800米跑项目发展新趋势

本文对800米跑的供能特点，发展趋势及兼项问题进行了研究，提出了800米跑的训练应提高速度训练比重之建议和几种速度训练的手段。对800米跑的教学、训练有一定的参考价值。     

加速模式与无氧供能对运动员百米跑成绩的影响

从能量供应的角度分析不同的加速模式对运动员100 m成绩的影响,研究认为,100 m跑采用有节奏的渐进式加速模式较其它模式在能供上,即ATP-CP(磷酸原供能系统)和乳酸能供能系统更符合人体运动的生理规律,是目前100 m训练和比赛的最佳跑进模式。     

女生800米跑教学新尝试

针对女生800米跑教学中普遍存在的问题,采取了一系列方法措施,特别是将已往的集中考试划分为阶段性测验,并在两个女生班进行了对比实验,成绩按统计学原理处理,证明了该措施的有效性。     

体育高考100米跑的训练方法

100米跑是甘肃省高考体育专业招生考试的主要项目,满分为70分,占身体素质部分的1/3,100米跑考察的是考生的速度素质。100米跑的训练方法主要有短跑的专门性练习,速度训练,技术训练,力量训练,柔韧性和协调能力训练。在我们农村中学,训练条件较差,设备简陋,有些训练方法无法开展。在多年的高考训练中,利用校园的自然环境自创了一套实用有效的训练方法,取得了较好的效果,希望能给同行们能提供参考。     

浅谈中学生200米跑的体能训练

短跑就是用最快的速度跑完规定的距离。中学生200米体能训练的内容由基础体能训练、身体素质训练和运动负荷3大部分组成,本文通过对短跑运动员体能训练的方法和技术的研究让大家明白200米训练的规律和科学方法,掌握训练的技巧和注意事项。充分利用初中生身体素质发展的特点,望能对体能与体能训练的系统结构有新的认识,给体能训练的科学化提供一定参考,从而树立初中生短跑训练以多项为辅的训练理念去进行科学化的训练。     

男子400米跑速度耐力初探

本文通过对男子400米跑速度耐力训练的分析,从它的供能和血乳酸值这两方面,阐述了400米跑速度耐力的重要性,并提出了训练方法和手段.     

对基层200米跑训练初探

本文通过对我校参加第四届全国农业院校田径运动会六名200米跑运动员的追踪调查,并对200米跑项目特点进行分类归纳分析,介绍了对基层较为适用的一般训练方法,以帮助运动员在比赛中取得良好成绩。     

对3000米障碍跑的探析

3000米障碍跑是田径径赛中长跑中难度较大的一个项目，其特征是一项长跑与跨越障碍相结合的运动，属奥运会的正式比赛项目。文章针对3000米障碍跑的训练和比赛过程中，影响成绩的几个主要因素，和应注意的几个问题进行了充分阐述。为不断的改进和提高其运动技术水平的发展，提供可行的理论依据。     

从冲量论百米跑技术

本文研究在一个单步的支撑时间内所产生的冲量对跑速、步幅和步频的影响。用不同训练水平的运动员技术指标数据,论证冲量对百米跑速度的影响。提高速度,关键在于增加后蹬的力量。     

1800mm虚拟轧机板形控制性能

定义了评价轧机板形控制性能的六项指标,包括承载辊缝凸度调节域、辊缝横向刚度、板形调控功效曲线、边缘降、辊间接触压力平均幅值和辊间接触压力分布不均匀度.建立了HC,CVC,PC和DSR系列轧机的有限元仿真模型,并从板形控制性能的六项指标方面分析了当前国际上流行的各种机型的特点.     

能跑汽车的树洞

美国加利福尼亚有一棵巨杉,又高又粗,被人们称为“树王”。它高142米,直径12米,树干周长37米,上下几乎一样粗。     

百米跑模式在教学中的应用

百米跑模式对于教学和训练具有很高的价值;本文根据百米跑模式原理,结合教学实例论述了模式在教学中的应用,对教师尽快发现及解决百米成绩较差学生存在的主要问题,颇有帮助,并在教学实践中取得了显著地效果。     

初中年级50米跑教学方法实验探究

本文以两个初三班级作为实验对象，在教学实践中大胆探索，认真研究，获得真实而充足的第一手数据，采用比较研究方法，摸索出一套训练初中学生50米跑速度的行之有效的教法。     

100米跑前四步运动学分析

由于加速跑具有周期性运动、身体重心逐渐抬起、步频逐渐加快和步幅逐渐加大的特点,可以推断加速跑的技术呈规律性变化。本文试图通过影片解析,找出影响加速跑前四步技术的运动学因素,为进行技术诊断和寻找训练突破口提供一定依据。实验结果中大多数指标没有呈现明显的规律性变化,笔者认为其原因可能是由于技术不稳定、左右肢力量不均衡、柔韧素质不足、步幅与步频选择不当等造成的。     

400米跑训练案例分析与思考

在“体教结合”的政策指引下中学体育专项训练如何发挥中学教练员的创造性，科学有效地培养优秀的体育后备人才是全体教练员面临的最大挑战。为了让基层教练员能更有效地发掘、培养和输送更多的优秀青少年田径苗子，本人根据近些年的训练和比赛的体会，将在400米跑项目上达到准健将水平（电计48．舛秒）的廖根彪同学的个案进行分析并提升出几点经验和体会供同行参考。     

现代1500米跑的训练趋势研究

随着科学技术的不断发展以及其它相关学科的理论向体育学科的不断渗入,使1500米跑的训练理论和训练实践得以快速发展,在现代1500米跑的训练实践中出现了一些新的趋势。本文通过查阅大量的文献资料,并结合1500米跑的特征,研究探讨现代1500米跑的训练趋势,以期为广大的教练员和运动员提供一些有价值的理论参考。     

人类究竟能跑多快

人类究竟能跑多快?这首先是一个竞技体育问题.2009年8月,世界体坛最耀眼的明星莫过于博尔特.8月17日和21日,这位牙买加人在柏林举办的世界田径锦标赛上,分别以9秒58和19秒19再次打破了100米和200米竞赛的世界纪录.在这之前,博尔特还曾于2008年两破100米、一破200米世界纪录,成为前无古人后恐怕也不会再有来者的世界纪录保持者.     

人类到底能跑多快

2008年8月22日，牙买加短跑运动员尤萨恩·博尔特打破了男子200米的世界记录，成绩是19．3秒。很显然，他是一位天才的跑步运动员。人们不禁要问：他的记录到底是他人无法企及的奇迹，还是运动员通过训练就能在未来超越的一个成绩？     

从能量代谢的供能特点看业余女子400米跑训练的重点及方法

文章从人体三个能源系统的能量代谢,探讨400米全程跑的供能方式、特点、时间及其对提高400米成绩的作用,明确初级水平女子400米跑训练的重点以及安排速度耐力训练的方法和手段。