅的训练理念去进行科学化的训练。     

体育院校田径教学模式的分析与对策

田径课的目的就是培养学生养成自己锻炼身体的习惯,慢慢形成终身体育观。而田径课教学是发展学生身体素质的主要途径,原因是田径运动可以全面的发展学生的身体素质,如果我们使用田径课程中的教育竞技、健身功能,那它的作用就不会被别的项目取代。所以该文会用文献资料法,问卷调查法,数理统计法等方法做一定的验证与分析。     

关于提高中学生身体素质水平的探究

身体素质是学生在体育运动中所体现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性能力。为深入了解目前中学生身体素质水平状况,本文采用文献资料法、走访调查法、数理统计法等多种研究方法,针对存在主、客观因素进行分析,提出对策,为提高目前中学生身体素质水平提供可行性与参考性依据。     

标枪教学训练中易出现的技术错误及纠正方法

标枪对学生的身体素质和技术水平要求很高。在标枪的教学中学生由于身体素质和对技术理解不够的原因,很容易出现动作的不到位甚至错误。现在标枪做为普通高等体育院校田径课的必修内容其重要性不可忽视,现以常见的五步投掷为例,对标枪教学中易出出现的技术问题和纠正方法予以探讨。     

浅谈中学田径教学

一、问题的提出。近年来中学田径教学的状况不甚理想，校园开展田径锻炼的气氛不浓，学生对田径练习的兴趣不高，这不仅有碍于田径运动在中学的广泛开展，而且也直接影响中学生体能的增强和身体全面发展。本文就当前中学生对田径练习兴趣不高的状况进行了专题调查研究与分析，试图从中找出原因，提出对策，旨在促进中学田径教学的正常开展。二、调查对象与方法。调查对象：浙江省各地、市（县）12所中学共526名学生。调查方法：采用询访和问卷法，共发问卷540份，收回有效问卷526份，回收率为97．22％，对调查反馈数据进行统计学常规处理，…     

论体育教学中的循环练习

本文认为循环练习和田径课循环练习法是提高体育课教学质量，改进学生身体素质的有效方法。     

百米体能构成特点与训练特征研究

本文运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,结合百米跑运动项目特点,对百米跑体能的构成因素进行研究,探讨体能构成特点和体能训练特征,为田径体能训练研究提供参考.     

田径课实施分层次教学的实验研究

采用文献资料法、数理统计法、教学实验法,对在田径课中实行分层次教学进行分析.结果表明实施分层次教学可以促进学生对田径技能的掌握,提高学生身体素质,增强学生学习的主动性和积极性,提高学生积极学习的自信心,培养学生的沟通能力.和普通教学方法相比较,具有明显的教学效果.     

锦州城乡中学生身体素质现状与饮食结构关系的研究

中学生的身体素质受多种因素的影响，仅就营养结构与身体素质的关系加以分析，旨在引起学生及社会有关部门的重视，平衡膳食，以提高中学生的身体素质。     

功能性体能训练及其在运动健康中的应用

起源于运动康复领域的功能性体能训练,在我国运动健康中得到较为广泛的应用。综合研究表明:功能性体能训练是基于动力链理论,包含基本动作模式训练(FMS)、基本运动能力训练(FSS)和专项体能训练(SSS)的理念和方法体系。强调训练与康复的融合,强调核心区域力量训练的价值,重视运动过程中多关节、多肌肉的联动作用。功能性体能训练中的人体运动链、功能运动筛查与训练、青少年身体素质发展敏感期等理论与方法对于竞技体育与群众体育运动损伤的防治、体育教学中学生身体素质的提升有着重要的指导作用。     

布朗族13-18岁中学生体质健康现状调查

运用文献资料法、测量法及数理统计法等方法对2014年布朗族13-18岁中学生体质健康状况调研的数据与全国平均水平进行比较分析,为制定布朗族中学生体质健康干预措施提供科学依据.结果表明:布朗族学生身体形态发育水平较低,呈现偏瘦的发展趋势;布朗族学生呼吸机能发育水平较好;布朗族学生身体素质发育水平总体较好,女生身体素质的优势比男生更加明显.     

培养中学生对田径项目的练习兴趣

根据体育素质的要求,对田径教学方法进行改革,可以有效地改变田径教材单调、乏味、学生学习兴趣低的问题,使田径教学变得生动、活泼、有趣,充分调动学生学习的积极性,促进学生各项身体素质健康发展。     

高校田径教学面临的困境和对策

在高校体育教学改革过程中,学生可按兴趣和爱好、志愿选择教学内容,由于学生对田径运动缺乏兴趣,使参加田径教学的学生人数急剧下降。高校田径教学要采用多种方法和手段,提高学生的兴趣,以达到发展学生的身体素质,增强学生的体质的目的。     

我国现代体能训练的现状、问题与发展路径

从20世纪90年代末开始，在借鉴国外职业体育先进经验和实践方法的基础上，我国的现当代体能训练逐渐进入我国高水平运动员备战奥运会的实践训练中。经过近20年的发展，我国现代体能训练发生了巨大变化。在竞技体育领域，中国女子排球、田径、游泳、自行车等项目在世界大赛上取得了骄人成绩，这与他们重视体能训练密不可分；在大众健身领域，普通老百姓对于增肌、塑型、减重、提高各种身体素质训练越来越重视，越来越火热，我国现代体能训练呈现出蓬勃发展的趋势。结果显示：（1）我国现代体能训练的发展历程发展分为四个阶段：一是理论引进阶段：20世纪90年代末期—2004年；二是学习消化阶段：2004年后期—2008年；三是吸收应用阶段：2008年奥运会后—2012年；四是蓬勃发展与创新阶段，2012年奥运会后至今。（2）我国现代体能训练面临的主要问题：一是现代体能训练起步较晚，理论研究落后于实践；二是现代体能训练理论与实践体系呈现“碎片化”状态；三是现代体能教练培养体系尚未形成；四是竞技体育与全民健身发展结构不平衡。（3）我国现代体能训练的未来发展路径：一是系统整合，推进我国现代体能训练体系的理论与实践由“碎片化”向“系统化”转变；二是重视体能教练员在训练中的地位，逐步建立现代体能教练培养系统；三是建立适合我国国情的现代体能训练理论与实践、培训与认证体系。     

高校田径教学面临的困境和对策

在高校体育教学改革过程中,学生可按兴趣和爱好、志愿选择教学内容,由于学生对田径运动缺乏兴趣,使参加田径教学的学生人数急剧下降.高校田径教学要采用多种方法和手段,提高学生的兴趣,以达到发展学生的身体素质,增强学生的体质的目的.     

浅谈“补课”对高校体育教学的意义

高校体育教师应注意给学生在中小学阶段所欠缺的体能训练进行适当“补课”,以提高学生的身体素质。     

高校田径教学面临的困境和对策

在高校体育教学改革过程中,学生可按兴趣和爱好、志愿选择教学内容,由于学生对田径运动缺乏兴趣,使参加田径教学的学生人数急剧下降.高校田径教学要采用多种方法和手段,提高学生的兴趣,以达到发展学生的身体素质,增强学生的体质的目的.     

大庆市高校田径教学困境及对策研究

田径运动对发展学生的身体素质、心理素质以及学生的意志品质有着其他体育运动所无法替代的作用。作为其他运动的基础，田径运动开展的如何将直接影响到其他运动的有效开展。通过文献资料法、问卷调查法对大庆市高校田径教学存在的困境及其教学改革的对策进行了调查研究，从中找出应对方案和措施，为促进田径运动在高校体育活动中开展提供参考。     

增加身体素质练习对体教专业田径教学效果实验研究——以跳远教学为例

通过文献法、实验法、数理分析法和比较法,在高校体育教育专业田径教学中,增加身体素质练习内容对教学效果的影响.实验结果:在跳远实验教学中,实验组技术评定与达标成绩明显优于对照组成绩,说明在田径实践教学课堂中,增加身体素质练习内容,对田径教学效果影响显著,为今后田径教学内容设计,提高体育教育专业田径教学效果,提供有价值的参考.     

分析大学体育篮球课中的体能训练与教学现状

现代社会中,大多数人的身体处于亚健康状态,这其中就包括大学生。作为祖国未来的希望、祖国的中坚力量,其没有强健的体魄,很难肩负起发展国家的重担。此种情况下,应当高度重视大学体育,在运动项目课程教学中加强学生体能训练,提高学生的身体素质。那么,如何对大学生进行合理的体能训练呢?该文将以大学体育篮球运动为例,从篮球运动对运动员体能要求的角度出发,着重分析篮球体能训练与教学现状,进而探究改善对策,希望对于提高学生的身体素质有所帮助。